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Rpm + Musculação

Por npng felipe
Em Treinamento

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Postado

minha namorada ta fazendo rpm de segunda quarta e sexta..

e ta malhando perna de terça e quinta...

nao vai atrapalhar a recuperação do musculo da perna?

nao seria melhor fazer so a musculaçao dando o descanço devido ao musculo??

abraço

Postado

Dar uma pesquisada é bom, não acha parceiro?

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

Na minha opnião ocorrerá sim um desgaste,não usaria um treino desses.

Genética?Tá bom,ANABOLIZANTE!

"Bebe água,descansa,vamo pro voador,vai porra fecha tudo,caralho,ainda não acabou!"

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