'MrRafael 9 Postado Janeiro 4, 2013 às 13:31 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 13:31 (editado) Galera.. Esta pode ser uma pergunta besta.. mas não deixa de ser um dúvida que eu queira solucionar.. Então, Não sei se isso é coisa de todo maromba ou e´só mania minha mesmo, que todo espelho que eu passo fico forçando biceps fazendo MUITA FORÇA difrente do espelho pra ver como que esta sendo os resultados, mas comigo é o dia todo. Mas a questão é ficar foçando os muscolos quando não esta treinando pode afetar na recuperação muscular ? ou isso não influenciara de forma alguma no treino. Atrapalha ou Não ? Editado Janeiro 4, 2013 às 13:34 por 'MrRafael Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hugo4 34 Postado Janeiro 4, 2013 às 13:32 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 13:32 Atrapalhando ou não poso sempre no vidro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NetoGym 152 Postado Janeiro 4, 2013 às 13:35 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 13:35 atrapalha sim , vai cataboliza , é bom força depois do treino de bíceps pra enche de sangue e nutrientes like a arnold Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bossal 21 Postado Janeiro 4, 2013 às 13:37 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 13:37 atrapalha sim , vai cataboliza , é bom força depois do treino de bíceps pra enche de sangue e nutrientes like a arnold Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mto boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
'MrRafael 9 Postado Janeiro 4, 2013 às 13:43 Autor Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 13:43 Estou com dúvida e não pra brincadeira so quero sabe o que a maioria axa se afeta na recuperação muscular ou nao, nada alem disso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hugo4 34 Postado Janeiro 4, 2013 às 13:46 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 13:46 Realmente, é só para saber se atrapalha a recuperação do músculo. Tenho essa dúvida também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Night 573 Postado Janeiro 4, 2013 às 13:46 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 13:46 Afeta, ja perdi 0,52 cm de braço por ficar forçado sempre que me ver no espelho. abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NetoGym 152 Postado Janeiro 4, 2013 às 13:49 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 13:49 Não falei zoando , acho que não afeta não , forçando os bíceps não chega nem na metade da força que um homem tem que fazer para levantar pesos , acho que pra se catabólico mesmo o cara teria que fazer força até se cagar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
'MrRafael 9 Postado Janeiro 4, 2013 às 13:51 Autor Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 13:51 Awe agora valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Janeiro 4, 2013 às 13:58 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 13:58 atrapalha sim , vai cataboliza , é bom força depois do treino de bíceps pra enche de sangue e nutrientes like a arnold HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAH Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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