Olá Marombeiros gostaria que avaliassem esta Dieta, começando a mesma na Segunda 12/11/2012, favor verificar se esta faltando alguma coisa, ou se posso retirar algo!

Altura: 1,67

Peso: 71

BF: 17%

Objetivo da dieta: (bulking)

Segue abaixo a mesma com os devidos detalhes:

Achei a dieta muito boa.

Você sente problemas com hipoglicemia por causa do malto no pré treino?

Lembrando também de ingerir saladas em todas as refeições.

Não, por enquanto ainda não tive hipoglicemia, seria bom tirar o Malto no pré-treino?!

Se você não tem problemas com isso não tem o porquê de tirar.

Editado 11/11/2012 às 14:23 11/11, 2012 por Cido77

Dieta muito boa, se seguir mesmo vai trazer bons resultados. Mas podia usar um pouco de batata doce né.

haja glutamina oO

Pessoal, bom muito obrigado pela avaliação! Vou tentar a cada 2 semanas, informar os resultados! E se necessário estar mudando para obter melhores resultados!

Abcs!