Whey Protein Concentrado Ou Isolado?!

[thirlao]

E Ai Galera, tudo bom?

Pessoal, estava vendo dois tipos de Whey Protein:

Isolado e Concentrado.

Qual dos dois é melhor para o crescimento muscular e não para emagrecimento?

Grande Abraço!

[tHiBoy]

Só muda a absorção, é proteína dos 2 jeitos.

[ligabo]

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