Olá meninas !

Vou ciclar Oxandrolona pela primeira vez ! Nunca usei outro anabolizante antes e espero ter ótimos resultados, mesmo sabendo que é uma droga "fraca".

Estou lendo MUITO a respeito antes de inicia-lo, assim como batendo longos papos com a minha nutri e amigos que são fisioculturistas, mas surgiu uma dúvida com relação a dosagem.

Fui orientada a tomar 10mg de 12 em 12 horas, totalizando 20mg ao dia, mas tenho lido que a vida últil da Oxan é de 8h. Caso eu tome 10mg de 8 em 8 horas, vai totalizar 30mg ao dia. Isso não sera muita coisa para quem nunca ciclou ?

Gostaria de ouvir a opinião de vocês sobre o assunto !

• Malho 6x por semana ( sendo 3 com personal ) e sigo uma dieta hipercalórica e hiperproteica receitada pela nutri.
  

• Meta com o ciclo: Aumentar a massa magra com definição !
  

• Suplementação: Whey + malto + aveia no pré treino, Whey + dextrose + creatina no pós treino, Caseína antes de dormir.
  

Acho que é isso ! Aguardo opiniões.

Obrigadaaaaa

Foi orientada por quem?

Se eu fosse você eu tomaria 20mg a cada 12 horas. Esse fato que a vida da Oxandrolona só dura 8 horas depende de vários outros fatores. O uso do mesmo a cada 12horas para mulheres compromete muito pouco o resultado.

Ligabo -> Fui orientada pelo personal da minha academia que utiliza a Oxan e revende para as alunas dele que se interessam pelo produto. Obs: Não, ele não é meu personal, até pq o meu é totalmente contra ao uso de anabolizantes.

Reep -> Pois é, o meu medo é de não estar tirando todo o benefício que a Oxan pode me dar tomando 10mg a cada 12h, por isso, depois de muito ler, me surgiu a vontade de aumentar a dose para 30mg e desta forma respeitar a VM da droga que é 8h

Com 20mg ao dia por 6 semanas já é possível ter bons ganhos no aumento de massa muscular ? Pq se é para fazer, então vamos fazer direito, né !? ( Tomando os devidos cuidados, é claro )

Não vejo problema de 30 mg por dia, estaria utilizando um bom nivel da droga para seu corpo. E acredito que não fara mal com esta dosagem.

E por ser mulher tem suas vantagens de não precisar de uma testosterona e mexer com hormonios .

Obrigada, Guigo !!!

Meu único medo de iniciar logo de cara com 30mg é que os colaterais venham com força...

então manda os primeiros dias 20 mg,e ve como o corpo reage

mais colaterais nao é sempre que da nao com esteroide,ainda mais por ser oxandrolona.

unica coisa que vai dar provavelmente é espinhas.isso é dificil de fugir

Pode mandar 30mg tranquilamente!!!

Se for mandar 20mg, divida as caps ao meio e tome a cada 6h.

Beijoos hehe

Obrigada Filipe e Diggo ! Fui alertada com relação as espinhas... espero que elas não acabem comigo rs... tentarei cuidar fazendo limpeza de pele e lavando o rosto com mais frequência. Se alguém souber o que posso estar fazendo para minimizar esse problema, a dica seria de muita valia

Beijinhos

Bem dificil, não tem efeito direto com as acnes, pode ser que tenha corpos que reagem assim e etc, ou então pelo aumento do suor a pele fica mais oleosa e consequentemento o resto. Além de que oxandrolona ser uma droga de poucos colaterais. Eu sugiro 30 mg mas fica a seu criterio.

Eu sempre tive problemas com espinhas, mesmo com quase 23 anos. Além da dieta ser pouco gordurosa, lavar o rosto duas vezes com sabão anti acne e evitar vitaminas do complexo B. Além disto proteina da clara do ovo ajuda no combate.

abraços

Se eu fosse vc começaria com 10mg a cada 12h. Até pra ver qualé das oxan com teu corpo só aumente depois da 3a semana. Alguns colaterais demoram um pouquinho para aparecer. Se estiver tudo sussegado ai tudo aumenta.

Nunca vi relato feminino iniciando um ciclo com oxan com menos de 20mg/dia. Eu por ex, comecei com 20mg/dia e logo no primeiro dia tive colaterais. Fui obrigada a baixar a dosagem pra 10mg/dia. Aí conforme as semanas foram passando, fui aumentando... 15,20.. e hoje quase terminando, estou com 30mg/dia.

faz igual a vann disse

Bom pessoal, já fiz minha escolha e vou deixar td explicadinho aqui para vcs:

BF: 16,52%

Meta: Crescimento de massa magra

Dosagem: 30mg ao dia ( 10mg a cada 8h )

Duração: 4 semanas

Treino:

Seg. e Quin. - Quadriceps, Gluteo, Costas e Bíceps ( personal )

Ter. e Sex. - Post., Pant., Peito, Tríceps e Ombro ( 1 dia com personal e o outro sozinha )

Qua. e Sáb. - 20min. de aeróbico ( corrida na vel. 9.0 ) + ABS

Dieta:

Hipercalórica e Hiperproteica

( vou na nut. amanhã e depois posto a dieta aqui ).

Suplementação atual:

Pré-treino: 200ml de leite desnatado + whey + malto + aveia. Tribullus, vit. C, Polivitamínico + 1 colher de óleo de coco

Pós-treino: 300ml de água + whey + malto + creatina

Antes de dormir: Caseína

Sou determinada e quero fazer o ciclo valer a pena, por isso a opinião de vocês é tão importante.

Beijos para todos

Vamos que vamos...

OTIMA escolha!!!

Bem, ja q vc se decidiu, manda ver, mais eu acho muito, e desnecessario para primeiro uso....Já a vidanutil ta certa, de 8em8 horas.....e colaterais,.... minha mina tomou e teve queda de cabelo brusca depois do primeiro ciclo(comeceu com 9 e acabou com 15/dia...mais foi por 2 meses...mesmo tomando saw palmeto junto...mais ja parou, e normalizou!!!....tomou Pantogar!!!

Só relatando, ok, sem neuras, mais para ciencia, e cada organismo reage de uma forma... Ele teve azar..... O bom e que a gente se agarava q nem macaco...e subia nas paredes q nem largatixa...kkkk...boa sorte aí!!!

to interessado em fazer meu primeiro ciclo com oxa 30 mg/dia, alguem me recomenda um vendedor confiavel, sobretudo do rio de Janeiro ( onde eu moro)? estou pensando em comprar da landerlan ou vetfarma, ou entao da USP. Nao sei se o da GC é confiavel. Quem quiser, pode me mandar mp

Nunca vi relato feminino iniciando um ciclo com oxan com menos de 20mg/dia. Eu por ex, comecei com 20mg/dia e logo no primeiro dia tive colaterais. Fui obrigada a baixar a dosagem pra 10mg/dia. Aí conforme as semanas foram passando, fui aumentando... 15,20.. e hoje quase terminando, estou com 30mg/dia.

Colateral com 20mg de oxan no primeiro dia?

Bem curioso isso, pode descrever os colaterais?

O problema de ciclo feminino não são colaterais (dor de cabeça, febre, mal estar, acne, pressão alta), pq usam doses baixissimas. O que pega é a virilização (voz, clitoris, pelos), nisso que devem prestar atenção...

abraços

Editado 10/12/2011 às 00:17 12/10, 2011 por ericsandes (veja o histórico de edições)

Acompanhando!!!