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Cabral Treinos - Como Ficar Forte! (Desafio Da Flexão)


CabralTREINOS

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Postado

AE PESSOALLL KKK , TAMO FAZENDO UMA BRINCADEIRA DE UM DESAFIO AQUI

QUEM QUISER PARTICIPAR É SIMPLES , É SOH VER ESSE VIDEO :

>>

<<

E FAZER MAIS FLEXÕES DO QUE ESSE CARA, E COLOCAR O VIDEO COMO RESPOSTA

KKKKKKKKK

VAMO ZUA AE GALERA.

ASSIM VOCE TREINA E SE DIVERTE AO MESMO TEMPO KKKKKKKKK!!!!!

Postado

Ja fizeram um topico exatamente assim ha muuuito tempo atras.

Lembro quem comecou foi o Andre Paje aki do forum, fisiculturista.

Se nao me engano, postaram videos com 60 e poucas flexoes.

Eu consegui 42.

Abraco !!!

Postado

Ja fiz 80, minhas costas doeram bem foi massa, meu amigo chegou a fazer mais de 130... mlk era forte demais visto em relação aos nossos amigos

Visitante usuario_deletado17
Postado

Doer as costas na flexão O.o ??

Deve fazer com elas curvadas não ??

Só consigo fazer 30 flexões.

1,80 de altura 86kilos

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