bom dia galera

tenho 23 anos, treino a uns 5 anos, porem, pesado e com seriedade fazem quase 2 anos

altura 1,71

peso 78 kg

braço d: 38 / e 38,5

BF 17 %

dieta

manha: 7:00h: 4 fatias pão integral, peito de peru ou de frango , 400 mls leite semidesnatado e 1 ovo

10:00h : 200 mls leite semidesnatado, 30g whey otimun, barra de cereal light, e uma fruta (maça, ou banana, ou tangerina) e 2 ovos sem a gema

12e30h: macarrão, lata de atum light, tomate, e 3 ovos sem gema

15e15h: 2 fatias pão integral, 3 ovos sem gema, 1 tangerina ou laranja

16e15: pré treino: no Explode bsn, 15g de whey otimun

17h: TREINO

18:30h: pós treino: 45g de whey otimun, 2 ovos inteiros ou peito de frango ou peru em fatia

21:30h: 4 colheres de arroz integral, omelete com 6 ovos (2 inteiros), frango ou carne vermelha

23:30h: 30g de whey otimun, 1 maça

com certeza tem dia que muda alguma coisa, troco alguns alimentos, mas em geral é isso

1º ciclo:

1-8 dura

5-8 stano

qndo fiz meu primeiro ciclo tinha 73 kg, cheguei a 83kg, e hoje tenho 78k

TIVE PROBLEMAS QUANTO A RETENÇÃO, FIQUEI MUITO BOLACHUDO, REDONDO, KKKKK

alguns me falaram q era da alimentaçao, outros disseram que era muita dura

um amigo farmaceutico, disse que a dura duas vezes na semana é apenas pra fim comercial ( vender mais produtos) , ele me aconselhou a tomar 1 dura por semana durante 10 semanas

* o problema é que nunca ouvi relatos de alguem que fez apenas aplicação de 1 dura(250mg/ semana)

venho aqui pra tirar duvidas, ouvir se alguem ja teve essa experiencia, se procede isso que ele me falou

ou se devo mandar 2 por semana mesmo.

seguindo oq ele me falou, meu segundo ciclo ficaria

1-10 ( 250mg dura ) toda segunta

5-8 stano ( dsdn 100mg por aplicação)

tpc: tamox apartir do 35º dia da dura (40mg 1-14 / 20mg 15-28)

tribulus terrestris 2g por dia

vi um post relatando que nao necessita de clomid, pensei em fazer sem clomid

acredito q falte algumas informaçoes e tals, mas desde já agradeço aos que ajudam

desculpa ai se falei merda, estou aqui pra aprender

vlw

fala felipe,blz?!?!

qual o objetivo do ciclo??

se for cuting da pra mandar 250mg de dura/semana,mas se for bulk manda 500mg/sem!!!

o tempo do stan ta muito curto,3 semanas não da tempo de ter resultados satisfatorios,mande no minimo 4 semanas!!!(o ideal seria 6 semanas ou mais)!!

outra coisa,o stan deve acabar dopois da dura,pois a dura continua agindo no seu corpo por mais 2 semanas depois da ultima aplicação!!

ex:

1-8 dura

4-10 stan

abraço!!!...

bom dia BANE

nao pensei em usar a dura por 3 semanas nao, pensei em usar entre 8 e 10 semanas, porem ia usar apenas 250mg/ semana

mas pelo visto vou fazer como vc diz, 500 mg por semana, só qria mais era tirar duvidas, ver se era possivel e se alguem ja tinha feito com 250 mg

eu ja fiz, mas reteve muito...

e se eu fizer 1-4 dura (500mg) e 5-10 (250mg)

oque voce acha?

desde já obrigado bane, é de gente assim q o forum precisa, nao desses caras que tem o rei na barriga e acham que sabem tudo, valeu mesmo

agora q eu vi q vc falou do estano e nao da dura, pois é, estou pensando em aumentar o tempo de stano

oq vc indica?

1-8 dura

5-10 stano

?

vou acompanhar felipe!

pretendo iniciar meu ciclo em agosto, estou com todas as drogas aqui já... só falta abaixar o meu bf, e entrar bem seco no fire.

o meu vai ficar assim, veja se tira algo:

dorgas:

16 ampolas de dura

100 comp diana

60ml stano

1-8 dura (500mg semana seg-quin)

1-4 diana

5-8 stano (100mg DSDN)

9-11 stano (150mg DSDN)

10 dias após ultimo shot de stano > TPC

vou acompanhar felipe!

pretendo iniciar meu ciclo em agosto, estou com todas as drogas aqui já... só falta abaixar o meu bf, e entrar bem seco no fire.

o meu vai ficar assim, veja se tira algo:

dorgas:

16 ampolas de dura

100 comp diana

60ml stano

1-8 dura (500mg semana seg-quin)

1-4 diana

5-8 stano (100mg DSDN)

9-11 stano (150mg DSDN)

10 dias após ultimo shot de stano > TPC

mas vc tem q idade? ql altura? peso?

ficou show de bola, ciclo legal, completo

treina a mt tempo? é o 1º ciclo?

bons ganhos ai

22 anos

1.77 altura

86kgs

2 anos de treino é o 1º ciclo com esteroides.

já tenho vários de clembuterol e efedra

valeu, vou acompanhar seu relato.. muito provavelmente no meio do seu ciclo, eu inicio o meu!

gogo relate cada mosca ai pra nós!

abraço

blz parceiro, valeu por acompanhar, e começo essa segunda feira

logo relato aqui

vou suspender o uso da creatina q to fazendo, dae pelo final do ciclo pensei em voltar a tomar, pra segurar os ganhos

junto do NOexplode

vlw, relata qndo começar o seu tbm

abraço

mas vc tem q idade? ql altura? peso?

treina a mt tempo? é o 1º ciclo?

bons ganhos ai

[2]

blz parceiro, valeu por acompanhar, e começo essa segunda feira

logo relato aqui

vou suspender o uso da creatina q to fazendo, dae pelo final do ciclo pensei em voltar a tomar, pra segurar os ganhos

junto do NOexplode

vlw, relata qndo começar o seu tbm

abraço

demorou cara!

vou relatar sim...

bons ganhos pra nós...

vou acertar meus suples tudo certo denovo, pra então começar tinindo!

crl tu vai ciclar com 17 de bf%??

Salve salve aromatização !

pow velho, realmente faltou mais pesquisa minha, podias me dar uma prévia do que pode acontecer e tals

ou mandar o link de como funciona?

era bom eu baixar pra qnto?

oq eu posso fazer pra evitar?

vlw

pow velho, realmente faltou mais pesquisa minha, podias me dar uma prévia do que pode acontecer e tals

ou mandar o link de como funciona?

era bom eu baixar pra qnto?

oq eu posso fazer pra evitar?

vlw

mesma dúvida aqui... eu fui alertado pelo Matheus_ que por sinal me deu esse toque do bf... sobre a aromatização e tals... gostaria de saber em que forma o bf atrapalha nesse quesito.

se eu tomar 20mg de tamox em sensibilidade, nao é o certo?

oque li sobre aromatizaçao é de transformar o hormônio masculino em feminino, que pode causar, calvície, gineco...

ql seria o BF ideal para começar o ciclo?

se eu tomar 20mg de tamox em sensibilidade, nao é o certo?

oque li sobre aromatizaçao é de transformar o hormônio masculino em feminino, que pode causar, calvície, gineco...

ql seria o BF ideal para começar o ciclo?

não existe bem isso de bf ideal,mas seria muito melhor se vc deixar pra iniciar o ciclo depois de uma dieta cuting(off drugos mesmo) quando seu bf estiver em 15~14 ou menor!!!

ciclar com bf alto com drogas que aromatizão pode aumentar mais ainda o risco de aromataze!!!

se vc ciclar com bf baixo talvez nem precise de um IA

Hmm, show de bola, bem explicado

tem alguma coisa que posso tomar junto, pra que nao aromatize, ou pra evitar um pouco?

pow velho, realmente faltou mais pesquisa minha, podias me dar uma prévia do que pode acontecer e tals

ou mandar o link de como funciona?

era bom eu baixar pra qnto?

oq eu posso fazer pra evitar?

vlw

mesma dúvida aqui... eu fui alertado pelo Matheus_ que por sinal me deu esse toque do bf... sobre a aromatização e tals... gostaria de saber em que forma o bf atrapalha nesse quesito.

Acho que todos conhecem o DHEA, para os que não conhecem esse é o hormônio esteróide precursor de todos os outros hormônios esteróides do organismo, como por exemplo, testosterona e estrogênio. Por sua vez alguns desses hormônios como a testosterona são convertidos através de atividades enzimáticas em outros hormônios como a DHT, progesterona e estrogênos.

*lembre-se que a testosterona é um hormônio esteroide.

Agora vamos imaginar o seguinte, você possui 2 lagos com o mesmo líquido dentro (água) um grande e um pequeno, entre eles existe uma pequena ligação, se você jogar um soluto (sal por exemplo) no lago maior ele irá fluir para o menor, pois o soluto SEMPRE tende a deixar as concentrações dos meios iguais, mas isso apenas porque a capacidade de se dissolver do soluto é igual em ambos os meios, poderiamos fazer com água e alcool que daria 50% em cada por exemplo. Partindo desse princípio imagine que existem 2 lagos que compõe o nosso organismo, um dos lagos é preenchido com água e o outro lago preenchido com gordura e o nosso soluto aqui é a testosterona. A testosterona total do organismo é composta por testosterona livre circulante na corrente sanguínea+ligada a diversas proteínas na corrente sanguína para controlar melhor a sua ação+dissolvida nos 2 lagos. Agora vamos levar em consideração que a testosterona é um hormônio esteróide e se dissolve, vamos dizer, umas 1000x melhor em meios lipídicos, se você tem a porcentagem de godura alta aonde você acha que a maior parte da testosterona vai estar dissolvida? Vamos pensar… NAS SUAS CÉLULAS ADIPOSAS!

O que o tecido adiposo como glândula endócrina tem a capacidade de fazer? Aromatização da testosterona (vira estrogêno).

Pronto! Agora você tem mais de 50% da sua testosterona direcionada para o lago errado e de brinde convertendo isso em hormônios que causam diversos efeitos colaterais quando em excesso no organismo, não preciso nem citar gineco como um deles né?

GH 15 aproved

MUITO BOM!

+1 monjoy!

vou baixar o bf

vlw monjoy, otima explicação.

existe algum numero seguro, ou alguma taxa indicada pra começar o ciclo?

deveria baixar muito ainda?

nao posso desde a sensibilidade fazer uso do tamox, e na tpc tamox, tribulus terrestris e DHEA?

nao poderia?

vlw monjoy, otima explicação.

existe algum numero seguro, ou alguma taxa indicada pra começar o ciclo?

deveria baixar muito ainda?

nao posso desde a sensibilidade fazer uso do tamox, e na tpc tamox, tribulus terrestris e DHEA?

nao poderia?

Acho que todos conhecem o DHEA, para os que não conhecem esse é o hormônio esteróide precursor de todos os outros hormônios esteróides do organismo, como por exemplo, testosterona e estrogênio. Por sua vez alguns desses hormônios como a testosterona são convertidos através de atividades enzimáticas em outros hormônios como a DHT, progesterona e estrogênos.

*lembre-se que a testosterona é um hormônio esteroide.

Agora vamos imaginar o seguinte, você possui 2 lagos com o mesmo líquido dentro (água) um grande e um pequeno, entre eles existe uma pequena ligação, se você jogar um soluto (sal por exemplo) no lago maior ele irá fluir para o menor, pois o soluto SEMPRE tende a deixar as concentrações dos meios iguais, mas isso apenas porque a capacidade de se dissolver do soluto é igual em ambos os meios, poderiamos fazer com água e alcool que daria 50% em cada por exemplo. Partindo desse princípio imagine que existem 2 lagos que compõe o nosso organismo, um dos lagos é preenchido com água e o outro lago preenchido com gordura e o nosso soluto aqui é a testosterona. A testosterona total do organismo é composta por testosterona livre circulante na corrente sanguínea+ligada a diversas proteínas na corrente sanguína para controlar melhor a sua ação+dissolvida nos 2 lagos. Agora vamos levar em consideração que a testosterona é um hormônio esteróide e se dissolve, vamos dizer, umas 1000x melhor em meios lipídicos, se você tem a porcentagem de godura alta aonde você acha que a maior parte da testosterona vai estar dissolvida? Vamos pensar… NAS SUAS CÉLULAS ADIPOSAS!

O que o tecido adiposo como glândula endócrina tem a capacidade de fazer? Aromatização da testosterona (vira estrogêno).

Pronto! Agora você tem mais de 50% da sua testosterona direcionada para o lago errado e de brinde convertendo isso em hormônios que causam diversos efeitos colaterais quando em excesso no organismo, não preciso nem citar gineco como um deles né?

GH 15 aproved

Bane apreved tambem!!!..hahaha

exelente explicação!!!

abraço!!!

felipe,eu no seu lugar faria o seguinte:

faria 4 ou 6 semanas de cuting antes de iniciar o ciclo,na setima semana aumentaria os carbos da dieta e na 8 semana iniciaria o ciclo:

1-8 500mg dura

4-10 100mg stan DS DN

1-10 anastrozol 0,5g/dia

TPC:

14-16 tamox 40mg/dia

16-18 tamox 20mg/dia

vitamina E

vitamina C

tribulos(se quiser)

polivitaminico durante todo o ciclo e TPC pra evitar zica!!!

abraço!!..

Editado 13/07/2012 às 19:10 07/13, 2012 por Bane (veja o histórico de edições)

vlw bane, vou segurar mais um tempo pra começar a ciclar

obrigado a todos

vlw bane, vou segurar mais um tempo pra começar a ciclar

obrigado a todos

parece que estamos no mesmo barco parceiro!

pois é, vou segurar um tempo, caso eu mude de ideia te aviso aqui

se vc for ciclar da um toq

eu tava empolgado em começar semana q vem pq pega minhas ferias, dae qria aproveitar

mas deixa mais pra frente

tamo junto e bons ganhos

vlw bane, vou segurar mais um tempo pra começar a ciclar

obrigado a todos

Tem din din sobrando ai!? Se tiver te ajudo ECA !

manda um clembuterol antes (:

nao tem dim nao, ta faltando dim

kkkk

vlw a todos

boa semana e bons ganhos

boa tarde galera

num ciclo desses entra necessidade de usar hcg?

nunca nem tinha ouvido falar nisso, nao sei o nome comercial nem a quantidade a ser tomada

até entao eu só ia

de 1-8 dura

5-10 stano

tribulus depois da ultima dura

21 dias apos a dura começava com tamox

boa tarde galera

num ciclo desses entra necessidade de usar hcg?

nunca nem tinha ouvido falar nisso, nao sei o nome comercial nem a quantidade a ser tomada

até entao eu só ia

de 1-8 dura

5-10 stano

tribulus depois da ultima dura

21 dias apos a dura começava com tamox

decidiu ciclar mesmo parceiro?

pow mano, decidi q sim,

vou fazer 1-8 (250mg dura)

5-10 stano (100mg dsdn)

tamox e tribulus na tpc

pra atrofia testicular, tem alguma coisa pra evitar?

meu coco da ultima vez ficou quase uma ervilha

kkkk

pow mano, decidi q sim,

vou fazer 1-8 (250mg dura)

5-10 stano (100mg dsdn)

tamox e tribulus na tpc

pra atrofia testicular, tem alguma coisa pra evitar?

meu coco da ultima vez ficou quase uma ervilha

kkkk

hcg

to atras de propionato de testo que nao retem tanto, se eu conseguir vou suspender as duras