O que vocês têm a comentar sobre esse vídeo?

esse vídeo é antigooo, mas o treino é massa, num consigo fazer nem metade disso ae, haha

2:05 vascularização monstra

Muito bom..ele não tem academia e diz ele que só se alimenta de junk food..esse Hannibal é forte pra caralho, vídeo antigaço.

QUE JEITO?

Caramba... 3025402154552164587 vez que postam esse vídeo...

Mas vamo lá. Hanibal é um monstro.

Forte pra caramba. E desse tamanho natural mesmo

E faz parte do bar-barians.

Editado 10/12/2011 às 03:40 12/10, 2011 por ranzo159

Nunca tinha visto ele... mas os comentários que eu queria ler aqui é daquela galerinha cri-cri pra ficha de treino, os que dizem que o treino tem que ser daquele jeitinho porque se não você vai estar destinado pro resto da vida a ser frango. E bem, no vídeo ele quebra várias "tabus" criados pelos marombeiros ao longo do conhecimento hipertrófico.

hipertrófico?

Prefiro hipertroféico kkkkk ZOA

Cara, eu tenho um tópico entupido de videos desses tipo, de um monte de monstrão q cresceu só na barra e paralela...

Pode comentar lá se quiser

Minha opnião:

Funcionar, existem 100.000.000 de treinos que dão resultado, esse é um deles. Mas não é o mais eficiente pra quem tem como objetivo principal ganho de massa muscular...

O ranzo já postou um tópico muito mais completo discutindo o assunto, vou fechar este para concentrar a discussao por lá; assim evitamos diversos tópicos discutindo a mesma coisa.