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Duvida Sobre Definição Muscular / Perde De Gordura

Por Victor Zanforlin
Em Musculação em geral

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Postado

Então galera nos ultimos 2,5 perdi 10 kg fiquei com 68 kg´s , só que ainda ficou uma barriguinha . tenho 1,75 m de altura

Devo emagrecer mais 2 , 3 kilos ou definir ? o que você me recomendam ?

Sou Endomorfo , Mesomorfo ou Ectomorfo ?

Postado

Então galera nos ultimos 2,5 perdi 10 kg fiquei com 68 kg´s , só que ainda ficou uma barriguinha . tenho 1,75 m de altura

Devo emagrecer mais 2 , 3 kilos ou definir ? o que você me recomendam ?

Sou Endomorfo , Mesomorfo ou Ectomorfo ?

Cara, PESQUISA PREGUIÇOSO!

1 milhão de tópicos vai levar ban antes mesmo de tomar aviso...

Postado

na moral, só porque vc é muito chato vou ser sincero.... na moral doidin se vc for o mlk da foto, tu ainda é um obeso tem que perder uns 10 kilos pelo menos, e antes de começar a hipertrofia muscular começe malhando o cerebro que ele ta precisando seriamente de ganhar uma massinha.

Editado por cascadão

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