kkkkkkkkk esse SpyThief parece a minha vó que cara chato,só ele ta certo, famoso mestre dos magos kkkk

vou fazer assim semana que vem (minha tpc)

15g por dia durante 8 dias

5g por dia durante 6 dias

15g por dia durante 8 dias

5g por dia durante 6 dias

dps 5g por dia durante 30 dias

creatina universal

vou fazer assim semana que vem (minha tpc)

15g por dia durante 8 dias

5g por dia durante 6 dias

15g por dia durante 8 dias

5g por dia durante 6 dias

dps 5g por dia durante 30 dias

creatina universal

A saturação já não vai estar feita depois dos 15 dias? não entendi a necessidade de refazer ela depois dos 6 de 5g...qual a intenção?

vlw

Gente olha pesquisei aki msm no fórum e achei a resposta pra minha pergunta. Pra alguns vai servir pra outros não.... Acho q cada pessoa tem sua opinião e devemos respeitar.... Cada pessoa tem um organismo diferente e acho que a creatina age da msm forma para cada pessoa. Pra alguns é viável fazer a saturação e pra outros não. Se vai fazer efeito ou não, problema é da pessoa neah, se vai jogar dinheiro fora tbm é... Como a duvida era minha e da Vegas pois estamos quase entrando no Pós Ciclo, acho q ja deu pra termos uma noção do que fazer na TPC e a hora q começar a minha eu relato no meu novo Diario de Manutenção...Oks... Obrigado a todos que deixaram dicas As que servirem vou acatar e as que não vou respeitar a opnião de vcs....e vamos mudar de assunto? E ai com foi e esta sendo o dia de vcs???

Editado 27/09/2012 às 16:03 09/27, 2012 por Karlinhaaa

kkkkkkkkk esse SpyThief parece a minha vó que cara chato,só ele ta certo, famoso mestre dos magos kkkk

Só nao sou ignorante ao ponto de argumentar algo com alguma respostas ridicula, sem ao menos ter lido, ou prestado atenção em algo. Voce nem ao menos leu o que eu disse, se estivese falando algo sem alguma comprovação seria alguma coisa. Agora argumentar com respostas jogadas no GOOGLE, eh no minimo ser muito mongoloide. Boa sorte =)

Gente olha pesquisei aki msm no fórum e acheia resposta pra minha pergunta. Pra alguns vai servir pra outros não.... Acho q cada pessoa tem sua opinião e devemos respeitar.... Cada pessoa tem um organismo diferente e acho que creatina age da msm forma para cada pessoa. Pra alguns é viável fazer a saturação e pra outros não. Como a duvida era minha e da Vegas pois estamos quase entrando no Pós Ciclo, acho q ja deu pra termos uma noção do que fazer na TPC e a hora q começar a minha eu relato no meu novo Diario de Manutenção...Oks... Obrigado a todos que deixaram dicas e vamos mudar de assunto? E ai com foi esta sendo o dia de vcs???

meu pneu furou kkkk tive de trocar antes de vir pro trabalho, o foda eh q meu pneu reserva tava furado tambem pq furou semana passada, o pior ainda eh desmontar todo meu equipamento de som do carro, praticamente ja treinei hj os braços pq retirar meu som pra tirar o pneu eh foda pra caralho, foi quase 1h pra retirar tudo KKKKK

Karla, eu vi que vc tem um baby...

uma pergunta: vc não tá mais amamentando né?

bjos

já usei 5g e não vi diferença nenhuma em termos de força...

da próxima vez vou tentar com mais

baby dela tem 4 anos

kkkkkkk ignorancia eh falar sem pesquisar o google ta ai pra isso,logicamente que nem tudo pode ser levado em conta, e eu li seus posts sim mais pelas minhas pesquisas isso nao tem efeito, nao leva a mal nao fiz só uma brincadeira, deixa ela fazer do modo q ela acha melhor eu nao faria assim como mta gente q conheço nao faz saturação.

pra mulher eh bem mais simples a tpc neh

isso vai longe! rsrsrs...

Gente olha pesquisei aki msm no fórum e achei a resposta pra minha pergunta. Pra alguns vai servir pra outros não.... Acho q cada pessoa tem sua opinião e devemos respeitar.... Cada pessoa tem um organismo diferente e acho que a creatina age da msm forma para cada pessoa. Pra alguns é viável fazer a saturação e pra outros não. Se vai fazer efeito ou não, problema é da pessoa neah, se vai jogar dinheiro fora tbm é... Como a duvida era minha e da Vegas pois estamos quase entrando no Pós Ciclo, acho q ja deu pra termos uma noção do que fazer na TPC e a hora q começar a minha eu relato no meu novo Diario de Manutenção...Oks... Obrigado a todos que deixaram dicas As que servirem vou acatar e as que não vou respeitar a opnião de vcs....e vamos mudar de assunto? E ai com foi e esta sendo o dia de vcs???

O meu ta otimo ! o treino de ontem me deixou bem animado ! halovar eh mto bom ! acordei bem animado hoje kkkk

eita que rendeu! Mas foi bom pra ver as opiniões. Vou comprar a minha e ver como usar.

Karlinha te add lá.

Karla, eu vi que vc tem um baby...

uma pergunta: vc não tá mais amamentando né?

bjos

já usei 5g e não vi diferença nenhuma em termos de força...

da próxima vez vou tentar com mais

Simmmm sou mamãe.... E Ao contrario do q o Murilo falou elE não tem 4 anos... Tem 1 ano e 8 meses.... Nunca amamentei ele... Ele num quis pegar meu peito... (menino bobo ele) kkkkkkkk

baby dela tem 4 anos

kkkkkkkkkkkkkkkk onde vc viu q ele tem 4 anos? Tem apenas 1 aninho e 8 meses... Bobão.... kkkkk

isso vai longe! rsrsrs...

D

To até vendo esse relato terminar com 40 paginas só de besteiras e discussões e 5 paginas de relato de ciclo.... kkkkkkkkkkkkkkk

kkkk...assinei o topico, não para de vir email!

Karlinhaaa ta com o topico mais comentado do hipertrofia

To até vendo esse relato terminar com 40 paginas só de besteiras e discussões e 5 paginas de relato de ciclo.... kkkkkkkkkkkkkkk

vai nada karlinha da minha parte ja acabou kkkk

Essa assinatura da karlinhaaaa é hipnotizante...o duro que estou no serviço kkkkkkkkkk

Essa assinatura da karlinhaaaa é hipnotizante...o duro que estou no serviço kkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu tbm estou ainda bem que aqui nem abre a imagem viu

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu tbm estou ainda bem que aqui nem abre a imagem viu

aqui tbm não...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Eita meninos Só vcs heim..... Serio? Tópico mais comentado? kkkkk..... Eu nem perco tempo entrando mais no email não.... Deve ter umas 200 msg lá não lidas só daki.... rsrsrs

Essa assinatura da karlinhaaaa é hipnotizante...o duro que estou no serviço kkkkkkkkkk

Ahhh Tadinhooo... rrsrs

Muito triste hj, como tem pessoas pra colocar a gente pra baixo neah... É difícil não se deixar levar... A gente faz um esforço danado pra conseguir chegar onde estamos, ai vem uma pessoa e diz q num fez diferença nenhuma ( q tdu foi em vão )... Só espero q um dia, no dia q eu virar a gostosona, a q tem 70 de coxa, essa pessoa tbm tenha a humildade de vir aki e da msm forma q criticou, elogie

q q foi karlinha?! '-'

Editado 27/09/2012 às 22:32 09/27, 2012 por Nota de Três

q q foi karlinha?! '-'

Leia !

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/93852-1-ciclo-bulkclean-oxanstanoprimobolandurateston-cfotos/page__st__160

Inveja e mato Karlinha, não fique assim por causa de uns, firme os pés no chão, cabeça erguida rumo a vitoria... Vc estar de parabéns com os seus resultados, continue assim determinação sempre..abraço.

Da bola nao eh normal isso por aqui d=]~

Karlinha, só que faltava vc se abater por causa de uma critica, isso tem que servi pra vc treinar com raiva e com sangue no olho, bola pra frente eu vi melhoras sim, já falei pra vc que n vai ser nesse ciclo que vc vai virar ogra, mais podes ter certeza que dentro de um ano vc vai estar top demais, segue na pegada que vc vai longe, só não se abate pelo amor deus, vc viu o que eu escrevi pra ele?

Bjsjsjs levanta a cabeça e treina forte!

relax, vou folhear as pages passadas pra acompanhar melhor...

boa noite!!

bem típico de pessoas fracassadas com inveja de quem tem uma determinação , disciplina e foco no que quer da vida , seja dentro da academia , dentro da faculdade , dentro do local de trabalho , sempre existe essas pessoas que de uma certa forma admira a sua perseverança , mas não tem a humildade de falar a real e com isso passa a se expressar atraves de agressões , sinceramente ? tô aprendendo a me controlar , a relevar e acima de tudo a ver que pessoas assim são dignas de pena.

Oii Karlinha eu li até a página 22-23 depois pulei pra cá, pq to com sono, mas putz gostei hein, vou aparecer sempre por aqui, até onde eu acompanhei lá trás vc se queixou da oleosidade da pele néh, é por conta do Pill Food (ele me dava fome, e me deixava um chokito) tenta comprar Pantogar bem mais eficaz e não interfere nesse aspecto! Só é mais carinho... Beijos!

Karlinha, só que faltava vc se abater por causa de uma critica, isso tem que servi pra vc treinar com raiva e com sangue no olho, bola pra frente eu vi melhoras sim, já falei pra vc que n vai ser nesse ciclo que vc vai virar ogra, mais podes ter certeza que dentro de um ano vc vai estar top demais, segue na pegada que vc vai longe, só não se abate pelo amor deus, vc viu o que eu escrevi pra ele?

Bjsjsjs levanta a cabeça e treina forte!

Vi sim, obrigada... Vc tem razão...

bem típico de pessoas fracassadas com inveja de quem tem uma determinação , disciplina e foco no que quer da vida , seja dentro da academia , dentro da faculdade , dentro do local de trabalho , sempre existe essas pessoas que de uma certa forma admira a sua perseverança , mas não tem a humildade de falar a real e com isso passa a se expressar atraves de agressões , sinceramente ? tô aprendendo a me controlar , a relevar e acima de tudo a ver que pessoas assim são dignas de pena.

Tbm preciso aprender a me controlar... Mais eu num consigo...

Oii Karlinha eu li até a página 22-23 depois pulei pra cá, pq to com sono, mas putz gostei hein, vou aparecer sempre por aqui, até onde eu acompanhei lá trás vc se queixou da oleosidade da pele néh, é por conta do Pill Food (ele me dava fome, e me deixava um chokito) tenta comprar Pantogar bem mais eficaz e não interfere nesse aspecto! Só é mais carinho... Beijos!

Obrigadah flor por acompanhar.... Então nem imaginei q era o Pill Fodd, pq o Stano tbm da oleosidade... As vezes é os dois neah...

o corpo absorve até 5g/dia de creatina, mais ou menos.

mais que isso é eliminado, então por isso falam "jogar dinheiro fora"

o corpo absorve até 5g/dia de creatina, mais ou menos.

mais que isso é eliminado, então por isso falam "jogar dinheiro fora"

Isso não define limite diário de absorção, apenas define limite de absorção de uma única dose as 5g/dia, dependendo do peso vai ate 6g.kg