Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Relato De Halovar

Posts Recomendados

Postado

Hoje é dia 19/03/2012 e acabei de tomar a primeira capsula de halovar ... é estranho pois estou sentindo uma "queimação", alias nem sei explicar direito é uma coisa estranho no estomago.

Daqui a pouco irei treinar e será pernas.

Agachamento Hack 4 X 15/10/8/6

Leg Press 4 X 15/10/8/6

Cadeira extensora 3 X 10

Mesa flexora 3 X 10

Panturilha sentado 4 X 15

Panturilha pé 4 X 15

Postado

Seguindo. Ajusta ai pragente, coloca como vai ser TPC, suplementos durante e depois, se tiver medidas, peso essas coisas fika legal tambem. As queimacoes que eu senti no meu ciclo foi só na garganta acho q é pq bebia poca agua e essas capsulas estouravam um pouco antes, dava pra eu sentir a canela subindo na garganta kkk

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.