Supapo

Disculpa pelo sumiço ai galera, tava passando por uns dias complicados aqui, mas o ciclo continua 100%, entrei na terceira semana agora, hoje tiro umas fotos pra vocês, continuo forte com aej+efedra, esses dias a sensibilidade nos mamilos aumentou vou começar a mandar tamox pra ver se abaixa um pouco.Os ganhos continuam solidos, o peso esta se mantendo em 76kg secos, essa semana reduzi a testo para 400mg/week pra ver se diminui um pouco a retenção e da um "UP" na qualidade do shape, na 5 semana vou diminuir pra 200mg/week. Os colaterais: A insonia melhorou um pouco, to conseguindo dormir melhor, porem a irritabilidade esta FODA, estou impaciente, stressado, ta dificil!

é tão legal ver os franguinhos jogando todo corpo encima do pulley e se achando fortes!

Prop retem menos que enan, e fenil prop retem menos que prop

vish, tenso, ja pessei por isso, uma vez achou um vidro de enan fechadinho, 10 ml, jogou fora, mas pelo menos eu não tava ciclando, foi só sobra de um ciclo passado kkkk Tem que esconder bem porra, faz igual a mim, escondo dentro da caixa de som do computador kkkkk

Vou tirar umas fotos essa semana, dia do lixo foi foda mesmo kkkkk, t4 deu muita diferença no animo, e semana por semana diminuindo as kcal!

To firme nos treinos e na dieta, cotovelo melhorou ja, ta 100%! Sabadão treino de pernas completas bem intenso, sai de muletas kkkkkk Continuo ganhando densidade e a vascularização ja esta bem aparente, comecei a usar o t4 na sexta feira e ja estou me sentindo beeeeem melhor quanto a letargia, ligadão agora Sabado fiquei na dieta, "domingo fiz lixo" comecei assistindo a luta no barzinho regado a muita carne sol com fritas, escondidinho, arrumadinho e outros petiscos, a lei seca foi um auxilio a mais pra não beber kkkkkk, depois mais tarde uma sessão de pipoca, refrigerante e brigadeiro na casa da mina... lixão tenso, mas pelo menos consegui comer as proteinas do dia!

Acho que do jeito que ta pode ser considerado um colateral KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK 24/7 de prontidão! Não posso nem abraçar uma mulher que o bagulho ja fica sinistro! Adicionei t4 hoje, 150mcg/dia, to muito letargico, vamo ver se da um up no animo!

KKKKKKKKKKKK, toma um doce e frita frita frita, Pelo menos vai fazer um "Cardio" forçado kkkkkkk

Relatando: Colaterais nada demais porem continuam infernizando, garganta seca, transpiração, stress, insonia, irritabilidade, a libido tambem ta na casa do caralho! Acho que realmente fudi meu cotovelo, ta doendo bastante, mas como só vou pegar nele segunda agora, vou ver cuido pra ficar 100% até la! To mantendo o peso na casa dos 75.5kg dieta ta bem low e ja to fazendo EC, porem como acordo as 5 da manha não da pra fazer aej, to mandando cardio na academia mesmo, 20-30 min de eliptico!

Treino hoje biceps e triceps, acho que machuquei meu cotovelo, vamos esperar o sangue esfriar pra ver como vai ficar, mas to sentindo um pouco de dor e incomodo. To com alguns colaterais bastantes chatos, Insonia, falta de apetite, ansiedade, stress, mas to seguindo forte!

é oral, solução, bem zica mesmo, underground total! Acordei demanha cedo olhei no espelho, estado atual: Mais seco que o nordeste! O sono continua uma merda! dormindo no maximo 5 horas por dia. To pensando em começar a aplicar nas panturrilhas pra dar um pico nelas, o que acham ? só to com medo de não conseguir andar depois

to fazendo 800mg/week e não to nessa zica, relaxa ai mano, só 12 semanas po, os resultados valem a pena, nada melhor que sair na balada tirar o pano e assustar geral!

Treino hoje simplesmente insano, resistencia monstra, a densidade ta ficando aparente, volume ta bem foda tambem, fiz cotas x delts x pantu hoje sai em um pump sinistro! Sabado posto umas fotos ai, vou mandar o 6° shoot agora, beijos!

Parar com a neura é meio impossivel on fire né ? kkkkkk E sobre o 1kg de retenção to me baseando em experiencias anteriores, quando faço dia do lixo sempre ganho entre 800-1200g, e perco em 2/3 dias isso, 1 dia se eu fizer jiu jitsu kkkk Meu shape ta ficando bacana, diferença ja é notavel, tenho 2 amigos a balança e o espelho e os dois me agradam muito =P

Caralho antonio, superação sempre em cara, boa sorte ai na recuperação e melhoras!