amigos,

eu martelo essa tecla quase todo dia, porque sempre vejo discussões sobre isso,

agora eu cai na rede, eu to em uma PUTA duvida sobre qual pré treino comprar,

to em duvida entre:

no shotgun

1mr

nano vapor..

não sei qual comprar, to ficando puto já!!

deem suas opniões por favor?

abraços!!

só postei aqui porque não achei respostas para isso, nem aqui no forum!!

só postei aqui porque não achei respostas para isso, nem aqui no forum!!

https://www.hipertrof.....rkouts/<br /> Nesse tópico tem alguns ae com relato.

Área errada.

Editado 3/08/2012 às 18:51 08/3, 2012 por FNM

Esse tópico vai te ajudar bastante: https://www.hipertrof...inos-que-tomei/

Editado 3/08/2012 às 18:51 08/3, 2012 por Brenda M.

Pesquisou legal pra caramba, que até criou o topico em area errada

eu já dei uma olhada, nos 2 topicos referidos acima,

mais ainda fiquei com duvidas, por isso resolvi postar aqui,

aqui é geral não é? não posso falar de tudo? oO

oque eu quero é que voces deem a opnião de vcs só isso.. : (