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Treino De Fisiculturistas

Por Natan
Em Fisiculturismo

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Postado

Pessoal postem neste tópico todos os vídeos que vocês encontrarem a respeito de treinos de fisiculturistas.

vou começar com um dos que eu considero bem loko o shape: Victor Martinez

Victor Martinez (back)

https://www.youtube.com/watch?v=j75LnPc_l0o

Victor Martinez (Chest)

https://www.youtube.com/watch?v=PQ4sa8mNU18

Victor Martinez (Biceps)

https://www.youtube.com/watch?v=_n37jHvG6nY

Victor Martinez (Triceps)

https://www.youtube.com/watch?v=yUYvOcYPJXQ

Victor Martinez (Shoulders)

https://www.youtube.com/watch?v=6MfAAOVGemA

Victor Martinez (Legs)

https://www.youtube.com/watch?v=a1EtPQM8zYA

contribuam ae pessoal!

Postado

Esse cara pega pesado; vou recruta alguns dos exercício dele.

Meu estilo esses treino!!!

valeo bela contribuição amigo.

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