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Endoformo - Perder Gordura Ou Ganhar Massa ?

Por Headway
Em Musculação em geral

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Postado

Como vejo poucas informações sobre esse biotipo

ai vai minha dúvida

Avaliando as fotos do meu corpo assim, vcs acham que eu devo baixar meu bf primeiro e depois ganhar massa magra

ou seria perda de tempo ?

já que sou do tipo falso magro, tenho um pouco de ginecomastia, ombros não muito grandes e culotes

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Ganhar massa com ctz! o corpo fica com aspecto ruim pq ta sem musculo ae , se secar agora não vai ficar legal...

Postado

Ganhar massa com ctz! o corpo fica com aspecto ruim pq ta sem musculo ae , se secar agora não vai ficar legal...

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Postado

Ganhar massa com ctz! o corpo fica com aspecto ruim pq ta sem musculo ae , se secar agora não vai ficar legal...

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“O treino é como a vida, tem os seus altos e baixos, mas se pensar nos seus problemas com a intensidade e lógica suficiente, irá resolvê-los ou chegar a um compromisso.” Reg Park.

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