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Creatina + Whey = Bom Ciclo Ou Não?

Por Breno Oliveira
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eae galera bele?, tenho 17 anos, 1,85 de altura e 73kg, 35cm de braço, sou magro mais não muito, to querendo chega aos 38 ate no fim de setembro, conversei com o prof da academia e ele disse que creatina + whey, não é muito legal, ele me recomendou tomar creatina e dextrose, o que vocês acham?

Postado

na minha opniao e na de muitos com certeza seu prof. ta mt errado ...whey + creatina é otimo e pode tomar os 3 se quizer!!

na minha opniao e na de muitos com certeza seu prof. ta mt errado ...whey + creatina é otimo e pode tomar os 3 se quizer!!

na minha opniao e na de muitos com certeza seu prof. ta mt errado ...whey + creatina é otimo e pode tomar os 3 se quizer!!

na minha opniao e na de muitos com certeza seu prof. ta mt errado ...whey + creatina é otimo e pode tomar os 3 se quizer!!

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