De tanto ver aquele tópico experiencias com suplementos: https://www.hipertrof...om-suplementos/, pra dar uma olhada nas notas que as pessoas davam pros suplementos e ver como é difícil avaliar de tantas pessoas(afinal tem 14 paginas), resolvi fazer a média de notas pra cada suplemento e depois um "ranking" com as melhores notas de acordo com a categoria(pré-treinos, creatinas, wheys,...), deu um trabalho mas como fui fazendo aos poucos foi tranquilo

Nesse ranking priorizei os que tinham mais de 3 notas(pessoas que botaram nota no suplemento) e botei na frente, depois os que tinham menos de 3, já que quanto mais notas dadas mais confiável é a média das notas. Dessa forma coloquei o suplemento, marca, nota dada e entre parenteses quantas pessoas deram nota, assim sabe quão confiável é essa nota. No final coloquei as médias de notas também das marcas por si só, com quantas avaliaçoes também tiveram, mas somente das que tiveram mais de 10 avaliações em seus suplementos.

Só lembrando que isso está longe de ser uma fonte perfeita pra saber o melhor suplemento, é só um indicativo pra aqueles que estão em dúvida em qual marca comprar e quer ler o relato dos outros, ou está pensando em comprar tal suplemento de determinada marca e gostaria de saber o que as outras pessoas avaliarem dele. Lembrando também que as pessoas votaram de acordo com qualidade por si só, ou por qualidade e custoxbeneficio, ou somente por custoxbeneficio, pelo que li sabores também foram avaliados

Enfim, acredito que será de utilidade de todos, façam bom proveito e caso queiram dar sugestão ou se virem que eu errei em alguma coisa(como repeti suplemento ou botei na categoria errada), só escrever que corrijo, gostaria de pedir a moderação também pra fixar esse tópico pois é um complemento daquele outro, mostrando os resultados dele. Embaixo então estão os suplementos e médias de notas

PRÉ - TREINOS

No-shotgun / vpx – 8.7 (24)

Superpump / gaspari – 8.5 (11)

Super Charge / labrada – 8.3 (10)

Nox3 / universal – 8.3 (4)

Jack3d / upslabs – 7.8 (32)

Assault / musclepharm - 7.3 (3)

Xpand / dymatize – 7.3 (6)

No xplode / bsn – 6.8 (11)

1 m.r. / bpi – 6.5 (5)

White flood / controlled labs – 6.3 (3)

Nitrix / bsn – 6.0 (3)

Nanovapor / muscletech – 5.6 (14)

No xplode / probiotica – 3.0 (3)

Ornitargin / baldacci – 10.0 (1)

Plasmajet / gaspari – 10.0 (1)

Anadraulic state GT / lg sciences – 10.0 (1)

Hemo rage / nutrex - 9.5 (2)

Trac extreme no / mhp – 8.75 (2)

Volumaize / bsn – 8.0 (1)

Oxygen / radical USA – 8.0 (1)

No expander / arnold – 7.5 (2)

Body no extreme / bodynutri – 7.0 (2)

neuroboost / integral medica - 7.0 (1)

No2 / integral medica – 6.0 (2)

Nano2 / bodysize - 6.0 (1)

Nox2 / arnold – 3.5 (2)

Blade no explode / integral medica – 3.0 (2)

No xpand age / nutrilatina – 3.0 (1)

No cga3 / nutrilatina – 2.0 (1)

Akg fury / suplemento - 1.0 (1)

TERMOGENICOS

Lipo6 / nutrex – 8.8 (6)

Animal cuts / universal – 8.3 (3)

Lipo6 black / nutrex – 7.5 (11)

Hydroxycut Hardcore / muscletech – 6.8 (6)

Ripped fast / universal – 5.8 (4)

Amp´d / dymatize – 10.0 (1)

Dymaburn / dymatize – 10.0 (1)

Stimerex / hi-tech - 10.0 (1)

Jet fuel / gat – 9.5 (2)

Oxyelite / upslabs - 9.5 (2)

Mitotropin / gaspari – 9.5 (1)

Ripped extreme yellow caps / athletica – 9.0 (1)

Therma ProHardcore / integral médica - 9.0 (1)

Termo pro com efedrina / nutrial - 9.0 (1)

Dia / primaforce – 8.5 (1)

Ripps / abs – 8.0 (1)

Thermo fire / arnold - 8.0 (1)

Roxylean ECA / bpi - 8.0 (1)

Thermolife / e-bol – 7.0 (1)

Redline / vpx – 7.0 (1)

Thermo cuts / absolute - 5.0 (1)

Linolen / age – 5.0 (1)

Meltdown / vpx – 5.0 (1)

Ripped extreme red caps / athletica – 4.0 (1)

Ripped caff 444 / bodyaction - 0.0 (1)

Ripped fast / suplemento – 0.0 (1)

Thermo plus / vitaforte – 0.0 (1)

HIPERCALÓRICOS

Massa 3200 / probiótica – 8.4 (10)

Hiper mass 17500 / athletica - 7.2 (6)

Nutri massa 15000 / integral medica – 7.2 (3)

Masxxx / gnc – 10.0 (1)

Real gains / universal – 9.8 (2)

Hipercalorico 4200 / neonutri – 9.0 (2)

Gainers massa 3000 / integral medica – 8.5 (2)

Massa Nitro no2 / probiótica – 8.5 (2)

Hard mass / bodyaction – 8.0 (1)

Nutrimass 7500 / integral medica – 8.0 (1)

Mass titanium 17500 / maxtitanium - 8.0 (1)

Vit thor / suplemento – 8.0 (1)

Mass 3300 / fast – 7.0 (1)

Muscle Juice / ultimate - 7.0 (1)

Nutri massa 7000 / integral medica – 6.0 (2)

Hipercalorico / bodygenics – 5.0 (1)

Mass nutrition 16000 / flex – 4.0 (1)

Deca mass / integral medica - 2.0 (1)

Mega gym mass 25000 / nutrilatina – 2.0 (1)

Olympia Mass 1500 up / dna – 1.0 (1)

Maciste Vit / suplemento – 0.0 (1)

CREATINAS

Creatina / prolab – 9.3 (16)

Creatina / optimum - 8.9 (5)

Creatina / universal – 8.8 (52)

Creatina / growth – 7.7 (3)

Creatina / integral medica – 3.3 (6)

Creatina veterinaria / vetnil – 10.0 (2)

Creatina / biotech - 10.0 (1)

Creatina Kre-Alkalyn / efx - 10.0 (1)

Creatina / lavizoo – 10.0 (1)

Creatina monohidrate / perfect – 10.0 (1)

Creatina / primaforce – 10.0 (1)

Creatina / jarrows - 9.5 (1)

Creatina / musclepharm - 9.5 (1)

Creatina / tapout - 9.5 (1)

Cre-alkalyne / sci fit – 9.0 (2)

Creatina / amerifit – 9.0 (1)

Creatina monohidrata / ast – 9.0 (1)

Celltech / muscletech – 9.0 (1)

Creatina / weider krea-genics - 9.0 (1)

Creatine micronized / dymatize – 8.5 (2)

Amplified creatine 189 / gnc – 8.5 (1)

Creatina / neonutri - 8.5 (1)

Creatina / twinlab – 8.0 (2)

Cellmass / bsn – 8.0 (1)

Creatine way / suplemento – 8.0 (1)

Creatina systemizer / pro-sci – 8.0 (1)

Creatina / Armstrong – 7.75 (2)

Creatina / ethika – 7.5 (2)

Creatina / nutrilatina – 7.5 (1)

Creatina ethyl ester / labrada – 7.0 (1)

Extreme creatina / solaris - 6.5 (1)

Creapower / mra – 6.0 (2)

Creatina / milly - 6.0 (1)

Creatina / athletica - 5.0 (2)

Creatina / probiotica – 5.0 (2)

Creatina /peter food – 5.0 (1)

Creatina / innov8labs – 2.5 (2)

Creatina / bodyaction - 2.0 (1)

Creatina / arnold – 0.0 (1)

Creatina / dna – 0.0 (1)

Creatina / maxtitanium - 0.0 (1)

WHEY PROTEIN

Whey / gamblia – 10.0 (5)

Whey 90% / growth – 9.7 (5)

Elite whey / dymatize – 9.6 (4)

Whey ON / optimum – 9.5 (42)

Whey / hilmar - 9.4 (14)

Intrapro / gaspari – 9.3 (3)

Whey 80% / growth – 9.0 (8)

5W protein / probiotica – 8.6 (4)

Whey vp2 / astsports – 8.5 (5)

Whey / fernandows – 8.5 (4)

BioWhey /Performance – 8.5 (3)

100% whey / probiotica – 8.2 (14)

3W protein / Probiotica – 8.0 (18)

4W protein / integral medica – 8.0 (3)

Whey impact zero carb / neonutri – 7.5 (3)

Whey Designer / dna – 7.4 (4)

Top whey max / maxtitanium – 7.3 (6)

Whey / athletica – 6.4 (4)

3W protein / body action – 6.3 (7)

Whey / bodyaction – 6.1 (8)

Whey / integral medica – 6.1 (7)

Whey / probiotica – 6.0 (6)

Hiper whey / probiotica - 5.8 (4)

Whey / neonutri - 1.7 (6)

Total protein / dna – 1.1 (8)

Whey / perfect – 10.0 (2)

Whey synger / vpx – 10.0 (2)

Protowhey / bnrg - 10.0 (1)

Iso Íon 90-Exchange Titanium Series / body action – 10.0 (1)

Meta-6 Protein / bodygenics – 10.0 (1)

3W protein / fast – 10.0 (1)

Whey / met-rx - 10.0 (1)

Isowhey / performance – 10.0 (1)

Whey isofort / vitafort – 10.0 (1)

Whey advanced protein powder / suplemento – 9.5 (2)

Whey concentrado / arlafoods – 9.5 (1)

Nitro tech / muscletech – 9.0 (2)

Whey / arlf - 9.0 (1)

Bodywhey / bodygenics – 9.0 (1)

7pro / nutrilatina – 9.0 (1)

100% whey / eas – 9.0 (1)

Hidrowhey platinum / optimum – 9.0 (1)

Peter whey / peter food – 9.0 (1)

Pro pure whey premium / probiotica - 9.0 (1)

Whey / saltos - 9.0 (1)

2W protein / steel – 9.0 (1)

Whey+NO2 Cr. Quelato Creatina / peter food - 9.0 (1)

100% whey / twinlab – 9.0 (1)

Whey / ethika - 8.5 (2)

Protowhey / bionutrition – 8.5 (1)

Whey isolate / nature best – 8.0 (2)

Whey / ultimate - 8.0 (1)

Whey / eas – 7.5 (1)

5W protein / bodyaction – 7.0 (2)

5W tech / athletica - 7.0 (1)

Whey / matrix - 7.0 (1)

4W protein / milly – 7.0 (1)

Whey IPC / nutrilatina - 7.0 (1)

Whey concentrado / nutrilatina – 7.0 (1)

Extreme 100% / steel - 7.0 (1)

Whey / universal – 7.0 (1)

100% whey / body action – 6.5 (2)

3W protein / milly - 6.0 (2)

100% whey / nutrilatina – 6.0 (1)

3W protein / maxtitanium – 5.0 (1)

Pure whey / champion nutrition – 4.0 (1)

5W protein / maxtitanium - 4.0 (1)

100% whey / athletica - 1.5 (1)

80% whey complete fuel / integral medica - 1.0 (1)

Whey / jhon weider - 1.0 (1)

whey iso / nutrilatina - 0.0 (1)

PROTEINA TIME-RELEASE(lenta absorção)

Probolic 12 hour / mhp – 9.7 (3)

Evopro / cytosport – 9.6 (4)

Musclemilk / cytosport – 9.5 (3)

Syntha-6 / bsn – 9.4 (7)

Myofusion / gaspari – 9.2 (3)

Combat powder / musclepharm – 9.1 (4)

Muscle Milk / fernandows – 10.0 (1)

Caseina miscellar / granel pure bulk – 9.5 (1)

Elite xt / dymatize – 9.0 (1)

Prov60 / labrada – 9.0 (1)

100% caseina / optimum – 9.0 (1)

Nitro no2 Protein Time Release / probiotica – 8.0 (2)

Complete casein / cytosport – 8.0 (1)

Gold meal / optimum – 7.5 (1)

Nano x9 / muscletech - 4.0 (1)

ALBUMINAS

Albuminas / saltos – 9.3 (35)

Albumina / neonutri – 2.0 (3)

Albumina / cyberform – 10.0 (1)

Albumina / ethika – 10.0 (1)

Albumina / advanced – 9.5 (2)

Albumina / fama - 9.0 (2)

Albumina / health labs – 8.5 (2)

Albumina / naturovos - 8.0 (2)

Albumina / probiotica - 8.0 (2)

Albumina / dim - 8.0 (1)

Hyper albumin / solaris – 8.0 (1)

Albumina wtech / bodyaction – 3.0 (1)

Albumix / integral medica - 0.0 (1)

Albumina / peter food - 0.0 (1)

AMINOACIDOS

Aminofluido 37000 / probiótica – 7.5 (4)

Poli aminoacidos 38000 / integral medica – 5.7 (3)

Aminoacido liquido / badboy – 8.0 (1)

Amino liquid / bodyaction – 8.0 (1)

Aminoacido liquido / probiótica - 8.0 (1)

Super amino / dymatize - 8.0 (1)

Aminoacido 2222 / optimum – 7.3 (2)

Amino Power 4800 NO2 / probiótica – 7.0 (1)

Amino Power 6000 / probiótica – 7.0 (1)

Aminoacido liquido / twinlab – 6.0 (2)

GLUTAMINAS

L-glutamina / probiotica – 10.0 (2)

Glutamina / athletica – 10.0 (1)

Glutamine SR / mhp – 9.5 (1)

Glutamina / fernandows – 9.0 (2)

Glutamina / body fortress – 9.0 (1)

Glutamina / prolab – 9.0 (1)

Glutamina / bittencurt – 8.0 (1)

L-glutamine / ultimate - 8.0 (1)

Glutamina / optimum – 7.5 (2)

Glutamine / arnold – 7.5 (1)

Glutamina / eas – 7.0 (1)

BCAAS

Bcaa / probiotica – 7.8 (9)

Bcaa / integral media – 7.8 (9)

Bcaa / Optimun – 7.8 (4)

Bcaa / fernandows – 7.5 (3)

Bcaa Stack / Universal - 7.3 (3)

Bcaa / body action – 5.9 (5)

Bcaa / precision engeneered – 10.0 (1)

Bcaa / cyberform – 9.0 (1)

Bcaa / dymatize – 9.0 (1)

Bcaa / growth – 9.0 (1)

Bcaa / mhp - 9.0 (1)

Bcaa / mrm – 9.0 (1)

Bcaa / neonutri – 9.0 (1)

Bcaa mult-vit / athletica – 8.5 (1)

Bcaa power 500 / labrada - 8.5 (1)

Bcaa proaction / bodygenics – 8.0 (1)

Bcaa / gaspari - 7.5 (1)

Bcaa / nature best – 7.5 (1)

Amino bcaa / integral medica – 7.0 (2)

Power bcaa / milly - 7.0 (1)

Bcaa / american – 6.0 (1)

Bcaa / athletica – 6.0 (1)

Designer bcaa max / dna – 5.0 (1)

Bcaa / nutrilatina – 5.0 (1)

Bcaa / peter food – 4.0 (2)

Bcaa 2400 / suplemento – 3.0 (2)

ANABÓLICOS

Tribullus / optimum – 6.3 (3)

Tribulus / allmax – 10.0 (1)

HMB / bodytech – 10.0 (1)

Tribulus 45% saponinas / now foods – 10.0 (1)

Tribulus / now Sports – 10.0 (1)

Mdrol - 10.0 (1)

GH max / universal – 9.5 (2)

Epistane / vital labs – 9.5 (2)

Zma / universal – 9.3 (2)

HMB / dymatize – 9.0 (2)

Tribulus terrestris / dymatize – 9.0 (1)

Anabol 5 / nutrex - 9.0 (1)

HMB / arnold – 8.0 (1)

Tribullus terrestris / luna ervas – 8.0 (1)

Zma / probiotica - 8.0 (1)

Tribulus terrestris / universal – 6.5 (1)

Zma / arnold – 5.8 (2)

Zma / bodyaction - 4.0 (2)

GH pump max / suplemento – 3.0 (1)

Novedex / gaspari – 1.0 (1)

CARBOIDRATOS ALTO IG(dextrose,malto,...)

Dextrose / dna – 9.4 (12)

Dextrose / probiotica – 9.4 (4)

Dextrose / athletica – 9.3 (8)

Maltrodextrina / dna – 9.0 (5)

Maltodextrina / growth – 8.2 (3)

Maltodextrina / bodyaction – 8.2 (5)

Maltrodextrina / athletica – 8.1 (17)

Dextrose / neonutri - 7.7 (3)

Maltodextrina-C / peter food – 7.3 (4)

Maltodextrina / Milly – 7.0 (6)

Maltodextrina / integral medica – 6.7 (3)

Maltodextrina / suplemento - 5.6 (4)

Maltodextrina / suplemento – 5.0 (3)

Maltodextrina / neonutri – 4.0 (4)

Dextrose / bodyaction – 10.0 (1)

Dextrose / health labs - 10.0 (1)

Maltodextrina / maxtitanium - 10.0 (1)

Ids waximaize / bio-engineered – 10.0 (1)

Carb plus / universal - 10.0 (1)

Glicomaize / optimum – 9.5 (1)

Dextrose / integral medica - 9.0 (1)

Dextrose / peterfood - 9.0 (1)

Maltodextrin / Health Labs – 9.0 (1)

Dextrose / dynamic lab – 8.0 (1)

Megamaltodextrin / probiotica – 8.0 (1)

Dextrose / milly - 5.5 (1)

Malto / ethika - 6.0 (1)

Carb up / probiotica – 2.0 (1)

Maltodextrina / powersport – 0.0 (1)

PACKS E MULTIVITAMÍNICOS

All 26 / fdc – 10.0 (3)

Daily Formula / Universal- 9.3 (3)

Centrum – 8.8 (4)

Monster Nitro Pack NO2 / probiótica – 6.7 (9)

Anabol pack / suplemento - 6.3 (3)

Animal pack / universal - 5.2 (13)

Animal Mega Pack / integral medica – 4.6 (8)

Super Multi / dymatize – 9.0 (1)

Body pack igf1 / body action – 8.5 (2)

Mega men sport / gnc – 8.5 (1)

Monster extreme black / probiotica - 1.5 (2)

VITAMINAS-C

Vitamin C + RH / bodyraise - 10.0 (1)

Vitamina C / growth – 10.0 (1)

Vitamina C / optimum – 10.0 (1)

Vit-c / sundown – 10.0 (1)

Vitamina C / fernandows – 9.5 (2)

Vita-c / probiotica - 8.0 (1)

Targifor – 4.0 (1)

OUTROS

Xtend / scivation – 9.1 (4)

Purple Wraath / controlled Labs - 10.0 (2)

Animal flex – 10.0 (1)

Stress B / complex – 10.0 (1)

Cissus / primaforce - 10.0 (1)

Animal flex / universal - 10.0 (1)

No synthesize / vpx – 10.0 (1)

Leucine / primaforce - 9.5 (1)

Shake nutricional / herbalife – 9.0 (1)

Hight 5 / maxmuscle – 9.0 (1)

Xpel / mhp - 9.0 (1)

Anabolic Halo Hardcore Series / muscletech - 9.0 (1)

Melatonin / optimum - 9.0 (1)

Whey bar / probiotica – 9.0 (1)

Cream crunch bar / probiotica - 9.0 (1)

Picolinato de Cromo / universal – 9.0 (1)

Barra de proteina VO2 bar / integral medica – 8.0 (1)

Leukic / muscletech – 8.0 (1)

Arginina / natrol - 8.0 (1)

Complexo B – 8.0 (1)

Levedo de cerveja / prolev – 7.5 (2)

Barra de proteina / nutrilatina – 7.0 (2)

Beef ox. / body action – 7.0 (1)

Oil fish / epa – 7.0 (1)

Pro complex gainner / Optimum – 7.0 (1)

Cromo / universal - 7.0 (1)

Jointfx / integral medica – 6.0 (2)

MARCAS

saltos - 9.3 (36)

prolab - 9.2 (17)

optimum - 9.0 (65)

growth - 8.9 (21)

fernandows - 8.6 (12)

vpx - 8.6 (29)

dymatize - 8.6 (21)

gaspari - 8.5 (21)

labrada - 8.2 (13)

nutrex - 8.1 (19)

universal - 8.1 (93)

upslabs - 7.9 (34)

athletica - 7.6 (44)

bsn - 7.6 (23)

probiótica - 7.5 (109)

muscletech - 6.7 (26)

bodyaction - 6.6 (40)

milly - 6.6 (12)

dna - 6.3 (32)

integral medica - 5.9 (62)

nutrilatina - 5.2 (12)

suplemento - 5.1 (17)

neonutri - 4.9 (23)

Editado 30/01/2012 às 06:19 01/30, 2012 por andreseg (veja o histórico de edições)

Isso deve ter dado um trabalho. +1 pela contribuição ao fórum, poderá ajudar muitos que estão indecisos em relação ao que comprar.

Uma dica, mano. No Synthesize não é pré-treino

Uma dica, mano. No Synthesize não é pré-treino

vlw cara, sabe o que é? Esse dai desconheço coloquei como pré-treino por causa do "no" na frente

vlw cara, sabe o que é? Esse dai desconheço coloquei como pré-treino por causa do "no" na frente

synthesize é um pós treino

Realmente deve ter dado um pouco de trabalho, valeu pela contribuição

tranquilo, vou botar na categoria "outros", qualquer coisa se tiver mais erro vão falando que eu corrijo

conforme for mais pessoas relatando vou atualizando aqui

Boa contribuição!

Muito bom André.

Teria como você usar cores variadas para cada Suplementos??

Muito Obrigado pela sua contribuição para o fórum.

Muito bom André.

Teria como você usar cores variadas para cada Suplementos??

Muito Obrigado pela sua contribuição para o fórum.

voce quer dizer todos suplementos de tal categoria ter cores diferentes? (tipo creatina vermelha, whey verde,etc) ?

posso fazer isso quando tiver mais tempo sim, realmente é tanta coisa que ate confunde

Esse muscle milk do Fernandows que você citou é o milk protein que ta no site da growth? to pensando em comprar, realmente é bom? obrigado mano! bom post!

P****!!!!! deve ter dado muito trampo!!!!

Parabens pela contribuição!

Esse muscle milk do Fernandows que você citou é o milk protein que ta no site da growth? to pensando em comprar, realmente é bom? obrigado mano! bom post!

deve ser isso mesmo, bom, como voce viu quem tomou achou excelente hahahaaha testa la e depois avalia se realmente é bom assim

atualizei o topico

Esse muscle milk do Fernandows que você citou é o milk protein que ta no site da growth? to pensando em comprar, realmente é bom? obrigado mano! bom post!

Já experimentei e achei excelente!

proteína de altíssimo VB, só naum curti o gosto, albumina pura chega a ser deliciosa perto do milk protein! hauhauahuahuah

Dos pré treinos falta o C4

Falta suplemento suplemento +, parabéns !

Editado 11/04/2012 às 14:30 04/11, 2012 por Yan Guilherme Salmazio Dos Santos (veja o histórico de edições)