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Como importar suplementos: o guia definitivo

Importar suplementos é uma tática interessante para economizar com a suplementação. Devido aos altos impostos praticados em nosso país, em alguns casos, é possível pagar cerca da metade em suplementos como whey protein, creatina e pré-treinos, mesmo considerando o preço do frete de outro país. Contudo, nem tudo são flores, …

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Caseína: o que é, benefícios e como tomar

Quando o assunto é suplementar com proteína, o whey é a primeira coisa que vem em mente por se rapidamente absorvida e conter uma grande gama de aminoácidos, contudo a caseína pode ser uma opção ainda mais útil em diversas situações. Neste artigo, veremos tudo o que você precisa saber …

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