Suplementação Violenta

[Rogemar]

Aew Galera depois de 2 semanas de descanso to voltando a malhar TAVA MUITO ANCIOSO ...

So q to com monte de suplemento e muitas duvidas...

o q fazer?????

1 KG MALTODEXTRINA Probiotica

1whey protein de 2lbs twinlab

1whey protein de 2lbs Six Star Muscle e (q vem com creaatina misturado) ambos dos EUA

1 CREATINA TWINLAB dos eua tambem...

1 amino liquid probiotica 480ml...

e 9 packs do ANIMAL PACK Q sobrou kkkkkkk da ultima vez q usei....nuss naum tava aguentando + toma ele!!!

e to pensando em comprar um Super charge mas naum e certo!!!!

Sera q dar pra ganhar peso com isso kkk Meu metabolismo e mais rapido q o FLASH:///

[Nego_Drama]

Aew Galera depois de 2 semanas de descanso to voltando a malhar TAVA MUITO ANCIOSO ...

So q to com monte de suplemento e muitas duvidas...

o q fazer?????

1 KG MALTODEXTRINA Probiotica

1whey protein de 2lbs twinlab

1whey protein de 2lbs Six Star Muscle e (q vem com creaatina misturado) ambos dos EUA

1 CREATINA TWINLAB dos eua tambem...

1 amino liquid probiotica 480ml...

e 9 packs do ANIMAL PACK Q sobrou kkkkkkk da ultima vez q usei....nuss naum tava aguentando + toma ele!!!

e to pensando em comprar um Super charge mas naum e certo!!!!

Sera q dar pra ganhar peso com isso kkk Meu metabolismo e mais rapido q o FLASH:///

uahuauhauhauha então manda uma massa junto brother!!

[MatheusJ]

que tal se alimentar direito e economizar 200 reais por mês? ._.

[Thi@go]

Isso ai é suplementação pesada é ?

[Nego_Drama]

de pesada realmente não vejo nada.

[XTraCK-]

Se eu foce vc tomaria Whey e malto, com uma albulmina antes de dormir...

Voce ta voltando agora, meio pesadinho tomar esse monte de suplementos.

Abraços

[Rogemar]

que tal se alimentar direito e economizar 200 reais por mês? ._.

irmauzinho ganho tudo de graça kkk...

e a respeito de comer...como muito bem !!!

odeio doces de verdade fora gordura naum quento!!!

[pedro999]

Mesmo ganhando tudo de graça, pra que disperdiçar? 2 semanas uma alimentacao adequada vai ser melhor. Guarda entao cara... vai que um dia vc para de ganhar e ai?

[Muleke]

mano chega o pau... espera dar uma semana ai na segunda vc ja manda.... vc ja deve saber como usar neh, whey+ malto+ creatina no pós etc. neh?

abração.... e mano, capricha na hora de comer que ja era =] e bons treinos.... nada muito complicado =]

ow pega uma albumina e uma massa (hipercalórico) tbm.... e chega a rippa =]

[Rogemar]

mano chega o pau... espera dar uma semana ai na segunda vc ja manda.... vc ja deve saber como usar neh, whey+ malto+ creatina no pós etc. neh?

abração.... e mano, capricha na hora de comer que ja era =] e bons treinos.... nada muito complicado =]

ow pega uma albumina e uma massa (hipercalórico) tbm.... e chega a rippa =]

Valew Valew kkk

Mas duvida pq esperar uma semana kkkk to muito ancioso msm???

[gpresott]

Valew Valew kkk

Mas duvida pq esperar uma semana kkkk to muito ancioso msm???

Como ja foi dito diversas vezes aqui no fórum, devemos esperar sempre 2 a 3 meses para utilizar suplementos, seja quando esta começando, ou voltando aos treinamentos, pelo simples fato de seu corpo estar em adaptação.

Fechado por não pesquisar.