TERAPEUTA 0 Postado Março 6, 2012 às 20:38 Compartilhar Postado Março 6, 2012 às 20:38 Depois do treino seria interessante ao inves da maçã(baixo IG) comer uma banana madura(alto IG; ela verde é baixo IG) imediatamente após o treino e ao chegar em casa ou posteriormente tomar um whey protein. Com 1,64cm e 56Kg não é anorexia. Não para mulheres. Tá beem enxutinha, mas anorexia é demais... rs. Posta a dieta aí para podermos ver? verdade! tá bem!! ta nada de anorexica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Parrillo 0 Postado Março 8, 2012 às 13:22 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 13:22 Leio muito aqui e posto muito pouco... Mas pelo tanto que eu leio, essa dieta ai não está extremamente fraca? Cortou quase que 100% os carbos e não pretende voltar? Cortou 100% carne vermelha? não seria legal manter em alguma refeição pelo menos de vez em quando? E as gorduras boas? Pelo que vi não usa nem azeite extra virgem na alimentação.. Está consumindo só as gorduras do filet e das castanhas? Como disse não conheço muito, é mais para tirar uma dúvida também senão seria ideal dar uma caprichada na dieta... mas uma dieta de 800kcal é muito pouco, acredito que os resultados iriam aparecer mesmo sem o termogênico. Ou não? Parabéns pelo resultado. Não deve ter sido nada fácil. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Neia.40 0 Postado Janeiro 12, 2017 às 16:16 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2017 às 16:16 Olá Flavia Comecei a tomar Lipo 6 Black já a duas semanas mas não tive mudança alguma tomo ele pela manhã em jejum e meia hora antes da caminhada de uma hora pois no momento não consigo malhar devido horário de trabalho. Será que não fará efeito só com a caminhada e reeducação alimentar? Preciso emagrecer vou me formar em agosto estou pesando 89k gostaria de eliminar uns 15 até lá me ajudem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Janeiro 12, 2017 às 16:30 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 12, 2017 às 16:30 12 minutos atrás, Neia.40 disse: Olá Flavia Comecei a tomar Lipo 6 Black já a duas semanas mas não tive mudança alguma tomo ele pela manhã em jejum e meia hora antes da caminhada de uma hora pois no momento não consigo malhar devido horário de trabalho. Será que não fará efeito só com a caminhada e reeducação alimentar? Preciso emagrecer vou me formar em agosto estou pesando 89k gostaria de eliminar uns 15 até lá me ajudem Se não perdeu peso é porque a dieta não está adequada. Termogenico não emagrece, o máximo que vai fazer é ajudar no apetite. Quer perder peso, monte e siga uma dieta adequada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
closere3533 0 Postado Outubro 28, 2020 às 07:58 Compartilhar Postado Outubro 28, 2020 às 07:58 (editado) Lipo 6 Black - http://hespac.com/lipo6br.htm Eu perdi 5 quilos no primeiro mês e 6 quilos no segundo. Editado Janeiro 25, 2021 às 10:26 por closere3533 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MaxNatural 66 Postado Outubro 28, 2020 às 22:29 Compartilhar Postado Outubro 28, 2020 às 22:29 14 horas atrás, closere3533 disse: Eu perdi 5 quilos no primeiro mês e 6 quilos no segundo. O maluco ta revivendo tudo que é mais antigo neste fórum YJC, krebz, EMD e 1 outro reagiu a isso 1 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora