Oloco mano, vc tá com um volume muito bom mesmo, to olhando todo dia o topico..

O melhor que eu ja acompanhei diariamente até hj!

Boa continue assim mano!

abraço!

Oloco mano, vc tá com um volume muito bom mesmo, to olhando todo dia o topico..

O melhor que eu ja acompanhei diariamente até hj!

Boa continue assim mano!

abraço!

vlw parceiro

tamo junto

Cara PH é uma bosta realmente, não é pra te desanimar não, é por experiência própria. Só te faz reter, tem mais colaterais e menos resultados. Eu também ja tomei um m-drol porque tinha medo das picadas... mas um ciclo bem feito e bem estruturado te traz muito mais resultados sólidos e ainda menos colaterais. Eu li que você vai fazer um cutting dps da TPC, não caia nessa besteira eu também fiz isso quando tomei o m-drol... resultado perdi quase todos os 6kgs que tinha ganho com o ph, espera pelo menos uns 3, 4 meses após a tpc.

Cara PH é uma bosta realmente, não é pra te desanimar não, é por experiência própria. Só te faz reter, tem mais colaterais e menos resultados. Eu também ja tomei um m-drol porque tinha medo das picadas... mas um ciclo bem feito e bem estruturado te traz muito mais resultados sólidos e ainda menos colaterais. Eu li que você vai fazer um cutting dps da TPC, não caia nessa besteira eu também fiz isso quando tomei o m-drol... resultado perdi quase todos os 6kgs que tinha ganho com o ph, espera pelo menos uns 3, 4 meses após a tpc.

então vc deve ter feito muita cagada nesse cutting man. a minha retenção agora ta praticamente igual ao do começo do ciclo, e cada ph é uma história totalmente diferente, não dá pra generalizar. Experimenta Halovar pra ver se vai reter igual

Acompanhado aki em meu parça...

Otimos ganhos em !!

Sigo acompanhando aki sua evolução..

E o meu Reign Dark Cyde chega esse mes ainda =)

Editado 7/06/2012 às 18:59 06/7, 2012 por Leonardo Daleprane

Parabéns pelo tópico e pelos ganhos que estão realmente bons. Continue assim.

To acompanhando em off aqui.

Boa sorte parceiro.

meu deus, ganhos monstruosos o.0 tudo isso em 15 dias pqp, e aparentemente ta com qualidade boa =D

Cara PH é uma bosta realmente, não é pra te desanimar não, é por experiência própria. Só te faz reter, tem mais colaterais e menos resultados. Eu também ja tomei um m-drol porque tinha medo das picadas... mas um ciclo bem feito e bem estruturado te traz muito mais resultados sólidos e ainda menos colaterais. Eu li que você vai fazer um cutting dps da TPC, não caia nessa besteira eu também fiz isso quando tomei o m-drol... resultado perdi quase todos os 6kgs que tinha ganho com o ph, espera pelo menos uns 3, 4 meses após a tpc.

Uma bosta se nao souber usar, e se for montar um bom ciclo e mandar um Ph pode ser melhor ainda. Ja tomei halovar ganhei 7kg quase. Não perdi nada, os ganhos foram secos sem retencao alguma, na tpc perdi coisa de 200~300g mais achei normal, ate pq dpois engordei mais 5 E atualmente estou indo pra 3 semana de enantato e daki 2 semanas mando Halovar junto pra ver no que da, em 3 semanas ja ganhei 3kg só com enantato, espero ter um ganho mais massiso na hora que estiver com o halovar no chassi.

Décimo sexto dia:

Dia: Libido tava um pouco mais calma hoje, quase normal. To me sentindo bem seco.

Treino: Academia não abriu hoje

Colaterais: Nada

Força: -

Pump: -

Vascularização: -

Peso: -

Uma bosta se nao souber usar, e se for montar um bom ciclo e mandar um Ph pode ser melhor ainda. Ja tomei halovar ganhei 7kg quase. Não perdi nada, os ganhos foram secos sem retencao alguma, na tpc perdi coisa de 200~300g mais achei normal, ate pq dpois engordei mais 5 E atualmente estou indo pra 3 semana de enantato e daki 2 semanas mando Halovar junto pra ver no que da, em 3 semanas ja ganhei 3kg só com enantato, espero ter um ganho mais massiso na hora que estiver com o halovar no chassi.

Você ganhou quase 7kg com 1 ou 2 potes de halovar? eu to com 2 potes aqui, mas me bateu uma dúvida monstra..

Não sei se tomo 1 pote agora, faço a TPC e tudo, e daqui a uns meses (no verão) tomo outro ou se de cara já mando os 2 de uma vez...

Você ganhou quase 7kg com 1 ou 2 potes de halovar? eu to com 2 potes aqui, mas me bateu uma dúvida monstra..

Não sei se tomo 1 pote agora, faço a TPC e tudo, e daqui a uns meses (no verão) tomo outro ou se de cara já mando os 2 de uma vez...

manda 2 de uma vez.

Décimo sétimo dia:

Dia: Libido me deixou em paz

Treino: Treino matador de costas. Comecei com barra fixa e notei que tive bem mais facilidade que o normal, mesmo com repetições boas, lentas e boa distancia entre uma mão e a outra na pegada. Aumentei a carga na remada unilateral pra 40kg e fiz muito bem. Não estou executando nenhum exercício diferente de como eu executava antes com menos carga; é muito aumento de força mesmo. Treino de bíceps foi bom! Mas é o grupo muscular que senti menos diferença desde o começo do ciclo. Os grupos maiores são os mais deram diferença.

Balança registrou -1 kg. Talvez porque tenho bebido menos água, por conta do frio, sei lá!! To com uma definição boa no espelho.

Colaterais: Nada

Força: Boa

Pump: Bom

Vascularização: Normal

Peso: 87,8 kg

Estou interessado em usar esse Reign! Mas vou acompanhar pra ver se vale a pena. Abraços

gustavo, quando tem fotos novas ?

O q mais me impressiona sao os colaterias,ate agora nada...falam q o reign 'e mais forte do q o mdrol e o halovar juntos...normalmente quando tomam so o mdrol ja sentem alguma coisa...pelo visto esse reign 'e muito bom msm...

Relato ta muito bom....se acabar o ciclo e os ganhos forem mantidos na tpc ou perder muito pouco,vou comprar esse ph tb...vlw

gustavo, quando tem fotos novas ?

Hoje ou no maximo amanha eu posto!

O q mais me impressiona sao os colaterias,ate agora nada...falam q o reign 'e mais forte do q o mdrol e o halovar juntos...normalmente quando tomam so o mdrol ja sentem alguma coisa...pelo visto esse reign 'e muito bom msm...

Relato ta muito bom....se acabar o ciclo e os ganhos forem mantidos na tpc ou perder muito pouco,vou comprar esse ph tb...vlw

Pois e... No comeco do ciclo dava uns enjoos beeeeem de leve quase nada. Depois aconteceu 2 vezes da libido ficar meio zoada. Fora isso, nao tive nada

Bons ganhos manolo!

Acompanhando aqui!

pode mandar por PM, onde comprou? vlww.

Décimo oitavo dia:

Dia: Acordei com a pele meio ruim (acne). Comi poucos carbos hoje. Café da manhã com banana, aveia, mel e leite. Lanche 1h antes do treino, 2 bananas e bastante aveia. Almoço só carne assada . Libido normalizou!

Treino: Perdi a hora pra academia hoje por causa do jogo do Brasil. Cheguei lá 40 min antes de fechar. Aqueci rapidão, por 7 minutos. Fui obrigado a fazer um treino "light" hoje. Fiz Elevação lateral, encolhimento, agachamento e leg press 45 (os principais). Só senti falta de algo p/ posterior de coxa, mas não deu tempo. Mesmo assim o treino foi bom! Fiz 5 séries de agachamento e 5 de leg press com um pequeno aumento na carga. Deu pra rancar pica-pau do toco.

Perdi pelo menos 1,5kg de líquido durante o treino de 30 min (isso bebendo água em todos os intervalos entre séries)

Balança registrou +200g. (Sempre me peso antes do treino)

Colaterais: Acne. Pele tava bem feinha hoje

Força: Boa

Pump: Bom

Vascularização: Normal

Peso: 88,0 kg

Sempre acne apareçe é inevitavel na maoria dos ciclos , esperando fotos (:

Sempre acne apareçe é inevitavel na maoria dos ciclos , esperando fotos (:

pior q meu ciclode halovar nao me deu acne nenhuma, eu nunca tive problem com espinhas meu rosto sempre foi bonito e sedoso como pesego kkk so que agora ta brotando muita espinha com o meu ciclo de enantato kkkk to com 3 rojao na cara pq esprimi e fiko vermelho.

eu nunca tive problem com espinhas meu rosto sempre foi bonito e sedoso como pesego kkk so que agora ta brotando muita espinha com o meu ciclo de enantato kkkk to com 3 rojao na cara pq esprimi e fiko vermelho.

Décimo nono dia:

Dia: Nenhum colateral. Pele melhorou.

Treino: Monstro . Atingi o objetivo de 50kg cada lado no supino. Comecei com 45kg, 47kg, 50kg. O instrutor que pedi pra ajudar só deu aquela destravada padrão, nada de fazer força por mim. Terminei com 7 repetições boas, 2 seg na positiva e 4 na negativa. Parti pro supino inclinado com alteres, fechei com 6 reps com 40kg. Como sempre, três séries sem ajuda alguma, nem pra levantar os pesos nem descer, tudo na raça. Fiquei triste, pois são os alteres mais pesados de lá, então não vai dar pra subir mais kkkkk. Quando saí do peck deck meu peitoral estava muito vermelho, e queimando pra kct, sensação muito boa.

Quando me olho no espelho da academia, fico de cara com o shape! Isso porque me olho no espelho todos os dias. Quem não me vê a mais de um mês vai ficar de cara.

Não sei se vou segurar a força monstro até depois da tpc... Mas se um dia ter que fazer supino com menos de 40kg, entrarei em depressão

Balança registrou +300g.

Colaterais: Nada

Força: Muito Boa

Pump: Bom

Vascularização: Normal

Peso: 88,3 kg

===================================================

Sem preconceito com a cuequinha . Dá pra ver melhor se há retenção!

Editado 11/06/2012 às 00:44 06/11, 2012 por Gustavo Almeida

pior q meu ciclode halovar nao me deu acne nenhuma, eu nunca tive problem com espinhas meu rosto sempre foi bonito e sedoso como pesego kkk so que agora ta brotando muita espinha com o meu ciclo de enantato kkkk to com 3 rojao na cara pq esprimi e fiko vermelho.

kkkkkkkkkkkkkkk eu tbm pow , n tenho tedência a ter mt espinha rs . eu rir do uiii de gustavo kkkkkkkkkkkkk'

Décimo nono dia:

Dia: Nenhum colateral. Pele melhorou.

Treino: Monstro . Atingi o objetivo de 50kg cada lado no supino. Comecei com 45kg, 47kg, 50kg. O instrutor que pedi pra ajudar só deu aquela destravada padrão, nada de fazer força por mim. Terminei com 7 repetições boas, 2 seg na positiva e 4 na negativa. Parti pro supino inclinado com alteres, fechei com 6 reps com 40kg. Como sempre, três séries sem ajuda alguma, nem pra levantar os pesos nem descer, tudo na raça. Fiquei triste, pois são os alteres mais pesados de lá, então não vai dar pra subir mais kkkkk. Quando saí do peck deck meu peitoral estava muito vermelho, e queimando pra kct, sensação muito boa.

Quando me olho no espelho da academia, fico de cara com o shape! Isso porque me olho no espelho todos os dias. Quem não me vê a mais de um mês vai ficar de cara.

Não sei se vou segurar a força monstro até depois da tpc... Mas se um dia ter que fazer supino com menos de 40kg, entrarei em depressão

Balança registrou +300g.

Colaterais: Nada

Força: Muito Boa

Pump: Bom

Vascularização: Normal

Peso: 88,3 kg

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Sem preconceito com a cuequinha . Dá pra ver melhor se há retenção!

Poha o shape tá ficando legal ein , tá grande parçeiro , continua na luta gogo . 7 kgs de ganhos ne isso ?

parabéns, mas continue o relato até o fim da tpc, pra nós podermos ver o que voce perdeu e poder analisar o que era retenção e o que era musculo. obrigado.

parabéns, mas continue o relato até o fim da tpc, pra nós podermos ver o que voce perdeu e poder analisar o que era retenção e o que era musculo. obrigado.

Com certeza continuarei! Continuarei postando fotos e tal.

Foda que nem acabou o ciclo e já triste, uhauhauhauha. A primeira vez que pisei numa academia foi há 10 anos. Nunca tive uma experiência tão boa! Bom d+!

Ae Gustavo, acompanhando aqui.

Parabéns pelo seu relato, o melhor da net ate hoje =D

Uma dúvida, não ta tomando nada pro figado agora no ciclo? Ah, e ta tomando o reign de segunda a segunda (2-2-2-2) ?

Ae Gustavo, acompanhando aqui.

Parabéns pelo seu relato, o melhor da net ate hoje =D

Uma dúvida, não ta tomando nada pro figado agora no ciclo? Ah, e ta tomando o reign de segunda a segunda (2-2-2-2) ?

Ae Gustavo, acompanhando aqui.

Parabéns pelo seu relato, o melhor da net ate hoje =D

Uma dúvida, não ta tomando nada pro figado agora no ciclo? Ah, e ta tomando o reign de segunda a segunda (2-2-2-2) ?

Nada de proteção. Só água (e mesmo assim não é muita)

2-2-2-2 de segunda à segunda !

Editado 11/06/2012 às 12:21 06/11, 2012 por Gustavo Almeida

Gustavo ou alguem que comrprou na ultrafarma mim ajudem , eu mandei um email pedido pra eles ligarem pro correio de salvador e pedir pra que meu pedido voltase para o destino dele (PAULO AFONSO-BA) , so que eles mandaram esse e-mail . o que vou fazer ? ;/ perdir ?

E-MAIL :

'

Prezado(a) sr(a) Leivys, bom dia!

'

Lamentamos, mas não temos este procedimento.

O objeto seguirá o percurso dos Correios conforme objeto que lhe enviamos.

https://websro.correi...I=DL360458882BR

Atenciosamente;

Central de Atendimento Ultrafarma

Editado 11/06/2012 às 14:22 06/11, 2012 por Ley Henrique

Gustavo ou alguem que comrprou na ultrafarma mim ajudem , eu mandei um email pedido pra eles ligarem pro correio de salvador e pedir pra que meu pedido voltase para o destino dele (PAULO AFONSO-BA) , so que eles mandaram esse e-mail . o que vou fazer ? ;/ perdir ?

E-MAIL :

'

Prezado(a) sr(a) Leivys, bom dia!

'

Lamentamos, mas não temos este procedimento.

O objeto seguirá o percurso dos Correios conforme objeto que lhe enviamos.

https://websro.correi...I=DL360458882BR

Atenciosamente;

Central de Atendimento Ultrafarma

O certo era vc correr no correio com o RG e tentar retirar, se ainda estiver lá...

Gustavo ou alguem que comrprou na ultrafarma mim ajudem , eu mandei um email pedido pra eles ligarem pro correio de salvador e pedir pra que meu pedido voltase para o destino dele (PAULO AFONSO-BA) , so que eles mandaram esse e-mail . o que vou fazer ? ;/ perdir ?

E-MAIL :

'

Prezado(a) sr(a) Leivys, bom dia!

'

Lamentamos, mas não temos este procedimento.

O objeto seguirá o percurso dos Correios conforme objeto que lhe enviamos.

https://websro.correi...I=DL360458882BR

Atenciosamente;

Central de Atendimento Ultrafarma

mano como assim que merda tu apronto com o endereco ??? KKK