FicaGrandePorra

Exatamente isso que eu penso Puts, que pena. Ele era tão cabeça sobre vários assuntos, fora os artigos que ele traduzia como vc mesmo falou!

Complicado né kkkkk o problema que auto-estima o mais importante, seja em qualquer área da vida. Então ter um shape razoável, um rosto sem espinhas, se vestir apresentável, etc. Ajuda muito na auto-estima e como consequência vc comeca a ligar o foda-se para tudo ai e vem as mulheres, sucesso nos estudos, trabalho... Tenho que voltar a trabalhar nisso e quem sabe quando voltar mandar algum veneninho depois de um tempo pra dar um up. Cria sim mano kkkkkk tem mais um diário pra acompanhar sempre é bom.

hahahahha meu atual momento, sem treinar e perdendo o pouco que tenho kkkkkk

Me identifiquei muito com vc, auto-estima é literalmente tudo mesmo! O que aconteceu comigo foi que estava com auto-estima lá em cima quando estava treinando e quando tive que parar de treinar acabei perdendo muito peso e a auto-estima também. Não vejo a hora de voltar a treinar.

Voltei pro fórum hj, cadê o ice? Lembro que ele era bem cabeça e gostava de debater sobre essas coisas!

Vivendo e aprendendo haha

Já pesquisei bastante mas em cada lugar que eu vou cada um fala uma coisa. Quero saber quais suplementos podem tomar fazendo o uso do roacutan para que nao sobrecarregue muito o fígado e se posso comer que nem antes muita proteina, carbo? Pode interferir também no resultado do roacutan durante o tratamento alguns suplementos que pioram o quadro de espinhas e alimentos como amendoim? Vlw fellas!

E então?

Vc não ta falando serio ne?

Treino de macho alfa dominante kkkkkkkkkkk

Tem qnt de altura?

Exato

Com certeza cara, mas tem mt gente que acha que é so enche de aes que vai ficar grande.

Mais não pode tirar o mérito do cara, tem mt cara que cicla por ai e treina a varios anos e nao tem o shape que o cara conseguiu nesse tempo Que nem em um video que eu vi dele falando. "Todo mundo pergunta o que eu tomo e nao sei o que, mas ninguém pergunta o tamanho da minha fé". O cara vencer por ti mesmo. Antigamente, quando era gordo, com o nome artístico de "mc maromba", as pessoas zoavam. Hoje, com a evolução, nego olha pro corpo dele, e não acredita no que tá vendo.