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Rob Riches - Treino De Abdomen!

Por VictorG
Em Fisiculturismo

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  • 3 meses depois...
  • 3 semanas depois...
Postado

alguem podia dar uma traduzida boa ae

era bom. mais ninguém vai fazer isso......

só olhando o video já da pra ter uma noção, eu tô fazendo alguns exercicios, principalmente pros obliquios.

abs

shape desse cara, e do Helmut Strelb é foda!!

se eu chegar perto tá ótimo!! não tenho muito tempo pra querer ficar giga........

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