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Pré-Treino

Por MichelHipertrofia
Em Dieta e suplementação

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Postado
  • Supermoderador

Durante +- 1hora (tempo do treino quase sempre), depois disso é possível que fique algumas horas ainda "acordado" devido aos estimulantes.

PS: não caia na conversa do marketing de alguns pré-treinos sobre "pump de horas seguidos", etc

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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