Você Sempre Fica Se Forçado Quando Ver Espelho ?

['MrRafael 9]

Galera..

Esta pode ser uma pergunta besta.. mas não deixa de ser um dúvida que eu queira solucionar..

Então, Não sei se isso é coisa de todo maromba ou e´só mania minha mesmo, que todo espelho que eu passo fico forçando biceps fazendo MUITA FORÇA difrente do espelho pra ver como que esta sendo os resultados, mas comigo é o dia todo. Mas a questão é ficar foçando os muscolos quando não esta treinando pode afetar na recuperação muscular ? ou isso não influenciara de forma alguma no treino.

Atrapalha ou Não ?

Editado Janeiro 4, 2013 às 13:34 por 'MrRafael

[hugo4 34]

Atrapalhando ou não poso sempre no vidro.

[NetoGym 151]

atrapalha sim , vai cataboliza , é bom força depois do treino de bíceps pra enche de sangue e nutrientes like a arnold

[Bossal 21]

atrapalha sim , vai cataboliza , é bom força depois do treino de bíceps pra enche de sangue e nutrientes like a arnold

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mto boa

['MrRafael 9]

Estou com dúvida e não pra brincadeira so quero sabe o que a maioria axa se afeta na recuperação muscular ou nao, nada alem disso

[hugo4 34]

Realmente, é só para saber se atrapalha a recuperação do músculo. Tenho essa dúvida também.

[Night 573]

Afeta, ja perdi 0,52 cm de braço por ficar forçado sempre que me ver no espelho.

abraço.

[NetoGym 151]

Não falei zoando , acho que não afeta não , forçando os bíceps não chega nem na metade da força que um homem tem que fazer para levantar pesos , acho que pra se catabólico mesmo o cara teria que fazer força até se cagar.

['MrRafael 9]

Awe agora valeu

[AnalistaTI 70]

atrapalha sim , vai cataboliza , é bom força depois do treino de bíceps pra enche de sangue e nutrientes like a arnold

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