Muita aerobica,pra perder gordura localizada no abdomem e abdominal tb, mas oque comer a noite?

Sugestões para auxiliar esse processo de perder gordura localizada no abdomem que desejo.

Sugestão? Pare de acreditar que dá pra perder gordura localizada (a não ser que pretenda fazer lipoaspiração)

Sugestão? Pare de acreditar que dá pra perder gordura localizada (a não ser que pretenda fazer lipoaspiração)

isso. além do mais, qual é o ponto em perder gordura na barriga e continuar com braço de baiana de acarajé e perna de lutador de sumô?

perder gordura, e gradativo, vc perde no corpo todo, e a ultima que vai sobrar eh um resto dela na gordura..

oque fazer?

ARRUMAR A DIETA

TOMAR UM TERMOGENICO ( REDLINE experiencia propria mto bom )

FAZER AEROBICOS ( esteira, andar e trotar n precisa correr, bike e etc )

MUSCULAÇÃO ( tambem ajuda mto a emagrecer. )

A pergunta é "O que comer a noite" não oq fazer pa5ra perder gordura.

A pergunta é "O que comer a noite" não oq fazer pa5ra perder gordura.

Coma nada! Assim vc emagrece mais rápido né?

Pq se vc acredita q pode perder gordura localizada, pode acreditar nisso q eu disse tranquilamente...

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