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E Você Ai Achando Que Sabia Pular Corda?

Por Glaurung
Em Off-Topic

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Postado

Lembrei na hora do Euro treino, ele só na marra no comecinho de boa ai começa as "loucuras":

Euro treino:

https://www.youtube.com/watch?v=8DRQbPTQaqo

DLF: # 72

Inicio: 99 KG ~ 26% há 30% BF ( chutado) / Atual: 79 KG BF: ??? / Meta 1: 85 kG ≈ 10% de BF

"Com o tempo mudei muito minha cabeça, larguei de ser infantil e egoísta, aprendi que não deve se ter vergonha dos erros, de quem você é e de como você é, e sim ter vergonha de ser covarde, de querer persistir nos erros por medo de ir atrás de seus objetivos e isso eu uma das coisas que tenho muito orgulho, orgulho de juntamente com muitos aqui, seguir minha jornada em busca do meus objetivos." FreddieBR

Postado





  • euro treino , euro treino !!!
    gugusnob 1 semana atrás

    ADSHOUISDHUIOSDHASDUIOHASDUIOASD

    Cara manja muito na corda, omg.

No Pain, No Gain

Guilherme.

Postado

o cara é fooood@

se bem que ele mais roda a corda em volta dele do que pular, mais não deixa de ser fooooood@

kkkkkkkkkkk

Postado

o maximo q eu consegui, foi pular uma vez e passar a corda duas vezes em um so pulo :/

"O dia que seu biceps for maior que meu bigode, voce vem falar comigo- Sr Bigode"

Postado

kkkkk [2]

Sempre quis aprender, e olha que fiquei 3 meses pulando sempre no aquecimento qndo fazia boxe...mesmo assim nunca consegui pular de um jeito muito legal não =[[ nem por muito tempo. hunf

é so treinar com a corda do lado do corpo por um tempo. o segredo é nunca olhar pra baixo

Editado por Zell (veja o histórico de edições)

Eu não treino, eu MALHO!

Postado

Eu pulo 0:30 hora +, qse todo dia, porém no basicão, esse cara ai é insano kkkkkk.

DLF: # 72

Inicio: 99 KG ~ 26% há 30% BF ( chutado) / Atual: 79 KG BF: ??? / Meta 1: 85 kG ≈ 10% de BF

"Com o tempo mudei muito minha cabeça, larguei de ser infantil e egoísta, aprendi que não deve se ter vergonha dos erros, de quem você é e de como você é, e sim ter vergonha de ser covarde, de querer persistir nos erros por medo de ir atrás de seus objetivos e isso eu uma das coisas que tenho muito orgulho, orgulho de juntamente com muitos aqui, seguir minha jornada em busca do meus objetivos." FreddieBR

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