Dizem que tomar albumina com iogurte diminui muito as flatulências...

Preparei algumas vezes com iogurte desnatado e fibra de trigo.

Comigo não deu resultado. =/

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esse marido da Dana é meio palhação né? kkk

Meio?

Os dois são bem passados da cabeça.

Tem até um vídeo dele fazendo DRIFT dentro do armazém deles (a fábrica das roupas) aí ele erra e mete o quadriciclo na pilastra e entorta ela toda.

Aí todo mundo começa a rir da cara dele

Meio?

Os dois são bem passados da cabeça.

Tem até um vídeo dele fazendo DRIFT dentro do armazém deles (a fábrica das roupas) aí ele erra e mete o quadriciclo na pilastra e entorta ela toda.

Aí todo mundo começa a rir da cara dele

serio? posta o video ai!

É video do face... Não tem como postar

Ah ta, então passa a pagina ai que eu acesso la.

Só pra vc ter mais ou menos uma ideia de como vai ficar... Provavelmente melhor dessa vez

Só pra vc ter mais ou menos uma ideia de como vai ficar... Provavelmente melhor dessa vez

PQP ! Se ela secou desse jeito antes, imagina agora como vai ficar ! ..

-

obs; essas veias ai subindo da virilha e cortando o abdomen todo é meu objetivo, muito foda veey !

Ah ta, então passa a pagina ai que eu acesso la.

Não to achando cara...

Depois eu acho e posto blz?

É pq não tá no perfil dela. Aí pode estar:

perfil oficial dela (amigos familiares)

perfil do Rob

perfil da Flag no fail

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Caçando outros perfis achei muitas fotos legais. Vou postas algumas:

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A amiga da Dana (participa de uma competição de resistência extrema) Só que eu entendi por um vídeo ela dizendo que tem 19 anos O.o

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EDIT:

Achei o vídeo:

https://www.facebook.com/photo.php?v=4164372989119

essa loira apareceu no ultimo vídeo deles lá no yt e cara que mulher linda, e o corpo dela, ela é grandinha, corpo de mina que treina superiores a sério, mas claro, sem o volume e a "secura" muscular da Dana, curti muito o corpo dela, tirando que ela é linda, achei mó daora o cabelo dela tbm kk

edit: entrei no face dela agora (da Ella) e tinha foto nova

Editado 21/01/2013 às 02:30 01/21, 2013 por Bueno.lf

passe aí o face da ella

até agora não entendi muito bem o q ela fez e como elas se conheceram... Só sei que é estilosa pra caramba

os dois são sem noção, as costureiras rachando o bico! ^^

o face da Ella, pelo que eu entendi ela é meio que patrocinada pela flag nor fail e participa daquela spartan race

https://www.facebook.com/EllaAnneKociuba?ref=ts&fref=ts

foto do ano passado, ela e a Dana (e um sortudo qualquer aí kk)

Editado 21/01/2013 às 15:20 01/21, 2013 por Bueno.lf

Ah sakei...

Vlw aí pelo perfil

Ela é bem bonitinha e forte tbm

Essa loira é da horaa D+++

Linda mesmo ela!

E é do tipo que os brazucas curtem, pernão mais volumoso que os superiores.

Se eu me animar vo acaba criando um tópico só pra ela e ficar atualizando, mas primeiro preciso descobrir algumas informações. Só sei que ela quebrou a coluna em 2003 se não me engano (achei umas fotos do raixo-x com os parafusão que ela tem na lombar)

E mesmo assim ela treina ainda eim

E é do tipo que os brazucas curtem, pernão mais volumoso que os superiores.

Se eu me animar vo acaba criando um tópico só pra ela e ficar atualizando, mas primeiro preciso descobrir algumas informações. Só sei que ela quebrou a coluna em 2003 se não me engano (achei umas fotos do raixo-x com os parafusão que ela tem na lombar)

E mesmo assim ela treina ainda eim

Tirando que ela corre na Spartan Race cara, aquilo é uma loucura... um monte de obstaculos, pulos e tal...

E é do tipo que os brazucas curtem, pernão mais volumoso que os superiores.

Se eu me animar vo acaba criando um tópico só pra ela e ficar atualizando, mas primeiro preciso descobrir algumas informações. Só sei que ela quebrou a coluna em 2003 se não me engano (achei umas fotos do raixo-x com os parafusão que ela tem na lombar)

E mesmo assim ela treina ainda eim

Ranz...

Cria um tópico sim.

A menina é linda e parece dedicadissima.

Não é a toa que é amiga da Dana, kkkk...

Caracas, curto muito essas provas de resistencia extrema...valeu por compartilhar Bueno.lf

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Dana com o hannibal (aquele que faz calistenia lvl 10000)

O cara da direita ela chamou de rei da calistenia, não sei quem é

Ranz...

Cria um tópico sim.

A menina é linda e parece dedicadissima.

Não é a toa que é amiga da Dana, kkkk...

Vamo ver se vai pra frente hueheueue.

Depois vou tentar descobrir algumas coisas sobre ela

E é do tipo que os brazucas curtem, pernão mais volumoso que os superiores.

Se eu me animar vo acaba criando um tópico só pra ela e ficar atualizando, mas primeiro preciso descobrir algumas informações. Só sei que ela quebrou a coluna em 2003 se não me engano (achei umas fotos do raixo-x com os parafusão que ela tem na lombar)

E mesmo assim ela treina ainda eim

HAhA, eu vou seguir !!! Linda a loira

Putz,zuado esse namo da Dana, tudo bem, 30 vezes maior q eu, mas acho ele meio estranho...

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Dana com o hannibal (aquele que faz calistenia lvl 10000)

O cara da direita ela chamou de rei da calistenia, não sei quem é

Vamo ver se vai pra frente hueheueue.

Depois vou tentar descobrir algumas coisas sobre ela

Impressão minha ou a Dana tá mais forte que o negão na esquerda?????? hahaha

Impressão minha ou a Dana tá mais forte que o negão na esquerda?????? hahaha

Impressão sua, olha o tamanho do deltoide e biceps do cara, ^^

O Rob é marido dela, não namorado kkk, JaoMon

O Rob é marido dela, não namorado kkk, JaoMon

Ah sim to ligado (já tinha visto a galera falar antes) , foi por escrever rapidão não me atentei ;D

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Lembram daquele casal que treina calistenia cabulosamente?

Se alguém não conhecer eu posto o vídeo deles de novo

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Vejam esse link de entrevistas e procurem a entrevista da Dana.

Ela parece ser bem simpática... Mas a voz é chata que só kkkkkkkkkk

https://www.musculardevelopment.com/contests/2013-fit-expo/5155-shawn-ray-interviews-the-big-guns-at-the-la-fitexpo.html

Editado 23/01/2013 às 00:57 01/23, 2013 por ranzo159

Manda o vídeo ae

Lembram daquele casal que treina calistenia cabulosamente?

Se alguém não conhecer eu posto o vídeo deles de novo

Detalhe: É o Rob Bailey que tá cantando no vídeo:

Obs: O segundo vídeo é de uma galera que treina com esse cara (esqueci o nome dele, mas aparece no segundo vídeo) Todos são veganos e treinam calistenia + treino com pesos como auxiliares

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Lembram daquele casal que treina calistenia cabulosamente?

Se alguém não conhecer eu posto o vídeo deles de novo

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Vejam esse link de entrevistas e procurem a entrevista da Dana.

Ela parece ser bem simpática... Mas a voz é chata que só kkkkkkkkkk

https://www.musculardevelopment.com/contests/2013-fit-expo/5155-shawn-ray-interviews-the-big-guns-at-the-la-fitexpo.html

PQP da pra ver no corpo da Dana a vascularização aparecendo gradualmente e os deltoides fibrando!

Detalhe: É o Rob Bailey que tá cantando no vídeo:

Obs: O segundo vídeo é de uma galera que treina com esse cara (esqueci o nome dele, mas aparece no segundo vídeo) Todos são veganos e treinam calistenia + treino com pesos como auxiliares

Poxa, Vegan tb alcança um fisico legal, queria saber como é a ingestão de proteinas deles

É engraçado ela falando na entrevista como SHawn Ray: Não não, este é meu off season ...

Ela é demais!!! E não achei a voz tá chata ...

Muito legais os vídeos!!!

O ombro da Dana é lindo demais, PQP.

Sobre os Vegans, muito legal! Nos EUA tem uma grande variedade de proteínas vegetais disponíveis... além da soja, tem proteína do milho, do arroz até da ervilha eu já vi vender nesses sites gringos.

É engraçado ela falando na entrevista como SHawn Ray: Não não, este é meu off season ...

Ela é demais!!! E não achei a voz tá chata ...

Também achei a voz dela "normal".

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Realmente tem muito diversidade de proteína la mesmo, o mercado é muito aberto a isso, e os preços também ajudam