A efetividade da suplementação com creatina é muito bem conhecida. A creatina aumenta o ganho de massa muscular, a força e promove o aumento de energia durante treinos pesados. Combine os benefícios da creatina com o fato de que ela [...]
Sim, estamos falando do Jack3d, Nano Vapor, No Shotgun, No-Xplode, 1.M.R e outros.
O Ultimate Hard Mass – X-Fight é um hipercalórico desenvolvido para pessoas que tem como objetivo ganhar massa muscular. O suplemento conta com uma gama variada de proteínas como albumina, proteína concentrada do soro de leite e proteína isolada do [...]
Até mesmo pessoas que nunca tiveram contato com o treinamento com pesos já ouviram algo a respeito da creatina. Muitas vezes são histórias de terror sobre os temidos efeitos colaterais relacionados ao uso deste suplemento e sem dúvida o mais [...]
Não se engane com os nomes mirabolantes dos hipercalóricos: Megabolic 3.000.000.000, Ultra Mega Hiper Adamantium Mass e vários outros. Escolha sempre o suplemento com o máximo de proteína por dose. Use a tabela comparativa e compare os hipercalóricos e veja [...]
Você já parou pra pensar em como a creatina é fabricada ? Saiba de onde o melhor suplemento do mundo vem e como é fabricado.
Veja qual marca tem a maior quantidade de aminoácidos de cadeia ramificada por dose e qual produto oferece o melhor custo x benefício. Faça sempre um bom investimento quando for BCAAs
Saiba como tirar proveito da droga mais comum do mundo: a cafeína. Como maximizar a perda de gordura e o aumento de energia.
Os suplementos alimentares são constantemente abordados de maneira incorreta por alguns meios de comunicação e até por alguns profissionais da saúde. São tantas histórias sensacionalistas – algumas até chegando a associar/confundir suplementos alimentares com drogas.
Whey Protein é a mãe de todas as proteínas, a mais famosa e a mais utilizada por fisiculturistas. Saiba porque você deveria utilizar este suplemento hoje mesmo para aumentar seus ganhos em massa muscular.
Glutamina é um aminoácido. Aminoácidos são os blocos construtivos das proteínas. A glutamina não é qualquer aminoácido, é o aminácido mais abundante em nosso corpo – com maior concentração em nossos músculos. A glutamina recentemente foi reclassificada como um aminoácido [...]
BCCA significa em inglês Branched Chain Amino Acids – Aminoácidos de Cadeia Ramificada. A importância deste suplemento está sendo reconhecida cada vez mais nos dias de hoje. Em termos curtos os BCAAs se referem os aminoácidos: leucina, isoleucina e valina.
1. O que é e de onde vem? Tribulus Terrestris é uma erva trepadeira que cresce em qualquer região com climas moderados e tropicais.
O que é Ribose e o que ela faz ? Ribose é um açúcar único de 5 carbonos, que ocorre naturalmente em todas as células vivas e forma a porção de carboidrato do DNA e RNA. A Ribose é também [...]
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