Bom, to tomando alguns suplementos com o intuito de hipertrofia, estou seguindo o meu nutrologo e nutricionista, mas gostaria de saber a opiniao de voces, meu objetivo é hipertrofia

Mass gainers 4400 NUTRILATINA AGE (pré-treino)

DESSERT BSN (pos-treino)

CREATINA

minha alimentaçao é voltada para hipertrofia, porem sem o acumulo de gordura corporal.

Gostaria de saber se esta certo a ordem dos suplementos e se tenho que fazer a fase de saturaçao da creatina

obg

cara minha OPINIAO!

Se eu fosse vc, tomaria jack3d ou NOshotgun no Pre Treino

E pos eu tomaria uma whey da Gold Standard Isolada

ou se vc quiser, o Nitro Tech Hardcore da muscle tech!

E pararia com a Creatina!

Porém como se trata de suplementos importados, vc vai gastar um pouco mais, mais o importante eh qualidade.

Eu particulamente nao gosto de suplementos nacionais! Um forte abraço!

O jack3d eu tenho em casa, porem o nutrologo falou pra mim espera mais um pouco, ele quer que eu ganhe um pouco de peso antes de tomar o jack3d, e quanto a suplementos nacionais eu sei que tem uma grande diferença entre os de fora, porem estou confiante que minha dieta estara suprindo a maioria de minhas necessidades e estou usando o suplemento msm para "suplementar". E qual o problema da creatina?

Nunca usei o jack3d, mas pegaria naNO vapor, to mandando ele por agora, e comigo ta mto bem o prometido.

to querendo pegar um Shotgun mais pra frente, rs.

eu vo tomar shotgun, eu falei para tirar a creatina se por acaso vc for tomar o jack3d, o noshotgun ou o 1mr e mais algum q eu esqueci ai, pq eles ja contem creatina!