(Relato) No Shotgun

[VictorG]

Fala galera do Hipertrofia, é dificel eu relatar algo mas vamos lá;

Comecei hj o usso do Shotgun, faz tempo q to afim de tomar hj criei coragem e comprei vamos la:

Tempo de treino 3 anos e 2 meses

Idade: 20 anos recem completados

Peso; Entre 94 e 95 depende do horario

Altura 1.86

Braços 43 cm

Panturrilhas; 42cm

Antebraços; 35

so lembro disso agora

Bf; em torno de 14 no olhometro

Esperienca com Ph ou Aes ? nao sei se da pra fala experiencia, no começo quando comecei a treinar avia muita falta de informaçao aqui na minha cidade, na epoca tomei 1 ampola de durateston, e depois 2 comprimidos de hemogenin. hehehe ( deixando claro q sou contra AEs e Phs, ) nao gosto acho muito toxico e q nao vale a pena.

Suplementos atuais:

Whey protein, Bcaa, Glutamina ( comprei hj junto com o Shotgun ) Malto, Vitm.E,

Obejetivo com o Shotgun, como tranalho das 7 da manha as 8 da noite com 1 hora de almoço, e treino anoite, chego no final do dia e fico meio cansado, entao, quero ver se da um gas.

Ja tomei a um tempo atras, nano vapor, e 1mr. gostei, mas vamos ver o shotgun, espero mais.

Bom, acabei de chegar da academia, o shotgun foi muito bom ( pode ser psicologico ) pois é o primeiro dia, mas gostei muito, pesos mesma coisa, mas a fadiga baixou e muito, nao senti caseira nenhuma, e suie um pouco mais alem do normal, Amanha relato mais. abraços

Algum sabe como colocar fotos ? pois a hora q vou carregar, fala q o arquivo é muito grande, obrigado

[VictorG]

Segundo dia de shotgun, ( ontem, mas so deu pra relatar agora) bom como eu esperava, da um gas legal, e deixa bem focado no treino, vascularizaçao bem aparente, suando muito, até agora gostando bastante, hj anoite vo pro treino de ombro.

[rafstreze]

Shotgun ótimo PW cara, depende pra alguns pelo objetivo de cada mas e ótimo! Bons ganhos

[VictorG]

4 dia de shotgun, até agora gostando muito, treino focado e intenso, e olhe q hj antes de tomar ele tava bem cansado pensando em matar o treino, ai tomei e deu vontade de treinar..

[Heittor Hemétrio Castilhos]

Acompanhando aki mano to quase comprando o shot

[VictorG]

Acompanhando aki mano to quase comprando o shot

Vlw, to gostando bastante até agora, so acho q ele ta deixando um poco a desejar no PUMP, mas deve ser pq

é o começo ainda, abraço

[arthurlopes]

show de bola velho , vou começar aqui com o assault mas dps certeza q irei de shot

e não faça como uma galera aqui que relata e não coloca as novas medidas no final viu hehe

bons ganhos brother!

[henner]

pagou quanto nele mano? semana que vem eu começo, paguei 170 no meu, uma facada rsr

[Heittor Hemétrio Castilhos]

Cabei de compra o meu daki a 1mes ta chegando heheh

[VictorG]

show de bola velho , vou começar aqui com o assault mas dps certeza q irei de shot

e não faça como uma galera aqui que relata e não coloca as novas medidas no final viu hehe

bons ganhos brother!

POde dexa, mas meu objetivo com ele é pra da um gas a mais mesmo, e to em dieta, nao radical, mas quero perder uns 3k de gordura, perdendo o minimo de massa magra abraços

pagou quanto nele mano? semana que vem eu começo, paguei 170 no meu, uma facada rsr

Paguei 150 mangos avista, tem um amigo meu aqui q tem uma megaloja de suplementos, ai ele faz um desconto especial >D

Galera so relatando, na sexta nao tive tempo entao vamos la.

Força: aumentou muito

Foco no treino: exelente a tempos eu nao treinava assim.

Suando muito, ( como falei q queria perder um poco de gordura, minima coisa uns 3k só, 1k na primeira semana ja foi, so com dieta nada de termogenico, e oq é melhor alem de perder pesso, ganhei cimetria de braço, abraços, amanha relato mais

[VictorG]

Galera, acabei de voltar do treino, SHOT sempre dando aquele gas amais como esperava dele, so ta dexando a desejar um pouco no pump, mas vamo q vamo!

[arthurlopes]

Sim velho , vc falou ai q ganhou simetria no braço , mesmo perdendo 1kg?

Será q nao foi só psicológico?

Pq se ñ foi , o shot deve ta fazendo aquele efeito em vc viu hahah

bons ganhos e vai relatando..

[Johnny B. Good]

To tomando o shotgun a umas duas semanas, está é a terceira (3 vezes por semana apenas)... algumas considerações:

- O gosto é muito bom, da vontade de tomar o pote inteiro! Depois pego o sabor, nao recordo agora

- Não tive nenhum efeito colateral que eu tivesse percebido

- Vasodilatação aumentou bastante, creio que até o momento foi o efeito mais notável do shotgun

- A força aumentou, mas não consigo distinguir se foi efeito do shotgun ou da creatina que eu já estava tomando a 3 semanas (entao caiu bem no periodo que ela comecaria a fazer efeito)

- O pump aumentou significativamente também, da mesma maneira, nao sei o quanto é contribuiçao do shotgun... meu braço deve bater uns 46cm a 47 quente.

- Depois dos treinos (faço Stronglift) continuo disposto, mas necessito de no minimo 1 dia de recuperação, as vezes 2.

Nunca tinha tomado pré treino nenhum, apenas proteinas de modo geral. Foi a primeira vez do pré treino e da creatina... e voltei a treinar em Janeiro.

[VictorG]

To tomando o shotgun a umas duas semanas, está é a terceira (3 vezes por semana apenas)... algumas considerações:

- O gosto é muito bom, da vontade de tomar o pote inteiro! Depois pego o sabor, nao recordo agora

- Não tive nenhum efeito colateral que eu tivesse percebido

- Vasodilatação aumentou bastante, creio que até o momento foi o efeito mais notável do shotgun

- A força aumentou, mas não consigo distinguir se foi efeito do shotgun ou da creatina que eu já estava tomando a 3 semanas (entao caiu bem no periodo que ela comecaria a fazer efeito)

- O pump aumentou significativamente também, da mesma maneira, nao sei o quanto é contribuiçao do shotgun... meu braço deve bater uns 46cm a 47 quente.

- Depois dos treinos (faço Stronglift) continuo disposto, mas necessito de no minimo 1 dia de recuperação, as vezes 2.

Nunca tinha tomado pré treino nenhum, apenas proteinas de modo geral. Foi a primeira vez do pré treino e da creatina... e voltei a treinar em Janeiro.

Quanto ao gosto o shot é muito bom msm, melhor q 1mr e nano vapor, quanto a vasodilataçao senti hj pq mandei 2 scops, fiz costas e bicps, depois do treino ( quente ) meu braço bateu 46 hahaha, mto loco msm, Shot hj foi mais doque esperado, vou mandar 2 scops agora, vamos ver como vai ser amanha!

Como relatei, o Shotgun so aumentou a vasodilataçao hj, ( mandei 2 scoops ) ai sim com 2 scoops foi animal, so veia q pulava, o pump entao q eu nao tava sentindo, hj foi mto loko! amanha relato mais

[Heittor Hemétrio Castilhos]

Essa 2 scoops deve se pq vc ja ta acustumado acho com pre ja tomo 2 vai te menos efeito as vezes.

To tomando o shotgun a umas duas semanas, está é a terceira (3 vezes por semana apenas)... algumas considerações:

- O gosto é muito bom, da vontade de tomar o pote inteiro! Depois pego o sabor, nao recordo agora

- Não tive nenhum efeito colateral que eu tivesse percebido

- Vasodilatação aumentou bastante, creio que até o momento foi o efeito mais notável do shotgun

- A força aumentou, mas não consigo distinguir se foi efeito do shotgun ou da creatina que eu já estava tomando a 3 semanas (entao caiu bem no periodo que ela comecaria a fazer efeito)

- O pump aumentou significativamente também, da mesma maneira, nao sei o quanto é contribuiçao do shotgun... meu braço deve bater uns 46cm a 47 quente.

- Depois dos treinos (faço Stronglift) continuo disposto, mas necessito de no minimo 1 dia de recuperação, as vezes 2.

Nunca tinha tomado pré treino nenhum, apenas proteinas de modo geral. Foi a primeira vez do pré treino e da creatina... e voltei a treinar em Janeiro.

Esse negocio de creatina da força e maior mintira pelo menos cmg mudo nd (deve se pq como muito alimento com crea) quero ve quando acaba pra ve se funfo msm mais 2kG e foda

[VictorG]

Essa 2 scoops deve se pq vc ja ta acustumado acho com pre ja tomo 2 vai te menos efeito as vezes.

Esse negocio de creatina da força e maior mintira pelo menos cmg mudo nd (deve se pq como muito alimento com crea) quero ve quando acaba pra ve se funfo msm mais 2kG e foda

As vezes nao, essa de 2 scops nao dá pra falar se é realmente a razao da vasodilataçao hj, vamos ver amaha de novo, e o 1mr. e o nano vapor eu tomei ja a muito tempo atras o nano quando comecei a treinar e o 1mr, se nao me engano ja tem 1 ano, entao nao deve ser por isso, vlw por acompanhar.

[Breno Henrique]

Tomando Shot da pra aumentar bem a força?

[VictorG]

Tomando Shot da pra aumentar bem a força?

Nao senti aumento de força nao, apenas um gas amais,

[Rodrigo RP]

Acommpanhando !!

Em Breve farei meu relato !!

[VictorG]

Acommpanhando !!

Em Breve farei meu relato !!

Vlw, vamo q vamo, falta um pouco ainda pra acabar o pote no final vou postar evoluçao, a unica coisa que deu uma mudada foi na definiçao, mas isso tmb se deve a dieta que to fazendo um bulk mais moderado, e nao um bulk sujo q tava, abraço