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Ta falando do Level 1 ou do curso da CFB, você é professor, qual tua experiência com ginastica, levantamento de peso e corrida e com CrossFit?

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Ta falando do Level 1 ou do curso da CFB, você é professor, qual tua experiência com ginastica, levantamento de peso e corrida e com CrossFit?

Curso de capacitação profissional Modulo I da CFB. Não sou formado em Ed Fisica e muito menos professor e não pretendo ser. Sei todos os movimentos de levantamento de peso (OLYs), e pratico academia a uns 5 anos sem regularidade. Corrida: eu já fiz atletismo, mas faz tempo e não durei muito. Eu conheço o CF faz uns 7 meses, e já fiz varios WODs e SWODs (principalmente do CFF e do CF).

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