Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Finalizado Com Fotos] :d 1º Ciclo Para Bulking !


Posts Recomendados

Postado

Bom gente....Chegamos ao final deste ciclo... E conforme prometido, vamos aos resultados...

Medidas começo do ciclo:

Peso 59kg = 65 kg + 6 kg

Bf 20,78 % = 18,52 % - 2. 26 %

Panturrilha 35 cm = 38,5 cm + 3,5 cm

Coxa Baixa (final quadríceps) 45 cm = 49 + 4cm

Coxa Média 48 cm = 53 cm +5 cm

Coxa Alta 57 cm = 63 cm + 6 cm

Cintura 72 cm = 69 cm - 3 cm

Peitoral 82 cm = 81 cm – 1cm

Bíceps 28 cm = 32 cm + 4 cm

Fotos....

Antes eu era assim:

antesinteira.jpg

antesmontagens.jpg

Agora eu estou assim:

depoisinteira.jpg

depoisbarriga.jpg

depoisbiceps.jpg

depoisbumbum.jpg

depoisbumbum3.jpg

depoisbumbum4.jpg

depoisbumbum5.jpg

depoisperna.jpg

depoisperna2.jpg

Bom gente é isso.... Espero q assim como eu, vcs tenham gostado do resultado final...

Pq eu amei !!! rsrs bjusss...

LINDA CARLINHA PARABENS

Postado

Logico q vou.... N viu o relato do treino?

Fots para os que aguardamm !!!! :laughingsmiley:

foto0041ve.jpg

foto0039gz.jpg

foto0032hi.jpg

foto0031e.jpg

foto0038e1.jpg

foto0046nr.jpg

Multiplica Senhoooooooooor !
Postado

Tá AÍ um ciclo bem aproveitado.......pelos resultados um bom tópico, pelas imagens o melhor tópico dos ultimos tempos.

Karlinha pode colocar mais um fã na sua conta......parabéns!

Postado

Tá AÍ um ciclo bem aproveitado.......pelos resultados um bom tópico, pelas imagens o melhor tópico dos ultimos tempos.

Karlinha pode colocar mais um fã na sua conta......parabéns!

Eitaaaaa... q bom q vc gostou.... Gostei do melhor topico de todos os tempos... hihi

aiii meu deus viu !! esse marido deve ta feliz viu ! tdo isso e com o libido la em cima ! vixii kkkkk

k

kkkkkkkkkk

mulher não faz tpc...

@ Karlinha, muito bom os ganhos, fiquei de cara com a diferença entre as fotos lado a lado (principalmente a primeira foto de calça preta)

sinceramente, antes não parecia que vc treinava... agora tá com o corpo de alguém que treina sério! ta muito bonita

parabéns, conseguiu aproveitar muito bem o ciclo :)

brigado flor... Agora é ficar firme pra segurar os ganhos neah...

Postado

Sempre tive vontade de ciclar...mas o preconceito na minha cidade e até mesmo na minha familia é enorme, sem ciclar ja estão comentando que estou "bombando", vms ver se mais p/ frente eu crio coragem. Cidade Pequena não é facil. E nem sei onde comprar as drogas!

No aguardo do diario karlinhaaa.

Postado

Sempre tive vontade de ciclar...mas o preconceito na minha cidade e até mesmo na minha familia é enorme, sem ciclar ja estão comentando que estou "bombando", vms ver se mais p/ frente eu crio coragem. Cidade Pequena não é facil. E nem sei onde comprar as drogas!

No aguardo do diario karlinhaaa.

È complicado essas coisas msm... Mais igual geralmente toda academia tem os caras que "bombam" è só criar coragem e perguntar pro seu instrutor tipow que vc queria ver alguma coisa pra dar uma ajudinha nos ganhos, e tal, jogar verde e ver o q ele te indica, eu fiz isso... E meu próprio instrutor conseguiu as Dorgas pra mim... rrsss

Postado

Bom dia dona Karlinhaaa, como ta o pos clico?

Diminuiu a vontade de treinar ou ta tudo como era?

ta tomando algum pré treino?

bjs

  • 2 semanas depois...
Postado

Bom dia dona Karlinhaaa, como ta o pos clico?

Diminuiu a vontade de treinar ou ta tudo como era?

ta tomando algum pré treino?

bjs

Oiii Ta indo muito bem,,,, Ainda q muitos criticam, fiz uma saturação com creatina por 2 semanas.... Agora to mandando creatina, whey, Vitamina E, ZMA, Glutamina, BCAA... Continuo ganhando peso e medidas, me pesei ontem estou com 66,500 kg Terminei o ciclo com 65 kg... Achei q ia perder... Na verdade perdi só calças mesmo... rsrs.... Mais ta bom... Seguir firme agora neah.... Bjusss

Visitante usuario_deletado2323312
Postado

Parabéns, ótima inspiração, apesar de meu foco ser cutting no momento crescer é minha meta.

Postado

Umas fotinhas pra atualizar... Daki a pouco volto com as medidas.... Vo ali tirar hehehehe

foto0221z.jpg

foto0218q.jpg

foto0222s.jpg

Pecebi que o Biceps aumentou mais um pouco... Tenho exercitado muito ele secando o cabelo... uasausuhs

foto0217sf.jpg

Bom é isso aii... Vo ali tirar as medidas e ja volto...

Mais ja vou dizendo que elas aumentaram... GRAÇAS A DEUS não perdi nd... Notei apenas a pança mais inchadinha... :S

Postado

q raiva...aqui no trab nao abre as fotos..

meu amigo, so lamento por vc. Pq pqp, as fotos tao showwww!!!

@karlinha: ae ta demais heim que delicinhaaaa kkkkkk nao to podendo ver essas fotos direito comecei meu ciclo e a testo anda em alta jah kkkkkkkk to malucooo doidao. Aiai.Nao sei se eh teu niver mais vc ta de parabens sua lindaa haha os biceps tao bonito

Ae sua linda assinatura ta dando erro :(

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...