Fala galera, estou suplementando com creatina+malto no pós treino, levo a mistura sólida no squeeze pra academia e mando logo depois do treino, ontem foi o primeiro dia.

Depois de sacudir muito minha garrafinha, tomei o bagulho, só que tive que por água umas 3 vezes pra conseguir beber tudo, porque a maltodextrina empelotou um monte e ficou grudada no fundo, eu queria saber se com vocês também acontece isso, e se não será que é porque a minha é neonutri? comprei ela na farmácia porque tava de 11 reais o kilo

Normal acontecer isso, dextrose é melhor nessas horas por não empelotar

Normal velho,dependendo do malto empelota mesmo,eu gosto de botar agua primeiro e o malto depois,que dai empelota menos.

Editado 13/07/2012 às 17:54 07/13, 2012 por phphbatera (veja o histórico de edições)

minha malto empelotava tambem

Qnd tomava malto ela tbm empelotava. Principalmente se fosse na coqueteleira. Tenta mexer com uma colher, empelota menos. A quantidade de água tbm deve influenciar.

Abraço!

Normal amigo. sacode a garrafa com bastante força e bastante tempo q fica melhor...

faz tempo que não uso malto

na opinião é mt besteira ( é claro na minha opinião)

Editado 13/07/2012 às 18:45 07/13, 2012 por yuri.lp_b4mv (veja o histórico de edições)