Pessoal fui no médico e ele falou para eu substituir a clara do ovo por soja vale a pena mesmo? alguns dizem que faz mal outros bem o que vocês acham?

a clara de ovo é superior a soja, por ser proteina animal x vegetal...

porque não usa um pouco dos 2?

se for para trocar.. eu não trocaria =P

Soja fazer mal? Muito pelo contrário.

Mas como já foi dito pelo saintgraal a clara do ovo é superior a soja.

Mas por questão de algum problema de saúde, o qual vc não citou, seu médico falou para você substituir, então faça isso.

Abraço.

E porque é que o médico de disse isso?

Edit: Net lenta

Editado 12/07/2012 às 12:51 07/12, 2012 por TiagoSoares17

por que meu rins ta sobre carregado e ele disse que a clara do ovo é mais forte