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Suplementação Somente C/whey!?

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Postado

Eae galera!

Treino faz exatamente 1 ano e 1 mes...

Enfim.. desde q iniciei os treinos sempre tomei whey e alimentação muito completa.. tenho 1.67 e quando começei a treinar pesava 53kgs.. agora to com 63kg.. usei hipercalorico logo no inicio p/ dar um up ... e fiz 2 ciclos de stano (total = 200 comp) a uns 2 meses atras.. faz qse 2 semanas q terminei de tomar, n sei se por causa do calor excessivo agora do verao, mas notei uma leve perda de peso, +- 1kg.. como sempre foi dificil perder, acredito q foi uma serie de fatores q tenham influenciado essa perda (fim do ciclo tb) ..

Tava pensando em tomar aquele ZMA q tem ate pra repor a testosterona.. seria interessante ?

Postado

Deixa eu ver se eu entendi, você tem 63 kg, treina há um ano e tem 2 ciclos na costas?

Cara, monta uma boa dieta.

Já era pra você ter tido ganhos muito mais significativos de peso.

E é normal perder um pouco de peso no final de um ciclo.

"Quanto mais nos elevamos, menores parecemos aos olhos daqueles que não sabem voar."

Friedrich Nietzsche

Postado

Com esses ciclos nas costas era pra pesar muito mais mesmo cara.

Dá uma conferida na tua dieta porque o suplemento não faz milagre.

Postado

Deixa eu ver se eu entendi, você tem 63 kg, treina há um ano e tem 2 ciclos na costas?

Tbm fiquei surpreso

Editado por L u c a s (veja o histórico de edições)

"Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as

pessoas determinadas."

''A Dor é passageira,a Glória é eterna.''

''Se Vivo Sou Respeitado, Morto Serei Lembrado, Nasci Para o Comando,Jamais Serei Comandado''.

Postado

Deixa eu ver se eu entendi, você tem 63 kg, treina há um ano e tem 2 ciclos na costas?

Também não entendo qual a moral de usar EA no começo da musculação. Só com dieta séria e suplementação os resultados chegam sem o risco de "ferrar" o fígado.

gohard.png

Go Hard or Go Home

Postado

Também não entendo qual a moral de usar EA no começo da musculação. Só com dieta séria e suplementação os resultados chegam sem o risco de "ferrar" o fígado.

Difícil o cara ferrar o fígado com ciclo de stano sozinho.

Eu não tenho nada contra o pessoal que cicla no começo, mas tem que ciclar direito.

Pra ciclar duas vezes e ganhar 10 kg em 1 ano, é melhor gastar o dinheiro do ciclo com batata doce e frango.

"Quanto mais nos elevamos, menores parecemos aos olhos daqueles que não sabem voar."

Friedrich Nietzsche

Postado

Eu não entendo ainda o porque do pessoal comentar um tópico desse. Um cara que tem 1 ano de treino e clica 2x e passa de 53 pra 63 kgs... Das duas pelo menos uma: ou seu treino é uma merda, ou sua dieta é uma merda.

Nego acha que EAS é igual balinha tic tac.

Postado

Aí frango tu vai morre cara, ciclo com esse pego, tu tem problema mental cara? puta que pariu, agora ta com o pau broxando né? LSH, testo lá em baixo, meus parabéns, não sabe nem o que é tpc e foi usar stano, deu um tiro no peito, nunca vai mais pode te filho, perdeu playboy...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

TRIBULUS 2000MG/DIA por 1 mês.

Vai come arroz e feijão seu fraco!

Postado

Aí frango tu vai morre cara, ciclo com esse pego, tu tem problema mental cara? puta que pariu, agora ta com o pau broxando né? LSH, testo lá em baixo, meus parabéns, não sabe nem o que é tpc e foi usar stano, deu um tiro no peito, nunca vai mais pode te filho, perdeu playboy...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

LOL :laughingsmiley:

Editado por The Shadow (veja o histórico de edições)

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Go Hard or Go Home

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