ele QUER competir com os pros futuramente.. esse ano no AC ele ainda vai competir como amador

Entendi, então boa sorte pra ele, né. (:

// O shape dos caras alí na primeira página são demais, só uma coisa que não curto no Wolf, são os braços, acho meio estranhos, sei lá..

óleos??

Sera que não vira? o Coleman mesmo tinha na panturilha.

ele já faz o uso, com certeza

Só sei que eu nunca vi vídeo do Wolf treinando panturras. Não é só questão de genética, tem caras que não dão 1% no treino de panturra no que dão , por exemplo, treinando peito. Boa parte da falta de panturrilha de alguns atletas tbm é falta de vergonha na cara. O Arnold tem uma história interessante sobre panturrilhas, ele fez que fez até consegui-lás, então a menos que o cara tenha um problema sério nas panturras não dá pra ficar culpando só a genética. O mesmo se aplica a antebraços.

Não é só questão de genética, tem caras que não dão 1% no treino de panturra no que dão , por exemplo, treinando peito. Boa parte da falta de panturrilha de alguns atletas tbm é falta de vergonha na cara.

Então quer dizer que o Wolf é um péssimo atleta e precisa tomar "vergonha na cara"?

É brincadeira, nego querendo ensinar atleta top a treinar...

Então quer dizer que o Wolf é um péssimo atleta e precisa tomar "vergonha na cara"?

É brincadeira, nego querendo ensinar atleta top a treinar...

P**** cara, aprende a interpretar o texto antes de criticar

Editado 25/01/2012 às 11:58 01/25, 2012 por Deficiente_Eficiente (veja o histórico de edições)

Só sei que eu nunca vi vídeo do Wolf treinando panturras. Não é só questão de genética, tem caras que não dão 1% no treino de panturra no que dão , por exemplo, treinando peito. Boa parte da falta de panturrilha de alguns atletas tbm é falta de vergonha na cara. O Arnold tem uma história interessante sobre panturrilhas, ele fez que fez até consegui-lás, então a menos que o cara tenha um problema sério nas panturras não dá pra ficar culpando só a genética. O mesmo se aplica a antebraços.

Mas cara, ele deve ouvir o tempo todo que o seu ponto fraco são as panturrilhas... até parece que ele não deve estar tentando melhorá-la... Eu mesmo, natural, nunca consegui ganhar 0,5 cm de panturrilha, fazendo muitos treinos, lendo muitos artigos, tentando de várias formas mesmo, nunca ganhei 0,5 centímetros ! Talvez com ergogênicos eu possa vir a ter um ganho, mas eu ainda não encontrei um treino que dê certo pra mim.

Só pra acrescentar aqui ao tópico... O Eduardo Correa não irá participar do Arnold Classic, e sim do Flex Pro, dia 18 de fev em Santa Mônica.

Mais uma foto, está toda photoshopada mas dá pra ter uma ideia:

O Dennis treina panturra sim, em varios videos ja vi, só olhar no youtube no canal da BSN e DennisWolfTV, mas talvez seja um pouco desplicente sim, pois a mto tempo q ele tem essa deficiencia e acaba o prejudicando o conjunto do shape.

Ah, pq o Eduardo não vai?

Mas tá bom, se ele fosse participar ninguem tinha chance de vencer ele ... Vou torcer pro Branch então!kkk

Ele vai pro AC sim.

Ok então ele vai para os dois... Mas em sua página do facebook ele só colocou o flex pro... Talvez ele só colocou o flex porque é a mais próxima e, principalmente, sua estréia na OPEN CLASS

Eu já acho que não tem pra ninguém se o Evan for...

Sim, ele esta se preparando para o Flex pois é o mais proximo, depois é o AC.

Abraço

Bom, tava vendo as fotos mais atuais do Eduardo, ele está realmente muito grande ... Torcendo para que ele vença (yn) ; Chances ele tem, e muita!

Bom, tava vendo as fotos mais atuais do Eduardo, ele está realmente muito grande ... Torcendo para que ele vença (yn) ; Chances ele tem, e muita!

não sei se ele tem tantas chances igual vc falou não... branch, evan, wolf, dexter ?

ganhar acho q ele não vai ganhar nunca nesta competição mais não ira se sair tão mal ao quanto varias pessoas estão achando

Torço pra o Eduardo ganhar, mais acho que a disputa vai ficar entre Evan e o Branch ... "Minha opinião"

Muito loko o shape dos caras , muita qualidade !!

Mais ae , é so eu ou tem mais gente que prefere o shape dos fisicuturistas da epoca de ouro , la pelos tempos em que o mestre Arnold ainda competia ?!?!

Editado 25/01/2012 às 15:38 01/25, 2012 por Daniel*7% (veja o histórico de edições)

Eu já acho que não tem pra ninguém se o Evan for...

2

Evan tá Bruto

Muito loko o shape dos caras , muita qualidade !!

Mais ae , é so eu ou tem mais gente que prefere o shape dos fisicuturistas da epoca de ouro , la pelos tempos em que o mestre Arnold ainda competia ?!?!

mano, acho q é todo mundo, ou pelo menos a maioria neh. Mas fazer oq? os tempos mudam, os tamanhos mudam e a estética muda, viva a era monster! haha

obs: não consigo imaginar um Arnold Classic 2040, hahah.

mano, acho q é todo mundo, ou pelo menos a maioria neh. Mas fazer oq? os tempos mudam, os tamanhos mudam e a estética muda, viva a era monster! haha

obs: não consigo imaginar um Arnold Classic 2040, hahah.

Os participantes terao de viajar em conteiners , e pra subir no palco so com guindastes mais potentes ,(se ainda exixstir essas coisas ate la neh)

O bodybuilding só vai pra outro patamar se comercializarem drogas mais potentes e eficientes. Já vi um documentário sobre uma nova droga que foi e está sendo testada em ratos e que, não só foram eficientes, mas a droga permaneceu no corpo sem necessidade de ciclos e o corpo permaneceu com a mesma qualidade e capacidade de manutenção muscular mesmo quando velho. Enquanto isso não acontecer é provável que o Coleman continue sendo o maior de todos Mr Olympias.

- Um viva ao Colleman!

Mais um video do Dennis: https://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/dennis-wolf-bsn/4253-dennis-wolf-trains-legs-with-dennis-james-raw-footage.html

mano na moral mesmo, branch warren campeão do arnold classic 2012 de novo, dennis wolf num tem fisico pra bater ele, talvez o kai greene mas ele num vai competir, e quanto a lesão dele, foi em agosto, faz quase 6 meses ja, ele ja deve ter recuperado e ta a todo vapor nos treinos mano, eu sou fã de carteirinha do branch...

Gusmão 420

entra nesse site que tem varios videos dos atletas www.flexonline.com

o caso do wolf é o seguinte, panturrilhas e dorsais, mas mano se olha um treino de costas do wolf e compara com o phill, jay, branch... mano os treinos de costas do wolf são parados mano, na puxada ele vai com a barra até a metade... num faz remada curvada, unilateral... nada, eu acho que ele precisa de mais força de vontade pra crescer de vdd, as panturras nem comento, pq nunca vi ele treinando elas, mas que são pequenas, são...

O Dennis Wolf já progrediu bastante as costas.

Foto de 2011.

Mas ele tem uma assimetria cabulosa nas dorsais, sem contar que falta tamanho na parte inferior das costas, quando ele faz uma pose duplo biceps de costas fica evidente essa fraqueza.

Se ele conseguisse melhorar a assimetria das dorsais, aumentar a parte inferior das costas e aumentar as panturrilhas ele poderia ser Top4.

Editado 25/01/2012 às 23:32 01/25, 2012 por rednos (veja o histórico de edições)

vcs estão se esquecendo do dexter galera...

Dexter tá véio, logo logo se aposenta.

mano na moral mesmo, branch warren campeão do arnold classic 2012 de novo, dennis wolf num tem fisico pra bater ele, talvez o kai greene mas ele num vai competir, e quanto a lesão dele, foi em agosto, faz quase 6 meses ja, ele ja deve ter recuperado e ta a todo vapor nos treinos mano, eu sou fã de carteirinha do branch...

Gusmão 420

entra nesse site que tem varios videos dos atletas www.flexonline.com

o caso do wolf é o seguinte, panturrilhas e dorsais, mas mano se olha um treino de costas do wolf e compara com o phill, jay, branch... mano os treinos de costas do wolf são parados mano, na puxada ele vai com a barra até a metade... num faz remada curvada, unilateral... nada, eu acho que ele precisa de mais força de vontade pra crescer de vdd, as panturras nem comento, pq nunca vi ele treinando elas, mas que são pequenas, são...

Os treinos do wolf,pelo menos os que eu vi,são focados justamente na parte inferior dos dorsais,tanto que ele melhorou bastante nessa região,porque os dorsais dele são gigantes,se ele mehorar mais nesse ponto e cresçer essas panturras,concerteza poderia brigar por um top 3 no olympia.Os pontos fracos do wolf são bem evidentes, qualquer leigo nota isso,imagine os jurados OLympia,agora se mesmo com esses pontos fracos ele consegue pegar um segundo lugar no Arnold Classic e um quinto lugar no olympia,imagine se ele melhorasse esses pontos fracos.

Editado 26/01/2012 às 01:54 01/26, 2012 por gabrielwhey (veja o histórico de edições)

Os treinos do wolf,pelo menos os que eu vi,são focados justamente na parte inferior dos dorsais,tanto que ele melhorou bastante nessa região,porque os dorsais dele são gigantes,se ele mehorar mais nesse ponto e cresçer essas panturras,concerteza poderia brigar por um top 3 no olympia.Os pontos fracos do wolf são bem evidentes, qualquer leigo nota isso,imagine os jurados OLympia,agora se mesmo com esses pontos fracos ele consegue pegar um segundo lugar no Arnold Classic e um quinto lugar no olympia,imagine se ele melhorasse esses pontos fracos.

É verdade, se não fosse pela panturrilha e pelo dorsal, seria uma grande promessa no Olympia! Imagino que ele já tenha tentado muitas coisas pra melhorar esses pontos fracos...

Mas apesar de tudo, no ARNOLD continuo torcendo para o Eduardo, admiro muito o shape dele!

bom não sei se vcs estão falando de um possível resultado overall mas o eduardo não compete na categoria de branch, evan, dexter, wolf, etc... ele é bem menor, compete no 202 (ou 212 não sei direito como tá dividido)... isso no olympia né, no arnold classic não tenho certeza mas acho difícil eles botarem os mesmos competidores da 202 com as crianças maiores ali...

quanto às dorsais do Wolf, ele pode fazer de tudo pra tentar corrigir, mas isso é genético, o formato do latíssimo dele é esse devido ao comprimento do tendão e onde o músculo acaba, vejam como a dorsal do Kai termina bem mais abaixo, quase não deixando espaço pra deixar a lombar à mostra:

outro exemplo (franco):

Dennis:

Jonathan22:

Não se pode basear o treino de um BB em função do outro. São estruturas diferentes e tem respostas diferentes. O Dennis treina a mtos anos, e ainda tem ajuda do Dennis James quase sempre, então EU creio q ele sabe o q faz, e ele treina bem na minha opinião, agora é hora de secar, logo não se treina pesado como no off. Sobre o q vc falo da puxada, a maioria não faz o movimento completo, olha o supino com halteres do jay, ele nem passa o braço dos 90º direito, apenas picos, e é 4x Mr O, então não existe regra, até pq o treino representa no max 20% dos resultados.

Abraços