Shake Para Crescer - Tomar Pela Manhã Apenas 1 Vez Ao Dia

Rafaelxx · Janeiro 12, 2012 às 15:57

O cara do topico esqueceu de avisar que uma hora depois tem que mandar 300g de frango e 12 ovos tbm

TripaSeca · Janeiro 12, 2012 às 16:00

caganeira mode on kkkkkkkkkkkkkkk

pvbigboy · Janeiro 12, 2012 às 16:12

E isso é pra misturar no liquidificador ou na betoneira? Nessas horas eh melhor deixar quieto mesmo, só piora a situação :/

redlight · Janeiro 12, 2012 às 17:24

E o organismo humano tem a capacidade de "absorver" tanta proteína de uma só vez? @Edit Mesmo considerando o fato de que vai depender da individualidade de cada um, jogar 100g de proteína (chutei) numa única refeição e comer normalmente durante o resto do dia (dieta correta) é bastante questionável, rs

eu tenho comido constantemente 100+g (as vezes 150) numa única refeição e nunca tive nenhum problema com isso. nem diarréia.

JúniorTK · Janeiro 14, 2012 às 00:44

Nosso organismo odeia excesso, e bem mais vantagem dividir isso tudo nas outras refeições.

Muita proteína pra ser processada pelo corpo.

diggoskt · Janeiro 14, 2012 às 00:54

caralho haha 100 g de albumina eh sinistro mesmo kkkkkkkkkk to fora

jujuta · Janeiro 14, 2012 às 01:13

ahuahauhsuashuhsauhsda... ri de mais, mega trollada essa daí!!

Nem o desjejum do Jay Cutler tá tão bom assim!

Isso me alimenta por um mês

Royal · Janeiro 14, 2012 às 03:21

kkkkk troll master!

virei fan dos posts dele

ByDavid · Janeiro 14, 2012 às 13:37

E isso é pra misturar no liquidificador ou na betoneira? Nessas horas eh melhor deixar quieto mesmo, só piora a situação :/

Mano chorei de rir aqui no trampo sozinho, sérião msm...

Mtu boa essa foi trollada super hiper mega blaster. dhasIOUDHDioasHOduiahsIUDhuasIOHDOiuaSHDiUASHDoiuasHIudasH

Johnn · Janeiro 16, 2012 às 02:13

Faltou o link da betoneira :

http://www.lojadomecanico.com.br/produto/3882/31/284/betoneira-profissional-csm---mod-1-traco---400l-sem-motor---csm

Huahuahuah

genetica boa · Janeiro 20, 2012 às 01:16

kkkkkkk

vo testa amanha so pra ve quale desse shake

jonasdecorte · Janeiro 20, 2012 às 01:42

Fiquei rindo por uns 5 minutos.

Po amigo, manda sua receita pra Ana Maria Braga e vai lá fazer o Shake Explosão no programa dela.

mnknopp · Janeiro 20, 2012 às 01:59

Se assar essa porra, vira pão!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Editado Janeiro 20, 2012 às 02:02 por mnknopp

AAugusto · Janeiro 21, 2012 às 22:56

kkkkkkkkkkkkkkk

fiz ontem só pra testar, e acabei esquecendo de postar

tava de Jejum em 18 hras, só na base da vitC

dai se eu visse até ''chumbo derretido pela frente eu comeria''

la se foi grande parte do meu whey, caseina,o restim da albumina que usei 120g, adicionei neston+aveia+farinha lactea+malto+5 colheres cheia de cacau em pó(uma colher de cacau em pó equivalem a 10 de nescau)+2 colheres de adoçante em pó)

após bater por 20 min virou um creme muito denso, coloquei numa forma e deixei no forno a 200graus por um bom tempinho

virou um delicioso bolo com sabor de chocolate mais um monte de coisa

cara não posso negar que essa é uma otima ideia pra quem ta em WD ou LG.

Liguei o som com CD do Linkin Park e mandei o bolo inteirinho, e o mais engraçado foi que a minha mãe perguntou: onde voce aprendeu a fazer um bolo tão gostoso??

Cara mandei ele inteirinho nem sei quantas cal deve ter dado mais comi ele inteiro e minha barriga parecia que ia explodir.

tentem ae galera abraços

proxima semana vou fazer dnovo e vou ver se tiro uma fotinha.

viniciusguigo · Janeiro 21, 2012 às 23:06

Aí sim!

Mark Dex · Janeiro 21, 2012 às 23:25

Tão de sacanagem........

Matheus_ · Janeiro 22, 2012 às 10:11

kkkkkkkkkkkkkkk

fiz ontem só pra testar, e acabei esquecendo de postar

tava de Jejum em 18 hras, só na base da vitC

dai se eu visse até ''chumbo derretido pela frente eu comeria''

la se foi grande parte do meu whey, caseina,o restim da albumina que usei 120g, adicionei neston+aveia+farinha lactea+malto+5 colheres cheia de cacau em pó(uma colher de cacau em pó equivalem a 10 de nescau)+2 colheres de adoçante em pó)

após bater por 20 min virou um creme muito denso, coloquei numa forma e deixei no forno a 200graus por um bom tempinho

virou um delicioso bolo com sabor de chocolate mais um monte de coisa

cara não posso negar que essa é uma otima ideia pra quem ta em WD ou LG.

Liguei o som com CD do Linkin Park e mandei o bolo inteirinho, e o mais engraçado foi que a minha mãe perguntou: onde voce aprendeu a fazer um bolo tão gostoso??

Cara mandei ele inteirinho nem sei quantas cal deve ter dado mais comi ele inteiro e minha barriga parecia que ia explodir.

tentem ae galera abraços

proxima semana vou fazer dnovo e vou ver se tiro uma fotinha.

precisou de betoneira pra fazer?

ManoelX · Janeiro 22, 2012 às 11:34

ridículo... vai jogar grande parte fora... coloca o título: Como ter 45%bf.

e uma caganeira nervosa, quiçá uma intoxicação alimentar

RedXIII · Janeiro 22, 2012 às 15:57

ingredientes:

1L de leite integral gelado- R$2,00

100g WHEY PROTEIN - R$15,00

100g ALBUMINA - R$5,00

100g CASEINA - R$15,00

5g CREATINA - R$0,25

5g BCAA em PÓ - R$0,50

100g FARINHA LACTEA R$3,00

100g DEXTROSE R$ 1,00

1 efervescente de vitamina C R$1,00

isso tudo aí deve dar uns 43 reais +/- IUAHSIDUH

PlayBODYboy · Janeiro 22, 2012 às 16:16

se com 20 gramas de albumina geral ja peida pra kct imagina 100 g eahuehauuha geral montando posto pra vender gnv kkkkk

yuri.lp_b4mv · Janeiro 22, 2012 às 16:29

a unica utilidade seria usar como hipercalórico!!

e msm assim guardar o shake e tomar uma pouco todo dia! pq mter tudo na guela de uma vez putz!!

seria um belo disperdício

RedXIII · Janeiro 22, 2012 às 16:36

Vc paga caro nos teus wheys e farinha láctea hein... Pra mim daria uns R$ 3,00 do whey + R$ 1,25 da farinha

o whey eu tirei base num isolado importado e a farinha lactea aqui é 11 reais a latinha de 400g ASGYUDG

Por que desperdício?

porque o corpo nao vai aproveitar tudo se for tomado em uma unica vez

yuri.lp_b4mv · Janeiro 22, 2012 às 16:37

Por que desperdício?

porque?

ainda pergunta?

tá bom se o objetivo é ganhar massa junto com o triplo de gordura então naum é desperdicio HAUAHUAUAHUHAU

o coirpo não absorve tudo tomando desse jeito se isso existisse só ia ter monstro andando ai na rua hauhauhauuauauhaha

yuri.lp_b4mv · Janeiro 22, 2012 às 17:14

Ué, quem disse? Claro que vai aproveitar tudo.

Se fosse assim, então eu faria um dia do lixo com 1kg de carbo e estaria de boa, porque o corpo não iria absorver tudo... lol

E se ele tomar só isso durante o dia todo? Aliás, dá pra tomar isso aí e depois comer mais algumas coisinhas de boa.

E o que tem a ver essa última parte? Não teve lógica nenhuma o que vc falou... Como se quanto mais vc comesse, mais ogro vc pudesse ficar kkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

naum entendeu nada do que disse!

misturando tudo isso que o autor disse daria um shake mt grande pra se tomar de uma vez

todo macronutriente ingerido em excesso principalmente imediatamente causa acumulo de gordura por naum poder absorve-los de uma vez!

Matheus_ · Janeiro 22, 2012 às 17:19

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

naum entendeu nada do que disse!

misturando tudo isso que o autor disse daria um shake mt grande pra se tomar de uma vez

todo macronutriente ingerido em excesso principalmente imediatamente causa acumulo de gordura por naum poder absorve-los de uma vez!

como ele vai virar gordura se ele nem vai ser absorvido?

Se não fosse possivel absorver grandes quantias de proteína de uma vez dietas como a WD e a LG não funcionariam tão bem né cara, tem que ver o resto da alimentação dele

Sim, eu entendi o que tu quis dizer hehe

Editado Janeiro 22, 2012 às 17:19 por Matheus_

yuri.lp_b4mv · Janeiro 22, 2012 às 17:21

como ele vai virar gordura se ele nem vai ser absorvido?

Se não fosse possivel absorver grandes quantias de proteína de uma vez dietas como a WD e a LG não funcionariam tão bem né cara, tem que ver o resto da alimentação dele

Sim, eu entendi o que tu quis dizer hehe

éé manolo

esse seu shake tem quanto de proteina por dose

vc toma o shake inteiro??

yuri.lp_b4mv · Janeiro 22, 2012 às 17:23

Eu entendi o que vc quis dizer... E isso não acontece. O corpo absorve todos os macronutrientes, embora seja um processo mais lento, pela quantidade...

msm que seja 150 g de proteinas de uma vez?

em um horario qualquer do dia?

Matheus_ · Janeiro 22, 2012 às 17:24

éé manolo

esse seu shake tem quanto de proteina por dose

vc toma o shake inteiro??

Que "meu shake" velho?

não falei pra tomar o shake do tópico, até pq daria um disperdicio de dinheiro da porra se for comparar o cxb disso perto de alimentos normais

O que eu falei é que, em outras palavras, o que o corpo não absorve não vira gordura, simplesmente sai na "merda"

e a outra coisa é que, sim, o corpo absorve todos os macros dum troço desses, mas simplesmente as vezes não tem nenhum uso de imediato para eles e acaba estocando como gorduras

yuri.lp_b4mv · Janeiro 22, 2012 às 17:28

Que "meu shake" velho?

não falei pra tomar o shake do tópico, até pq daria um disperdicio de dinheiro da porra se for comparar o cxb disso perto de alimentos normais

O que eu falei é que, em outras palavras, o que o corpo não absorve não vira gordura, simplesmente sai na "merda"

e a outra coisa é que, sim, o corpo absorve todos os macros dum troço desses, mas simplesmente as vezes não tem nenhum uso de imediato para eles e acaba estocando como gorduras

UAHUAHUHAUHAUHAUAHUAHAUHA

foi mals entendi errado :laughingsmiley:

Matheus_ · Janeiro 22, 2012 às 17:29

UAHUAHUHAUHAUHAUAHUAHAUHA

foi mals entendi errado

De boa hehehe

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