Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Cafeina Em Jejum

Por Leonardo1
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Estou com uma dúvida, estou em cutting recentemente e surgiu uma duvida

tomar ou nao a cafeina em jejum quando acordo e ir para a escola? Ou seria melhor fazer uma refeiçao de proteina, tomar a capsula de cafeina ( 250mg) e ir para a escola ?

Postado

o efeito ergogênico da cafeína, além de muitos outros, é mobilizar gordura como fonte de energia.

você provavelmente vai querer isto, durante alguma atividade física (; .

manda sim, no aej, ou antes do treino.. etc.

ball so hard motherfuckers wanna fine me. first niggas gotta find me.


Postado
  • Autor

pelo menos ate o dia 30 nao vai dar pra fazer aerobico em jejum porque vou estar em aulas..Mas a partir desse dia vou começar, e antes vou usar a cafeina no pre treino..

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.