FelipeCoelho 26 Postado Julho 13, 2012 às 12:35 Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 12:35 bom dia galera tenho 23 anos, treino a uns 5 anos, porem, pesado e com seriedade fazem quase 2 anos altura 1,71 peso 78 kg braço d: 38 / e 38,5 BF 17 % dieta manha: 7:00h: 4 fatias pão integral, peito de peru ou de frango , 400 mls leite semidesnatado e 1 ovo 10:00h : 200 mls leite semidesnatado, 30g whey otimun, barra de cereal light, e uma fruta (maça, ou banana, ou tangerina) e 2 ovos sem a gema 12e30h: macarrão, lata de atum light, tomate, e 3 ovos sem gema 15e15h: 2 fatias pão integral, 3 ovos sem gema, 1 tangerina ou laranja 16e15: pré treino: no Explode bsn, 15g de whey otimun 17h: TREINO 18:30h: pós treino: 45g de whey otimun, 2 ovos inteiros ou peito de frango ou peru em fatia 21:30h: 4 colheres de arroz integral, omelete com 6 ovos (2 inteiros), frango ou carne vermelha 23:30h: 30g de whey otimun, 1 maça com certeza tem dia que muda alguma coisa, troco alguns alimentos, mas em geral é isso 1º ciclo: 1-8 dura 5-8 stano qndo fiz meu primeiro ciclo tinha 73 kg, cheguei a 83kg, e hoje tenho 78k TIVE PROBLEMAS QUANTO A RETENÇÃO, FIQUEI MUITO BOLACHUDO, REDONDO, KKKKK alguns me falaram q era da alimentaçao, outros disseram que era muita dura um amigo farmaceutico, disse que a dura duas vezes na semana é apenas pra fim comercial ( vender mais produtos) , ele me aconselhou a tomar 1 dura por semana durante 10 semanas * o problema é que nunca ouvi relatos de alguem que fez apenas aplicação de 1 dura(250mg/ semana) venho aqui pra tirar duvidas, ouvir se alguem ja teve essa experiencia, se procede isso que ele me falou ou se devo mandar 2 por semana mesmo. seguindo oq ele me falou, meu segundo ciclo ficaria 1-10 ( 250mg dura ) toda segunta 5-8 stano ( dsdn 100mg por aplicação) tpc: tamox apartir do 35º dia da dura (40mg 1-14 / 20mg 15-28) tribulus terrestris 2g por dia vi um post relatando que nao necessita de clomid, pensei em fazer sem clomid acredito q falte algumas informaçoes e tals, mas desde já agradeço aos que ajudam desculpa ai se falei merda, estou aqui pra aprender vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bane 230 Postado Julho 13, 2012 às 14:19 Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 14:19 fala felipe,blz?!?! qual o objetivo do ciclo?? se for cuting da pra mandar 250mg de dura/semana,mas se for bulk manda 500mg/sem!!! o tempo do stan ta muito curto,3 semanas não da tempo de ter resultados satisfatorios,mande no minimo 4 semanas!!!(o ideal seria 6 semanas ou mais)!! outra coisa,o stan deve acabar dopois da dura,pois a dura continua agindo no seu corpo por mais 2 semanas depois da ultima aplicação!! ex: 1-8 dura 4-10 stan abraço!!!... OBSCURED reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeCoelho 26 Postado Julho 13, 2012 às 14:30 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 14:30 bom dia BANE nao pensei em usar a dura por 3 semanas nao, pensei em usar entre 8 e 10 semanas, porem ia usar apenas 250mg/ semana mas pelo visto vou fazer como vc diz, 500 mg por semana, só qria mais era tirar duvidas, ver se era possivel e se alguem ja tinha feito com 250 mg eu ja fiz, mas reteve muito... e se eu fizer 1-4 dura (500mg) e 5-10 (250mg) oque voce acha? desde já obrigado bane, é de gente assim q o forum precisa, nao desses caras que tem o rei na barriga e acham que sabem tudo, valeu mesmo agora q eu vi q vc falou do estano e nao da dura, pois é, estou pensando em aumentar o tempo de stano oq vc indica? 1-8 dura 5-10 stano ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 13, 2012 às 14:52 Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 14:52 vou acompanhar felipe! pretendo iniciar meu ciclo em agosto, estou com todas as drogas aqui já... só falta abaixar o meu bf, e entrar bem seco no fire. o meu vai ficar assim, veja se tira algo: dorgas: 16 ampolas de dura 100 comp diana 60ml stano 1-8 dura (500mg semana seg-quin) 1-4 diana 5-8 stano (100mg DSDN) 9-11 stano (150mg DSDN) 10 dias após ultimo shot de stano > TPC Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeCoelho 26 Postado Julho 13, 2012 às 16:38 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 16:38 vou acompanhar felipe! pretendo iniciar meu ciclo em agosto, estou com todas as drogas aqui já... só falta abaixar o meu bf, e entrar bem seco no fire. o meu vai ficar assim, veja se tira algo: dorgas: 16 ampolas de dura 100 comp diana 60ml stano 1-8 dura (500mg semana seg-quin) 1-4 diana 5-8 stano (100mg DSDN) 9-11 stano (150mg DSDN) 10 dias após ultimo shot de stano > TPC mas vc tem q idade? ql altura? peso? ficou show de bola, ciclo legal, completo treina a mt tempo? é o 1º ciclo? bons ganhos ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 13, 2012 às 16:48 Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 16:48 22 anos 1.77 altura 86kgs 2 anos de treino é o 1º ciclo com esteroides. já tenho vários de clembuterol e efedra valeu, vou acompanhar seu relato.. muito provavelmente no meio do seu ciclo, eu inicio o meu! gogo relate cada mosca ai pra nós! abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeCoelho 26 Postado Julho 13, 2012 às 16:54 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 16:54 blz parceiro, valeu por acompanhar, e começo essa segunda feira logo relato aqui vou suspender o uso da creatina q to fazendo, dae pelo final do ciclo pensei em voltar a tomar, pra segurar os ganhos junto do NOexplode vlw, relata qndo começar o seu tbm abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tanquinho 6 Postado Julho 13, 2012 às 16:55 Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 16:55 mas vc tem q idade? ql altura? peso? treina a mt tempo? é o 1º ciclo? bons ganhos ai [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 13, 2012 às 16:56 Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 16:56 blz parceiro, valeu por acompanhar, e começo essa segunda feira logo relato aqui vou suspender o uso da creatina q to fazendo, dae pelo final do ciclo pensei em voltar a tomar, pra segurar os ganhos junto do NOexplode vlw, relata qndo começar o seu tbm abraço demorou cara! vou relatar sim... bons ganhos pra nós... vou acertar meus suples tudo certo denovo, pra então começar tinindo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monjoy 51 Postado Julho 13, 2012 às 17:00 Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 17:00 crl tu vai ciclar com 17 de bf%?? Salve salve aromatização ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora