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Sobre O Inchaço Da Creatina

Por namuth
Em Dieta e suplementação

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SQUAT FAN!
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Somos os errados, somos os bitolados, somos taxados de tudo quanto é tipo de estereótipo por aqueles que não conseguem resultados ou se incomodam com nosso ESTILO DE VIDA.
Musculação não é verão... Musculação não é praia... Musculação não é carnaval...
Musculação é algo que está no sangue, é algo que está na veia, é algo que ninguém pode tirar de nós, pois AMAMOS ESSE ESPORTE!

Postado
  • Supermoderador

Inchar significa que vc reteu mais agua dentro dos musculos e isso não é efeito positivo e nem negativo, além de uma estética tosca.

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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