Postado 18/03/2009 às 17:19 03/18, 2009 Do jeito que as academias estão lotadas de frangos, a procura vai ser grande... Imaginem o tamanho dessa máquina, pra caber 30! "Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)
Postado 18/03/2009 às 19:43 03/18, 2009 kaoekapoekaeo Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc. ONLINE !
Postado 18/03/2009 às 20:07 03/18, 2009 ja deve ter acabado kkkkkkkkkkkk Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, quero chegar até 7%bf até final de 2015: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/ Bodybuilder since 1999"
Postado 18/03/2009 às 21:46 03/18, 2009 iuHEIHEIE Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 18/03/2009 às 23:24 03/18, 2009 era pra ser engraçado?? Não fico monitorando ou acompanhando tópicos. Ou seja, não vou voltar aqui. Se quer esclarecer alguma coisa, mande-me uma mensagem privada. Att.
Postado 19/03/2009 às 12:01 03/19, 2009 Autor era pra ser engraçado?? Tinha que ser... E o seu comentário? Era pra ser inteligente? Construtivo? Ou simplesmente antipático? "Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)
Postado 19/03/2009 às 14:18 03/19, 2009 auheuaheuha, agora sim foi em! imagina se tivesse uma máquina dessa em cada academia... UAEUHAUEH Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258 Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121 Você é o que você come
Postado 23/03/2009 às 13:20 03/23, 2009 Muito boa essa ...... Acho que ja deve ter esgotado!!!! kkkkkkkkkk!!! LUTO!!!!!
Postado 23/03/2009 às 14:37 03/23, 2009 Tinha que ser... E o seu comentário? Era pra ser inteligente? Construtivo? Ou simplesmente antipático? aiiiii Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 23/03/2009 às 16:58 03/23, 2009 Otimaaa. Onde eu treino tá precisando de algumas!!! OS 10 MANDAMENTOS DA MUSCULAÇÃO 1°- AMARÁS O HARDCORE - A VERDADEIRA MUSCULAÇÃO SOBRE TODAS AS OUTRAS. 2°- NÃO DESCANSARÁS POR HORAS ENTRE AS SÉRIES E REPETIÇÕES. 3°- GUARDARÁS OS DUMBLES E ANILHAS. 4°- HONRARÁS O DIA E O MOMENTO DO TREINO. 5°- NÃO CONVERSARÁS DURANTE O TREINO. 6°- NÃO FARÁS CORPO MOLE DURANTE O TREINO. 7°- NÃO ROUBARÁS ANILHAS, DUMBLES E PRESILHAS DO PROXIMO. 8°- NÃO UTILIZARÁS CARGAS QUE NÃO AGUENTAS. 9°- NÃO COMPROMETERÁS A EXECUÇÃO DO EXERCICIO. 10°- NÃO INVEJARÁS O CORPO DO PRÓXIMO. Por: Nina Veiga
Postado 23/03/2009 às 20:06 03/23, 2009 hauhaiuhiauhahaiuhuihauihaiuahui Mt Presa!!! Na minha academia ta precisando um bocado!!! A famosa TV de Cachorro!!!! era pra ser engraçado?? Naum foi Engraçado naum!!!! heuheuiheuiheu DEDICATION, DISCIPLINE, and CONSISTENCY. “IF IT DOESN'T SCARE YOU - IT'S NOT HEAVY ENOUGH." BY METROFLEX GIM
Postado 31/03/2009 às 20:55 03/31, 2009 a academia q colocar uma dessa vai lotar - "Visão é objetivo, e quando seu objetivo é claro, também o são suas escolhas de vida. A visão desenvolve a fé, e a fé desenvolve a força de vontade. Com fé não há ansiedade nem dúvida, apenas absoluta confiança." - Arnold Schwarzenegger
Postado 1/04/2009 às 00:35 04/1, 2009 AUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUAHUAHUAHUAHAUHAUHAUAHUAHAUHAUHAUAHUAHUAHAUHAUAHUAHU HAUHAU Para obter sucesso e alcançar seus objetivos, você só precisa de três coisas: 1° DISCIPLINA 2° DISCIPLINA 3° DISCIPLINA E lembre-se: Se você continuar fazendo o que sempre fez, nunca será diferente do que é!
Crie uma conta ou entre para comentar