Alexandre_Cardozzo 0 Postado Outubro 28, 2012 às 00:00 Compartilhar Postado Outubro 28, 2012 às 00:00 Altura:1,89 m Peso: 1110 kg BF: (opcional) Medidas: (opcional) Objetivo da dieta: emagrecer Boa noite, gostaria de saber de vocês uma dieta bem eficiente para emagrecer. Eu trabalho como vigilante das 07h00 as 19h00 depois disso faço um curso a distancia então os exercicio teria que ficar para os finais de semana. Agradeço desde já. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Big_Monster 1 Postado Outubro 28, 2012 às 00:02 Compartilhar Postado Outubro 28, 2012 às 00:02 Altura:1,89 m Peso: 1110 kg BF: (opcional) Medidas: (opcional) Objetivo da dieta: emagrecer Boa noite, gostaria de saber de vocês uma dieta bem eficiente para emagrecer. Eu trabalho como vigilante das 07h00 as 19h00 depois disso faço um curso a distancia então os exercicio teria que ficar para os finais de semana. Agradeço desde já. Você é um elefante cara? 1 tonelada de peso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Outubro 28, 2012 às 00:04 Compartilhar Postado Outubro 28, 2012 às 00:04 Ninguém vai montar uma dieta pra vc. Pesquise mais no fórum sobre nutrição. Monte vc mesmo a sua para nos avaliar a mesma. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Big_Monster 1 Postado Outubro 28, 2012 às 00:07 Compartilhar Postado Outubro 28, 2012 às 00:07 Quem disse que ninguém vai montar dieta pra ele? Eu monto e você fica aí de boas mano. Mas como eu vou fazer a dieta dele se ele colocou que ele tem 1 tonelada de peso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
capitão caverna 23 Postado Outubro 28, 2012 às 00:09 Compartilhar Postado Outubro 28, 2012 às 00:09 Você é um elefante cara? 1 tonelada de peso? auhsauhsauhsauh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Outubro 28, 2012 às 00:10 Compartilhar Postado Outubro 28, 2012 às 00:10 Quem disse que ninguém vai montar dieta pra ele? Eu monto e você fica aí de boas mano. Mas como eu vou fazer a dieta dele se ele colocou que ele tem 1 tonelada de peso? Humm, como ele tá solidário. Como se ele não pode pegar simplesmente 30min da vida dele pra pesquisar pelo fórum e montar a sua própria dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1.171 Postado Outubro 28, 2012 às 00:12 Compartilhar Postado Outubro 28, 2012 às 00:12 Ajude um elefante você também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
capitão caverna 23 Postado Outubro 28, 2012 às 00:16 Compartilhar Postado Outubro 28, 2012 às 00:16 (editado) Ajude um elefante você também. Tá ai a solução com dieta: Seus problemas acabaram... Elefantes obesos entram em dieta na Índia http://www.bbc.co.uk..._india_mv.shtml Editado Outubro 28, 2012 às 00:17 por capitão caverna Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ectomorpho 14 Postado Outubro 28, 2012 às 00:17 Compartilhar Postado Outubro 28, 2012 às 00:17 Altura:1,89 m Peso: 1110 kg BF: (opcional) Medidas: (opcional) Objetivo da dieta: emagrecer Boa noite, gostaria de saber de vocês uma dieta bem eficiente para emagrecer. Eu trabalho como vigilante das 07h00 as 19h00 depois disso faço um curso a distancia então os exercicio teria que ficar para os finais de semana. Agradeço desde já. dieta pra perder 1110kg? çrçrçr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alexandre_Cardozzo 0 Postado Outubro 28, 2012 às 01:48 Autor Compartilhar Postado Outubro 28, 2012 às 01:48 O peso certo é 110kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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