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Redução De Gordura

Por NAUTIDOS
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Muita aerobica,pra perder gordura localizada no abdomem e abdominal tb, mas oque comer a noite?

Sugestões para auxiliar esse processo de perder gordura localizada no abdomem que desejo.

Postado

Sugestão? Pare de acreditar que dá pra perder gordura localizada (a não ser que pretenda fazer lipoaspiração)

isso. além do mais, qual é o ponto em perder gordura na barriga e continuar com braço de baiana de acarajé e perna de lutador de sumô?

A pior merda que alguém pode fazer é tomar com séria a opinião de juristas, ou alguém da área para essa questão da maioridade, a maioria é bitolada, vivem num mundo a parte.

F* LOGIC BRO THIS IS HIPERTROFIA.ORG

Postado

perder gordura, e gradativo, vc perde no corpo todo, e a ultima que vai sobrar eh um resto dela na gordura..

oque fazer?

ARRUMAR A DIETA

TOMAR UM TERMOGENICO ( REDLINE experiencia propria mto bom )

FAZER AEROBICOS ( esteira, andar e trotar n precisa correr, bike e etc )

MUSCULAÇÃO ( tambem ajuda mto a emagrecer. )

Postado

A pergunta é "O que comer a noite" não oq fazer pa5ra perder gordura.

Coma nada! Assim vc emagrece mais rápido né?

Pq se vc acredita q pode perder gordura localizada, pode acreditar nisso q eu disse tranquilamente...

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

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