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Postado
  • Autor

adicionei esse cara no facebook,quando ele aceitar vou mandar alguma mensagem pra ele depois, vou pedir as medidas, quem sabe ele responde

vou mandar alguma coisa nesse estilo:

"galera do forum hipertrofia.org está acompanhando seus videos, teria como mandam um salve pra galera do hipertrofia.org? e a proposito qual suas medidas? apostei com a galera do hipertrofia.org que você tinha 45cm de bíceps contraido"

a proposito a professorinha dele é gostozinha...

Não use a expressão "galera" fala que é só vc mesmo que ta acompanhando kkkk
  • Respostas 102
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  • Criado
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Postado

hahahaha muito engraçado...

mais dessa forma chamaria mais a atenção do cidadão, e de certa forma alem de min, tem mais geite daqui acompanhando, inclusive você que já posto nesse tópico mais de uma vez e direto te encontro ali embaixo

4 usuário(s) está(ão) lendo este tópico

2 membro(s), 1 visitante(s) e 1 membros anônimo(s)

  • -henrique-, matheuslol

zuera

Editado por -henrique- (veja o histórico de edições)

Menos teorias e mais prática!

Diário: http://www.hipertrof...s-relatos-%3Bd/

Postado

Q bosta, eu acho q vcs pagam pal demais pro corpo do cara... não achei nada absurdo pra quem diz ter 16 anos de "malhaçao"

Mais enfim, pra idade dele ele tá ótimo e ta bem maior q eu..

Postado

O que me impressiono é a quantia de usuários do fórum que não conseguem fazer uma simples rosca direta com 20kg no TOTAL. asdasfsdfdjfgj gh k

====================================

Pensamentos: https://t.me/s/citadelagency



A strong man doesn't need to read the future. He makes his own. - Solid Snake

Postado

Acho que ele tem no maximo uns 42 cm ai ;)

Editado por ViniArruda (veja o histórico de edições)

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

  • 1 mês depois...
Postado

Sabia que conhecia a forma de falar e a voz desse MM de algum lugar .....

Vejam se não ha semelhança entre o MM e o lendário Ciro Bottini do shoptime:

https://www.youtube.com/watch?v=4hoM76JRS1c

"Eles podiam levantar pesos pesados, ​​sobrecarga, sendo também capazes de realizar ginástica e exercícios de equilíbrio. Eles eram o padrão, então, a era esteróide veio junto com cabeças preguiçosas e estas merdas todas exercícios que você está sentado em máquinas um treino inteiro."

Postado

Puts !

Eu tinha a mesma sensação, mas não conseguia lembrar quem era!

Muito igual, até os agudos falando, rs

Seu maior inimigo é a sua mente!

Projeto iniciando em 02 de fevereiro de 2015 !

Meta: 65kg / 8%bf - Quando estiver perto, faço diário. kkkkkkkk

Instagram: Bhartira Izidoro

Facebook: https://www.facebook.com/flor.izidoro.3

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