E ai galera, blz?

Tenho um Whey da optimum gold, mas queria tomá-lo no mínimo, umas 4x por dia. Porém, ele é muito caro e não é de se gastar assim! Pensei em comprar um Whey mais ''comumzinho'' e tomá-lo no decorrer do dia, e somente o da Optimum no pós-treino!

O que vocês acham?

Editado 29/08/2012 às 17:04 08/29, 2012 por LOCATTELLi

Cara Compra uma albumina que é uma proteina bem barata e de lenta absorção, e toma antes de dormir e ao acordar, e toma o whey no pós treino e o resto vc compensa com alimentação, com peito de frango, peixe alimentos ricos em proteinas...

Cara Compra uma albumina que é uma proteina bem barata e de lenta absorção, e toma antes de dormir e ao acordar, e toma o whey no pós treino e o resto vc compensa com alimentação, com peito de frango, peixe alimentos ricos em proteinas...

Eu faço exatamente isso amigo!

Achei que com o Whey seria melhor!

Faz o q o WarMan flou...albumina eh mto bom msm, to com 1 saco cheio aki da Naturovos (MTO BOA) so q o gosto n desce nem a pau, meu estômago e meio fraco ai mandei a força esses dias e quase vomitei ¬¬'... to pensando em fazer uma barra de proteina caseira com essa albumina+aveia e outras coisinhas

Compra qualquer Whey com o mesmo valor nutrional e 300x mais barato

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