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Por godgmail
Em Treinamento

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Postado

Não sei se é a seção certa mais assim, se eu treinar exemplo de seg/qua/sexta as 14:00 e de terça e quinta as 16:00 isso influencia em alguma coisa?

Postado

Na minha opinião é até melhor.. Aprendi várias coisas no hipertrofia, e uma das coisas foi a variação no treino. :thumbsup_anim:

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