Postado 4/10/2011 às 18:02 10/4, 2011 Olá, gostaria de saber se em termos de custo x benefício esse hiper de R$19,90 vale a pena, sendo que eu estarei tomando whey junto. Informações Nutricionais Porção: 150g Quantidade por porção % IDR * Valor calórico 607 Kcal 30 Carboidratos 124 g 41 Proteínas 7,1 g 9 Gorguras Totais 9,1 g 16 Gorduras Saturadas 1,1 g 5 Gorduras Monoinsaturadas 3.5 g Gorguras Polinsaturadas 4,8 g Colesterol 0 mg 0 Fibra Alimentar 0 mg 0 Cálcio 667 mg 67 Ferro 4,2 mg 30 Sódio 306,0 mg 13 Vitamina A 180,0 mcg 30 Vitamina D 1,5 mcg 30 Vitamina E 3,0 mg 30 Vitamina C 13,0 mg 29 Vitamina B1 0,36 mg 30 Vitamina B2 0,39 mg 30 Vitamina B6 0,39 mg 30 Vitamina B12 1,1 mg 46 Vitamina K 19,0 mcg 29 Biotina 9,0 mcg 30 Niacina 4,8 mg 30 Ácido Fólico 72,0 mcg 30 Ácido Pantotênico 1,5 mg 30 Cromo 10,0 mcg 29 Cobre 271 mcg 30 Iodo 39,0 mcg 30 Selênio 10,0 mcg 29 Zinco 2,1 mg 30 Flúor 1,2 mg 30 Manganês 0,69 mg 30 Molibidênio 13,0 mcg 29 Aminograma Alanina 180 mg Arginina 375 mg Ácidio Aspártico 650 mg Ácido Glutâmico 815 mg Cisteína 469 mg Fenilalanina 1155 mg Glicina 247 mg Histidina 928 mg Isoleucina 819 mg Leucina 1199 mg Lisina 869 mg Metionina 274 mg Prolina 410 mg Serina 592 mg Tirosina 1298 mg Treonina 550 mg Triptofano 210 mg Valina 972 mg Editado 4/10/2011 às 19:20 10/4, 2011 por iohalouco (veja o histórico de edições)
Postado 4/10/2011 às 18:15 10/4, 2011 Isso ae é suplemento? ._. ''A persistência é o caminho do êxito.'' Charles Chaplin NO PAIN, NO GAIN!
Postado 4/10/2011 às 18:23 10/4, 2011 Sendo bem sincero, um total protein sai melhor q isso. "ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO" SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO: NO CHICKENS!! "POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO." "PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!" ...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...
Postado 4/10/2011 às 18:23 10/4, 2011 150g a dose, 7g de proteinas? outra coisa, porção de 150g, total = 1000g, então daria ~7 doses, tu realmente acha que vale a pena? Cursando Nutrição.
Postado 4/10/2011 às 18:58 10/4, 2011 Supermoderador Sem dinheiro? Arroz, feijao, carne, ovo, leite, aveia, banana, etc... "O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha." "Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena...""Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."
Postado 4/10/2011 às 21:52 10/4, 2011 Deveria eu ter lido muito mais as info do fórum antes de fazer minha primeira comprar, que foi algo parecido a isso acima, na verdade era um Whey da Integral Médica de 1500g e não me atentei a dose que teria que ser usada, que era 120g.......afffffffff, a maioria dos Wheys de boa qualidade se usa 30g..........mas valeu o aprendizado! Fica a dica acima, as empresas fazem de tudo para camuflar algum tipo de informação, para ludibriar os consumidores! Jonathas http://ocomico.net/wp-content/uploads/2013/05/30-doinit_right_01.gif
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