Bruno Luiz de Oliveira 0 Postado Fevereiro 16, 2012 às 11:34 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 11:34 (editado) eu tinha 108kg quando tinha 16anos !! =/ sim sou eu em 2008 ... 108kg .... kkkkkk Com 16 anos e esse peso realmente deve fazer mal para auto estima... eu, com 16 anos, já tinha 1,84 e pesava 75 kg.... como eu disse eu fazia karatê e meu metabolismo era outro.... além do mais só passei a beber cerveja depois disso...rsrsrs Parabéns mesmo... realmente para a gente que é alto o peso não parece tanto.... mas dá para ver que você era bem gordinho mesmo.. até mesmo pelas bochechas... Editado Fevereiro 16, 2012 às 11:35 por Bruno Luiz de Oliveira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eld123 3 Postado Fevereiro 16, 2012 às 14:30 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 14:30 auehauehuaehuaeh, o cara me acorda 12:40, eee vida ein kkkkkkkkk suahsuahsuahushauhs ... essa é a parte boa de ser dono do proprio negócio !! kkkkkk Com 16 anos e esse peso realmente deve fazer mal para auto estima... eu, com 16 anos, já tinha 1,84 e pesava 75 kg.... como eu disse eu fazia karatê e meu metabolismo era outro.... além do mais só passei a beber cerveja depois disso...rsrsrs Parabéns mesmo... realmente para a gente que é alto o peso não parece tanto.... mas dá para ver que você era bem gordinho mesmo.. até mesmo pelas bochechas... suahushaushauhs ... é eu sempre fui sedentário ... comecei com academia com 18 anos já .... antes disso eu nao fazia nada ... nenhum tipo de esporte nem nada ... kkkkk mais ainda bem q eu consegui mudar de vida !! \o/ agora se eu fico sem ir na academia parece q ta sempre faltando algo !! eu tinha cara de bolacha naquele tempo .. kkkkkk vlw ae .. t+ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Luiz de Oliveira 0 Postado Fevereiro 16, 2012 às 15:01 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 15:01 Fala Eld, Acabei de chegar da academia.. realmente o Oxy Elite + Dieta + Treino está dando muito certo.... Fui à academia todos os dias desta semana... Hoje me pesei antes do treino, como sempre, e perdi mais ainda.... estou com 102,7 kg... uma perda de 3,4 kg em 3 dias... sei que a perda de peso vai diminuir com o tempo, porém acredito que conseguirei chegar na meta de 95 kg em 1 mês... Olha que estou tomando só 1 comprimido antes do treino ao invés de 2... e mais 1 à tarde... e bebendo muiiitttaaa agua e clight... Abração.. Pena que este tópico vai acabar...rsrsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eld123 3 Postado Fevereiro 16, 2012 às 20:08 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 20:08 Fala Eld, Acabei de chegar da academia.. realmente o Oxy Elite + Dieta + Treino está dando muito certo.... Fui à academia todos os dias desta semana... Hoje me pesei antes do treino, como sempre, e perdi mais ainda.... estou com 102,7 kg... uma perda de 3,4 kg em 3 dias... sei que a perda de peso vai diminuir com o tempo, porém acredito que conseguirei chegar na meta de 95 kg em 1 mês... Olha que estou tomando só 1 comprimido antes do treino ao invés de 2... e mais 1 à tarde... e bebendo muiiitttaaa agua e clight... Abração.. Pena que este tópico vai acabar...rsrsrs isso ai mano ... eu acho q vc vai conseguir sua meta dos 95kg em menos de 1 mes ... eu tbm tomo muita agua ... nossa ... devo tomar uns 3L de agua com Suco Clight ... e uns 2L de agua pura !! kkkkk acho q nao vou terminar o tópico nao cara .... vou continuar postando minha dieta mesmo sem o L6 ... talvez só agora no carnaval q eu vo viajar pra fazer festa dai vo fica sem postar .... mas dia 22 eu to de volta !! \o/ abraço ... vamo q vamo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Luiz de Oliveira 0 Postado Fevereiro 17, 2012 às 00:06 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2012 às 00:06 Beleza... continua sim cara... dá um ânimo legal quando você vê que outras pessoas tem o mesmo objetivo que você... muito legal.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eld123 3 Postado Fevereiro 17, 2012 às 02:22 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2012 às 02:22 35º Dia ... 11:50 - 1º caps de L6 12:15 - almoço: bife magro com suco Clight 14h - sanduiche pao integral e presunto cozido 14:30 - 500ml suco Clight 17h - sanduiche pao integral, presunto cozido e tomate 17:10 - 500ml suco Clight 18h - 2º caps de L6 19h - Academia: treinei Triceps e Abdomen .. Depois 20min pulando corda 21h - leite com 3W whey protein 22h - 500ml suco Clight 22:30 - bife magro bem passado e 500ml suco Clight bom gente ... hj eu tirei as medidas na academia ... o personal tbm se impressionou com meu resultado e depois saiu falando pra todo mundo todo feliz ... fiquei cheio de moral !! õ/ usahushauhsuahsuh mas entao ai vai, vou colocar minhas medidas quando comecei, as atuais e a diferença ! Dia ......................... 13/01/12 ....... 16/02/12 ...... Diferença Peso:.......................... 95kg .............. 85kg ............ -10kg Biceps: ........ D/E ..... 35cm ............. 33cm ........... -2cm Antebraço: ... D/E .... 30cm ............. 28cm ........... -2cm Ombro: ..................... 127cm ...........120cm .......... -7cm Abdomen: ................ 95cm ............. 84cm ............ -11cm Quadril: ................... 108cm ........... 101cm .......... -7cm Coxa: ....... D/E ......... 63cm ............. 59cm ............ -4cm Panturrilha: ... D/E ... 42cm ............. 40cm ............ -2cm Peito: ........................ 107cm ........... 104cm .......... -3cm bom gente ... eu gostei do resultado .. mesmo tendo perdido medidas onde nao queria ... pois sei q oq eu perdi foi a gordura q eu tinha ali localizada .... e nao o musculo ... pq hj vejo meu musculo bem definido !! agora pretendo mudar minha dieta pra uma q ganhe massa magra !! *-* vou continuar postando eu acho ... só q depois do carnaval !!! Obrigado a todos q acompanharam ... deram dicas e tudo ... obrigado mesmo ... acho q se nao fosse pelo topico meus resultados nao teriam sido tao bons !!! nao quero mais perder peso .. só perder a gordura agora ! té mais gente !! ai vai a fotin q tirei hj .... 16/02/12 .. nao reparem no bronze da regata .. kkkkk eu trabalho no sol ... e esse sol nao perdoa ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Luiz de Oliveira 0 Postado Fevereiro 17, 2012 às 02:38 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2012 às 02:38 Ficou na moral cara... sem barriga nenhuma... muito maneiro... Agora é só pegar massa mesmo e não descuidar da dieta... porque quem tem tendência a ser gordinho não pode dar mole... Eu tô pegando firme aqui também... Foda que a minha mãe e minha esposa não ajudam nada... compra doce, faz churrasco e tal... Mas tô aguentando firme e nem tô sentindo falta de comer doce não... Ah, não deixa de contar como você vai se sentir sem estar tomando o Lipo 6 UC... isso é importante... se haverá menos disposição e etc... Abração e bom feriadão para você. PS: Eu continuo na dieta inclusive durante o feriado... Em março é que não vai ter jeito de fazer dieta durante a semana que eu estiver viajando... Mas até lá já estarei com meus 95 kg... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marciofornari 4 Postado Fevereiro 17, 2012 às 11:25 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2012 às 11:25 Meus parabéns Eld pelo objetivo alcançado. Eu também estou com o Lipo 6 agora no 4º Dia, espero conseguir meus objetivos também. Vc perdeu 11 Cm de Abdomen, pra vc ver né, eu em 3 meses de academia numa dieta rigorosa, consegui perder 8Cm, depois ainda tem gente que diz que tomar coisas não ajuda... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Luiz de Oliveira 0 Postado Fevereiro 17, 2012 às 12:47 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2012 às 12:47 Meus parabéns Eld pelo objetivo alcançado. Eu também estou com o Lipo 6 agora no 4º Dia, espero conseguir meus objetivos também. Vc perdeu 11 Cm de Abdomen, pra vc ver né, eu em 3 meses de academia numa dieta rigorosa, consegui perder 8Cm, depois ainda tem gente que diz que tomar coisas não ajuda... Cara... mas você está já com o peso de 82 kg... quanto mais leve mais difícil é para perder peso... O Eld estava com 95 quando começou a tomar. Hoje eu me pesei e pelo primeiro dia não perdi e nem ganhei nada... estou com 102,7 kg... Deve ser porque fiz musculação ontem... Sempre quando faço a série de musculação perco menos peso... Vamos ver agora depois do carnaval já que a academia só vai reabrir na quinta feira... é foda... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AdamivaBR 0 Postado Fevereiro 17, 2012 às 13:15 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2012 às 13:15 Cara, sensacional a mudança... me motiva mais ainda a tomar... Como estou num processo de dieta/reeducação e ainda faço outras atividades, creio que somente esse esforço vai me ajudar a perder. Para tomar o lipo eu tenho que primeiro ir num cardio, pois acredito que possa me dar algum problema. Vai nos mantendo informado e vamos ver no que vai dar... pudera eu chegar nos 85/80kilos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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