DELFOS Postado Novembro 28, 2008 às 01:26 Postado Novembro 28, 2008 às 01:26 Fala galera blz Entao to malhando faz 1 mes ja Consegui engorda 3kg pra mim ta bom ja que faz tempo que nao engordo rsrss Minha duvida e a seguinte Eu nao sei o que eu posso fazer para tomar no pos treino eu vi num topico essa dica Shake Pós-Treino com: Whey Protein Carboidrato de Alto Índice Glicêmico(Malto/Dextrose) Glutamina Creatina BCAA So que e muita coisa nao tem uma outra alternativa....eu tava qurendo compra o whey+ malto sera q e uma boa galera pro pos treino.... Agradeco des de ja
igão22 Postado Novembro 28, 2008 às 01:32 Postado Novembro 28, 2008 às 01:32 poxa vida velho, vc não PESQUISA por isso que não sabe a essa altura do campeonato o cara vem perguntar se pode tomar whey + malto no pós treino Com um 1 mês.? Uma vez FRANGO SEMPRE FRANGO.! Reportar Tópico
Visitante Justfbe Postado Novembro 28, 2008 às 01:32 Postado Novembro 28, 2008 às 01:32 Eu perante a minha lei, NÃO RESPONDO FRANGO QUE MALHA E 1 MÊS DE MALHAÇÃO! VAI TREINAR FRANGO É DU CAH
Muleke Postado Novembro 28, 2008 às 01:40 Postado Novembro 28, 2008 às 01:40 Sempre assim, copiam algo que leem num post qualquer pra mostrar que estão informados e que pesquisaram, para fazer uma pergunta absurda. Sempre assim. e Mostram que NÃO PESQUISARAMMM EEEEE FRANGÃO DE VERÃO MANDA CLOSED NESSE TÓPICO POR INFRINGIR AS REGRAS DO FÓRUM
Administrador Hipertrofia.org Postado Novembro 28, 2008 às 11:48 Administrador Postado Novembro 28, 2008 às 11:48 Tópico fechado por infringir as regras do fórum.
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