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Bcaa 1000 Caps Da On. Quantos Comprimidos Tomar?

Por marciomendonsa
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado
  • Supermoderador

Veja quantas gramas tem por capsula e faça as contas...

Aproveitando, porque só 5 gramas?

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

Postado
  • Supermoderador

O rotulo diz quanto cada capsula ou X capsulas tem de bcaa, da uma olhada lá

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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Postado
  • Supermoderador

Mais uma dúvida sobre o BCAA:

Posso tomá-lo apenas após o treino para interromper o catabolismo (8 caps = 4g)? OU se eu tomálo apenas apos o treino não surtirá efeito?

Pode-se tomar junto com o whey?

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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  • 1 ano depois...
Postado

cara kd capsula tem 1000 mg ou seja 1 g entao quer dizer que pra vc alcançar suas 5 g vc vai precisar tomar 5 capsulas e se for tomar essas 5 g antes do treino recomendo mais 5 capsulas depois tambem ou entao toma 4 antes e 4 depois so pra começar e depois vai almentando

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