Phil Heath - 4 Horas De Treinamento Do M. Olympia - Fisiculturismo

Postado 27/09/2011 às 20:10 09/27, 2011

Este é um post popular.

https://www.youtube.com/watch?v=9Np7Dr4Xf-I

https://www.youtube.com/watch?v=-HZaGjPjigM

"Sempre que a vida jogar coisas em você, coloque numa barra e faça supino."

By dones

Max_Frango, Santiago@, Don Corleone e 6 outros reagiu a isso
9

Postado 28/09/2011 às 22:34 09/28, 2011

mto bom esses videos..!!

vai ser dificil alguem superar phil por agora!!

Postado 28/09/2011 às 23:05 09/28, 2011

Muito bom os vídeos, valeu por compartilhar.

Ainda sou mais fã do Cutler mas o Heath mereceu ganhar, o cara ta gigante.

Postado 29/09/2011 às 15:04 09/29, 2011

muito bom, valeu por compartilhar mano!

Postado 29/09/2011 às 20:14 09/29, 2011

90% do forum vai copia o treino dle

É natural no começo pensar que seria melhor ter mantido as antigas posições. Mais surpreendente será o resultado. Não existe sentimento que explique o TANTO que você lutou e o TANTO que você conseguiu.

Postado 29/09/2011 às 21:43 09/29, 2011

Autor

realmente qm assistiu no dia do Ms. O viu que ele estava superior a Jay...apesar de Jay estar gigante =]

"Sempre que a vida jogar coisas em você, coloque numa barra e faça supino."

By dones

Postado 29/09/2011 às 21:57 09/29, 2011

Excelentes videos! parabens

Postado 30/09/2011 às 01:46 09/30, 2011

o vide grande em meu..o loco bixo !!

pô academia 100%!!! a minha num tem nem metade daqueles aparelhos...mas nois ta na luta...

Postado 30/09/2011 às 01:57 09/30, 2011

daqui uns dia agente só pode olhar os tópicos, pode comenta mais não

Postado 30/09/2011 às 02:38 09/30, 2011

daqui uns dia agente só pode olhar os tópicos, pode comenta mais não

Verdade...

Postado 30/09/2011 às 03:05 09/30, 2011

Nao acho que vao copiar o treino, nao sao nem louco...

No Pain, No Gain

Guilherme.

Postado 1/10/2011 às 03:12 10/1, 2011

Nao acho que vao copiar o treino, nao sao nem louco...

O que tem demais nos treinos? Não seria loucura, loucura seria imitar o Brach, o Coleman, os treinos do Phil foram tranquilos.. :happystrange:

Postado 1/10/2011 às 23:00 10/1, 2011

O que tem demais nos treinos? Não seria loucura, loucura seria imitar o Brach, o Coleman, os treinos do Phil foram tranquilos..

Tb não vi nada d+ nos treinos do Phil... esses caras falam como se fosse algo extraordinário --'

Postado 2/10/2011 às 17:00 10/2, 2011

um video tem 2horas e 15 e outro 59 minutos, 4horas(titulo) pode isso arnaldo ?

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado 3/10/2011 às 03:38 10/3, 2011

mesmo o treino del sendo fraquinho vai ter umonte d gente q vai copiar esse treino kkk

ainda axo q o frank mcgrath tinha q ter pego pelomenos 10 posiçao... =P

Dips Fã #1

1hora de treino, 23 horas de descanso e alimentação.
Sem a mente não somos nada.

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