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Muai Thay Vs Jump

Por Jonathan Martins
Em Treinamento

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Postado

A pergunta pode parecer tola e até rosa pra alguns..rs

mas estou mudando de academia e meu objetivo é cutting.

tenho duas opções.

uma delas possui aulas d ejump a outra de muai thay.

prefiro o jump, claro.

ja treinei muai thay e realmente não gosto muito, mas fico em duvida:

o que seria mais EFETIVO pra aliar à musculação???

lembrando que vou usar lipo 6 black uc e oxyelite...quero rasgar rs

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